ВМ-НВД 47 част

за много години 

от здраве и късмет да не се отървете
специално за вики: нека изминалата година да е била най-тежката и най-лошата за вашето семейство 

камелот, много уважавам аз д-р Аткинс
3 от неговите книги съм прочела
мислех да ги купувам, но ме отвя вятърът и така си и останах
май е крайно време да се коригира този пропуск

Moirae , да прочетох поста ти, много добре си го написала
ама не го взимай толкова навътре
хората за съжаление са като овце в повечето случаи
и аз бях в стадото и аз гладувах, и аз веганствах, и аз се тъпчех с плодове с чай и мед докато не си докарах проблеми заради постоянно високия инсулин
убедих се, че всеки човек се нуждае от специфична нагласа и ситуация, за да "прогледне"
дотогава те възприема като сектант-натрапник
за съжаление

Ох, Moirae , четох я и аз тази тема вчера. Да ти кажа, подобни теми ги чета повече от любопитство, отколкото с мисълта да давам съвети, защото човек ако сам не е достигнал до определен опит и познания, трудно с няколко постинга може да обърнеш представите му на 180 градуса.
В интерес на истината, и моите първи опити за отслабване в далечното минало бяха чрез глад. Да, отслабва се като гладуваш. Ама като свалиш нужните килограми , оттам нататък започва трудното. Защото като започнеш малко по малко да увеличаваш храната, килограмите се връщат със светкавична скорост. Другият вариант е да продължиш да си гладуваш, но с времето става ясно, че това няма как да трае цял живот. Да не говорим, че при по-продължителен глад и недохранване започваш да се чувстваш като замаян, наред с другите неблагоприятни здравословни ефекти, които един по един се появяват. За примера с концлагерите пък да се чуди човек да се смее ли, да плаче ли. Били слаби тези хора, ама това, че едва са се държали на краката си, няма значение.
Та, всеки изглежда трябва да си извърви пътя и да се поучи от грешките. Някои са на етап - глад + фотографски курсове  Ще ми се мен преди години някой да беше ме светнал къде е истината, но уви, тогава и интернет нямаше все още. Тогава и аз си мислех, че за да е слаб човек, трябва много воля и упоритост и какви ли не дивотии. Слава богу , отдавна се убедих, че ако ядеш правилните храни, даже не се и налага да мислиш непрекъснато за калории, количества, порции... и въпреки това да усещаш как тялото ти работи като една перфектно поддържана система.

за да завърша мисълта си за веганите
те са едни доста двулични същества
твърдят, че спомагат за запазване на природата, че са еко и не знам си още какво
а вместо да консумират продукти от близката ферма, си поръчват разните му спирулина, киноа и не знам още какви си измишльотини от другия край на света

да не говорим колко диви животни са измрели, за да може да се отглеждат "храните" им, това отглеждане колко почва е унищожило и колко гори
изобщо зад зелениите в чинията им стоят доста лица на умрели животни, но важното е, че лицата не са пред тях и все едно ги няма като не ги виждат

ето в тази книга една бивша веганка описва доста от тези проблеми както в личен, така и в глобален план и си струва да се прочете
http://www.amazon.com/Vegetarian-Myth-Food-Justice-Sustainability/dp/1604860804

та онзи вегански лозунг Go green, save the planet, be a vegan е една огромна манипулация, за която много хора заплащат със здравето си, а някои и с живота си

както и да е
аз съм до тук с темата
от двуличието им ми се  

W'A'S'P' , не съм я срещала тази книга, но ще ми е интересно да я прочета.

P.S. Открих я в електронен вариант и си я свалих. Ще има какво да чета тези дни. 

