ВМ-НВД 47 част

  • 60 289
  • 737
  •   1
Отговори
# 15 30 дек. 2011, 17:23 ч.
  • Мнения: 3
Здравейте сладурки,

При мен нещата са бонбон. Кретам си с минусчета, но ме е налегнал мързел, та не съм тренирала няколко дена, но обещавам да се поправя  Embarassed
Сега чакам гости, но няма да предавам фронта, ако ще турско да става! Нещо ми говорят за баклави, баници и Господ знае какво още.... Не съм изкушена, все пак. Смятам обаче да бия контра с ореховки (без захар), свинско с подправки и вино в йенска, та може и до тирамису да се стигне, че ми хареса това на Херц-чето... Те да си ядат баклавите и картофените салати, аз си имам мръФка  Whistling


Хайде, оставям ви и отивам да правя упражнения със стирката   Mr. Green

# 16 30 дек. 2011, 19:14 ч.
  • Мнения: 1 849
Нямате милост вие ей!  Laughing Тия бонбони и тирамисута сега ще трябва и аз да ги правя, след като се отказах от баницата с късметите и реших да направя новогодишното меню 100% вм-нвд.  Peace На Бъдни вечер и Коледа бяхме на 80% режимни, но утре няма да има нищо нережимно! Добре, че половинчо яде това, което му сготвя или си сготвим, а и харесва нашия режим!  Mr. Green
Други идеи за яденета утре да имате?  Joy

За алкохола - сухо вино и твърд алкохол, примерно уиски, са позволени.  Grinning
Аз хем съм режимна, хем бебеправеща, но мисля да си пийна, че може и да ми е за последно в следващите месеци...  Mr. Green

# 17 31 дек. 2011, 13:27 ч.
  • Мнения: 1
Мили момичета, влизам за да ви кажа, в режима съм, купихме една бутилка Джим Бим, твърде е възможно, гаджето да си я изпие почти сам Simple Smile

От все сърце през новата година Ви пожелавам, 12 месеца късмет ,, 52 седмици успех , 365 дни секс, 8760 часа любов, 525600 минути щастие, 31536000 секунди здраве Весели празници на всички!

# 18 31 дек. 2011, 14:09 ч.
  • Мнения: 1 931
здравейте, момичета и аз смятам да съм напълно режимна довечера.Ще пия червено вино.Колко въглехидрати има в него?

# 19 31 дек. 2011, 15:01 ч.
  • SA
  • Мнения: 3 196
Весело прекарване на Новогодишната нощ, момичета! Желая ви незабравими моменти, блясък в очите и много приятни емоции!
Живанк@ , за количествата въглехидрати в храните аз се ориентирам от тази таблица:
http://spidersport.com/calories.php
За червеното вино са 0,5 гр/ 100 мл

# 20 31 дек. 2011, 16:11 ч.
  • Мнения: 1 931
Благодаря! Весело посрещане на Новата година! Желая ви здраве, късмет, любов!!!

# 21 31 дек. 2011, 16:45 ч.
  • Мнения: 10 285
Момичета, Мирна и Щастлива Нова година на всички изпълнена със здраве, обич и много успехи за семействата Ви и хората които обичате! Благодаря на всички за моралната подкрепа и куража който ни давахте в този труден момент за нашето семейство. Пожелавам на всички през идната година да имаме поводи и вие и ние да споделяме само хубави моменти и естествено много минуси на  goodscale ( ее или поне без плюсове) lovekiss lovekiss lovekiss lovekiss

# 22 31 дек. 2011, 21:05 ч.
  • Мнения: 1 849
Момичета и от мен весело посрещане! Дано 2012 бъде още по-успешна от тази! Пожелавам на всички ни здраве! Другото се постига!  Laughing До догодина!   bouquet

# 23 1 ян. 2012, 14:28 ч.
  • Мнения: 3
Здравейте, сладурки

За Новата година -
здраве до амина,
шарени торбички, пълни със парички,
и гърненце с мед - да е на късмет!!!

 Hug Hug Hug

Снощи освен мИсо имаше и баници, баклави и чудесии. Аз съм герой и си взех само късметче от баницата. Толкоз! Свинското с гъби и вино се получи веднъж! Аз съм доволна... Сега само да намеря желание да се разходя навън, че не е истина що за мързел е мързелът ми  Mr. Green

Кантарът е +100, но ще го преживея....

