Публикувана: 24 ян. 2012, 19:45 ч.
Последно мнение: 27 ян. 2012, 18:08 ч.

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 168

30 099
727
1

Отговори

# 30 24 ян. 2012, 20:53 ч.

Мнения: 2

Честита тема и честита рожденичка! Клави, да си жива и здрава bouquet

Аз току що се присъединих и към групата във facebook, явно тоз форум не ми е достатъчен Laughing

Днес приключих с варивата:
З: 2 портокала
О: картофена салата + царевица
СЗ: /знам, че е лошо, но примрях за сладко/ 10 сушени сливи
В: картофена салата

Утре май ще обядвам bakerolls и/или солети, ще видим, че майка ми ми изяла пастата с доматения сос от предишната четворка Laughing

Ms.Gorgeous, имаш прекрааасни обици на снимките от фиданското събиране
newsm10

# 31 24 ян. 2012, 21:01 ч.

София
Мнения: 35 151

Благодаря ти, мила! Hug

То....само аз и ти ги харесваме май Laughing

За срещите с Баба се обличам много постно, да не получи разрив крехкото и сърчице от цветовите ми изблици Laughing

blackisback, винаги можеш да вземеш думата....мило дете bouquet

Последна редакция: вт, 24 яну 2012, 21:10 от Ms.Gorgeous

# 32 24 ян. 2012, 21:04 ч.

Мнения: 5 081

Цитат на: Ms.Gorgeous в вт, 24 яну 2012, 21:01

Благодаря ти, мила! Hug

То....само аз и ти ги харесваме май Laughing

Аааа, и аз ги харесах!!! Ама мога ли да взема думата да го споделя Rolling Eyes

blackeye, с инициали Д.П. ли си Laughing

# 33 24 ян. 2012, 21:05 ч.

София
Мнения: 12 554

Цитат на: blackisback в вт, 24 яну 2012, 21:04

Цитат на: Ms.Gorgeous в вт, 24 яну 2012, 21:01

Благодаря ти, мила! Hug

То....само аз и ти ги харесваме май Laughing

Аааа, и аз ги харесах!!! Ама мога ли да взема думата да го споделя Rolling Eyes

Мне, който си тръгва рано, ще си мълчи Mr. Green

# 34 24 ян. 2012, 21:22 ч.

София
Мнения: 4

Здравей те и от мен.
Клави честит рожден ден newsm59

Снимковия материал на Диването е уникален,много ме е яд че бях на работа и не можах да дойда,дано другия път да почивам.

# 35 24 ян. 2012, 21:24 ч.

Мнения: 2 180

Здравейте!
От днес се включвам при вас. Аз съм стара дюканка и ми е малко трудно да навляза в принципите на този режим. Четири години съм мислела и съм се хранила по един начин... Лошо ми е от белтъчини и искам да разнообразя.
Днес в 10 часа хапнах един портокал. На обяд филе пангасиус с шепа миди и 8 рачешки рулца /овкусени с изстискан лимон/, а на вечеря 1/2 от пангасиуса, който погълнах на обяд, отново с лимон.
Не съм сигурна дали не сгреших с лимоновия сок. Може ли да се ползва тук?
Не ми е ясно все още дали мога да ям кисело и прясно мляко, след като няма как да се смесят с други белтъци. Явно ако почна с млечни някой от белтъчните дни, ще трябва да си карам само на мляко, сирене и кашкавал. Така ли е?
Ох, силно ми е изкривено мисленето и не смея да се храня като хората. Все внимавам и си мисля, че не е редно да си приготвям нещо с мазнина например. За утре се чудя какво да си спретна. Мисля си ориз /с гъби/, сварен само във вода, без да е запържван. newsm78

# 36 24 ян. 2012, 21:28 ч.

Sofia
Мнения: 9 789

Как я нагънахме и тая тема, личи си че сме гладни. Joy

И нея ще изпишем за 2 дни. На Тинки трябва заплата да й плащаме за правенето на нова тема през ден. Примерно по чувал ябълки на тема. Laughing

Може ли едно уточнение? Тръсих нещо в старите теми и попаднах на пост на Нана, в който пише че булгурът е за ВХ. А в друг пише, че целите зърна са за бобов, а брашната за ВХ. Та въпросът ми е - последно булгурът за кой ден е? newsm78

Че голям фен му станах.
Coolmummy, добре дошла. Hug

Белтъците не се смесват на едно хранене. На обяд и вечеря можеш да ядеш различни белтъци. Някои ги смесват и на едно хранене, но по принцип не е по правилата. Мазнини можеш да използваш в умерени количества. И лимонов сок може. И яж салати. Първо засищат и второ поддържат перисталтиката.

Аз отивам да приспивам зверовете. Rolling Eyes

Последна редакция: вт, 24 яну 2012, 21:33 от savina_33

# 37 24 ян. 2012, 21:31 ч.

Мнения: 0

Тинки, мерсаж за новата темичка и горе главата момиче,изпитите се взимат smile3525

ЕЕЕЕЕЕЕЕЕ фиданки-Софиянки , много сте готини всичките,а и както се вижда сте си прекарали прекрасно,БРАВО на Вас! А и се подразбира,че бабето е било пощадено от линч,и по-добре че без нея за никъде!

Нану,много си миловидна и сладка!Не знам защо но и аз така си те представях,пък да не говорим че си и много финна!

Честит рожден ден на Клави и dylianad bdbaloni

! Бъдете живи и здрави момичета и много минуси за напред!

Аз втори ден си почивам ,до сега имах само едно смесено хранене-снощи/зелеви сърмички с кайма/
Еееее да не ви казвам тази сутрин каква поничка ме посрещна в огледалото,няма очи...само цепки!А ходи не вярвай на разделния режим! Пфуууууу.....Та днес си изкарах режимен белтъчен...

Хубава вечер от мен Hug

# 38 24 ян. 2012, 21:33 ч.

София
Мнения: 12 554

Савина, закъде да е миличка булгурът като:

1. Булгур е пълнозърнеста пшеница, която е измита, бланширана на пара (или вряла вода), след това изсушена и натрошена на малки части.
2. Булгурът съдържа 76% въглехидрати или 75.87 грама на 100 грама суров булгур

При положение, че варено жито ядем във въглехидратния, няма никаква логика чушките с булгур да са в друг ден.

# 39 24 ян. 2012, 21:40 ч.

На топло...
Мнения: 584

Тинки, супер си Hug

! А дано и лошите моменти те напускат вече Praynig

!

Савинка, аз ям булгур, жито, елда, просо, киноа цели само в бобов. Наскоро превеждах от словенски баш оригинала, в него ден са. Моят превод на книгата е на немски и в него също са за бобов. Освен това предните пъти съм хапвала във въглехидратен заради първа страница, е няма такива плюсове!
Просто по-трудното им разграждане ги цвъка там Mr. Green

. Друго си е брашънцето.
И картофите, и оризът са чисти въглехидрати, ама са за варива Wink

# 40 24 ян. 2012, 21:42 ч.

Sofia
Мнения: 9 789

Де да знам и аз вече за къде е... newsm78

Обърках се с тия цели зърна, смлени зърна, счукани зърна... ooooh!

Ей за това си обичам аз зърна на кокал, чиста работа. Joy

Тюх... значи съм изкарала два ВХ един след друг, без бобов. Mr. Green

Карай, важното е, че има минус. Другия път ще знам.

Ааааа не така. Ей за това се обърквам. Mr. Green

Отивам вярно да приспивам зверовете, че побесняха вече, ще разбичат къщата. Като се върна да сте стигнали до консенсус кога ще ям булгур. Crossing Arms

# 41 24 ян. 2012, 21:42 ч.

Мнения: 1 517

Аз се сетих за булгура но не бях сигурна и не писах в темата, нищо винаги има накъде да се надгражда Party

На мен ми е приятно да ви правя теми проблеми няма, а и вие ме разсейвате от други мисли Simple Smile

Пеп сън благодаря ти. Peace

Нану и на теб, голяма опора сте ми всички!
Савина приемам подкупа Joy

обожавам ябълки, купувам си ги от един познат по 25 кг кашон hahaha

ама свършвам вече та е ваш ред Blush

Днес така хубавичко изкарах на 5 ябълки, че нещо почвам да огладнявам май, което не е никак добре предвид утрешния воден, но ще издържа 1005% Mr. Green

# 42 24 ян. 2012, 21:43 ч.

Бургас
Мнения: 723

Добър вечер и мерси за темата Тинки Hug

Рожденничките Hug

да сте живи,здрави и финни мадами Wink

Coolmummy добре дошла bouquet

аз ориза не го запържвам,но става по-вкусен ако задушиш малко лукът с олио
и после добавиш ориза и си го направи нормален на фурна-ще е по-вкусно и е напълно ржимно Peace