Здравейте, сладурки  
Взимам го присърце, защото едно време ми брояха залците и непрекъснато ми се казваше, че не трябва да ям. Трябвало да се ограничавам и какво ли не. От толкова глад метаболизмът ми сигурно си е мислил, че е на почивка. Да не говорим първите дни от нашата диетка какво мъчение ми бяха, понеже трябваше да закусвам, да обядвам, да вечерям, а преди ядях по филия или вафла и толкоз  
Взимам го присърце, защото такива малоумници пращат деца в грешна посока. Ще го прочете някое дете и ще си развали организма, понеже се е доверило на SS!

Иначе напълно съм съгласна, че всеки трябва сам до узрее за идеята, иначе няма смисъл. Но ще драпам със дзъби и нокти, дори да не е узрял тоя човек, поне да му остане някъде в съзнанието, че не трябва да гладува и да се доверява на такива теории.


Такааа... Както се вижда, аз съм краен и инат човек, а така се опитвах да го скрия  

Днес си гоня гостито! Бутам им всички баклави и баници - да си ги носят за изпът! Опъвам стелката и почвам тренировки в този хубав слънчев ден  

Озъбила съм се до уши и ми е весело на душата! Колко малко му трябвало на човек, за да е щастлив - гирички и малко месце  



P.P Съвсем забравих!!!! Днес се навършва една година, откакто убих вредния навик да пуша 

удобно ли е да помоля за линк?

Заповядай!
http://avaxhome.ws/ebooks/science_books/VegetarianMyth.html

Има страшно много книги в този сайт между другото, почти няма нещо, което да съм търсила и да не съм го открила в него. При това не се изисква регистрация.

 W'A'S'P' мерси дай боже! 


И аз отидох за тази книга да зачета обаче и ригистрация и 5$ ми търси.

vici75 , не се иска регистрация, нито такси, ако сваляш файлове от free downloading в този сайт. Единствено трябва да изчакаш определен брой секунди. Аз поне свалям оттам без проблем както от България , така и от Африка. Ако някой иска , мога също така да му изпратя книгата на e-mail, само ми го пратете на лични!

Moirae, честито!

Момичета, аз честитих ли новата година? Старчески неволи, паметта ми отслабва.Ако се повтарям да ме прощавате, ако не съм сега го правя. Да сте здрави, благословени, богати с много късмет и доволни.
камелот, в Африка ли живееш? Ей сега ти завидях... и то съвсем не благородно. Южна Африка е детската ми мечта. Фен съм, фен.

Да, в Южна Африка живея, макар че сега за няколко месеца съм в България. Michelangela simoni , искрено ти желая тази мечта да ти се сбъдне! Невероятно красива и екзотична страна, в която човек се влюбва от пръв поглед. А сега е и лято там...

kameloth , много благодаря за линка
и на мен ми е интересна ЮАР
но и малко ме е страх доколко е сигурно там
приятна ваканция в Родината   

аз продължавам да мързелувам и тази седмица и после от понеделник отново на тръстиката  

до скоро
 

Напоследък развих негативно усещане към "чистия протеин", така рекламиран в праведните диети. Тялото ми автоматично ограничава количествата, ако има месо в чинията и не е мазно, не мога дори да си довърша порцията. Решението е да добавя масло или сланина.

Вчера малкият омете един котлет от сьомга. Пет дни са го поили с чай с мед, не е бил гладен, но му липсват градивни съставки.

W'A'S'P' , така е, на едно от първите места по престъпност е ЮАР, човек трябва да е внимателен къде ходи. Повече е за хора  като мен, които обичат топли дестинации, със слънце почти целогодишно, огромни плажове, красива природа - много цветна и зелена през цялата година, екзотични животни...
Да не спамя повече темата   !
Хубав ден на всички момичета!

Момичета, здравейте 
Случи ми се много странно нещо сутринта на кантара, -2.6 кила за 1 ден   
Не, че се оплаквам, но се чудя много упорито как така? 1-2 седмици бях меко казано нережимна, вчера влязох в правия път, ама чак пък 2 кила и нещо, направооо не мога да си обясня какво толкова съм била задържала в организма си  Някакви идеи??