# 24 1 ян. 2012, 17:01 ч.
  • Мнения: 1 849
ЧНГ, мацки!   bouquet Надявам се, че снощи сте се забавлявали!  Wink
И моят кантар сигурно ще негодува, за това и не съм се качвала. Снощи уж щеше са е режмно, а завърши с много алкохол, малко картофи и баница към останалите режимни блюда!  Laughing Направо ме е срам да си призная!  Mr. Green За първа година се чувствам преяла и тежка след тия празници!  Crazy
Днес май ще направя един воден ден, че иначе ще се пръсна.  Laughing

# 25 1 ян. 2012, 17:54 ч.
  • SA
  • Мнения: 3 196
Честита Нова Година, момичета!
Желая на всички една година, изпълнена с много щастие, любов и сбъднати мечти!
И аз не бях много режимна, провали ме баницата, от която изядох доста парченца , не се спрях, докато не попаднах на едно определено късметче, което си го бях сложила специално за мен.  Embarassed  Но нищо, вярвам за няколко дни ще се справя с щетите.

# 26 1 ян. 2012, 18:12 ч.
  • Мнения: 6 365
Честита 2012!

Имаше дни на прегрешения, но бързичко минавам на горене на мазнини. Пропусната закуска, два часа нанагорнище и за обяд хижарски омлет и сланина. Резултат: за ден свалям паласки. След уморителния ден хапвам повече протеин и съм станала доста корава на пипане:)

Проблемът е, че при повече протеин черният дроб почва да го обръща на глюкоза, особено ако има по-аеробно натоварване. След това този черен дроб не ще да разгради повече от 1 чаша вино. Слушам си тялото и не съм имала драми. А и така си ограничавам калориите.

Среща на випуска, хора решили да стават вегани и вегетарианци. Е, вегетарианецът беше дебел, веганите- слаби, те си горят мазнините, но бяха с 10 години напред в бръчките.

# 27 1 ян. 2012, 22:06 ч.
  • София
  • Мнения: 1 047
Честита Нова 2012 година, дами! Благодатна, здрава, изпълнена с обич! Вдъхновяваща, динамична и щастлива да бъде!
Реших да се позадържа при вас повечко, дано успея  Peace Запасих се с домашно биволско сирене и масло - чудни са  Heart Eyes
И аз за няколко дни по Коледа направих паласки -отврат  Embarassed  Сега се залавям с топене  Naughty
Mamacita Bandida, браво на теб! Ще опитам твоята схема, макар че от утре съм на работа и малко ми е ограничен спорта - цял ден на стол  ooooh! Приемам съвети всякакви  Hug  bouquet

# 28 1 ян. 2012, 22:07 ч.
  • SA
  • Мнения: 3 196
Цитат
веганите- слаби, те си горят мазнините, но бяха с 10 години напред в бръчките.

Преди доста години, когато още четях и се чудех дали да започвам този начин на хранене, в книгите на д-р Аткинс се натъкнах на сходно негово наблюдение:
"Вглеждали ли сте се в лицето на човек, който "успешно" пази диета с ниско съдържание на мазнини? Вярно, фигурата му е страхотна, особено ако въпросният човек спортува сериозно. Взрете се обаче в лицето му. Забелязвате ли колко е суха кожата му, колко е бледо и подпухнало лицето му и най-вече, колко дълбоки са бръчките около устата и под нея? Такива хора изглеждат по-стари от възрастта си. Вероятно не сте обръщали внимание, аз обаче винаги съм се стъписвал от това, защото хората, спазващи диетата на Аткинс , не изглеждат така.  "
Та точно по онова време аз спазвах някакви плодово- зеленчукови диети тип Лидия Ковачева и активно търсех възможно най-мазни кремове за лице, защото кожата ми бе ужасно суха и напукана. Е, години след това мога да кажа, че кожата ми е в много по-добро състояние, отколкото е била преди 10 години. Убедих се, че козметиката, която човек използва не е от чак такова значение. Важно е предимно с какво се храним и елементарно предпазване от вредни фактори, оттам нататък тялото си знае работата... Май ще взема да си препрочета Аткинс, със сигурност ще открия интересни неща, които не са ми направили впечатление преди.

# 29 2 ян. 2012, 02:22 ч.
  • Мнения: 3
Наистина е поразително, че човек е толкова глух за собствените си нужди. Слушаме повече сульо и пульо, че еди си кое е необходимо, вместо да усещаме как влияе на собстеното ни тяло.
Цял ден беснея заради един пост днес, където някаква женица обяснява, че всичко се постигало с глад. Видиш ли ти в концлагерите затова били слаби, та това е доказателство за ефективността на глада  #2gunfire
Утре някое хлапе на 15 ще прочете тия бисери, ще почне да гладува в най-важните си години и накрая какво - проблеми цял живот, заради такива изказвания...

Още не мога да го преживея!

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата