- Публикувана: 27 окт. 2011, 19:13 ч.
- Последно мнение: 11 ноем. 2011, 19:30 ч.
Мина и първата третина през Май ще бъдем трима или четирима
Здравейте и от мен!!! 
Страхотна нова темичка и закуска.
Честито и добре дошли на новите мами.
Вчера бяхме на преглед и всичко е наред за сега. Но, определиха
друга дата на термина понеже май покъсано е станало всичко.
Термина ми е 03.06.2012г.. Благодаря Ви за всичките мили думи.
Май ще трябва да се преместя в следващият месец - ЮНИ.
Страхотна нова темичка и закуска.
Честито и добре дошли на новите мами.
Вчера бяхме на преглед и всичко е наред за сега. Но, определиха
друга дата на термина понеже май покъсано е станало всичко.
Термина ми е 03.06.2012г.. Благодаря Ви за всичките мили думи.
Май ще трябва да се преместя в следващият месец - ЮНИ.
Добро утро майски мами !
Добре дошли на новите мамчета !Леко и безпроблемно бременееме ви желая ,както и на всички тук И ЕДНО ИЛИ ДВЕ ПРЕКРАСНИ БЕБЧЕТА НА ФИНАЛА.
blagovesna едно голямо благодаря за новата темичка
janin4eto_87 аз ползвам стеримар , когато имам проблем с синузита .Питаи дали можеш да го ползваш поне да си изчистиш синусите .Миналия месец го ползвах ,защото и моя синузит се обади и ми помогна ,ползвала съм го и когато бях бременна с момченцето ми
Добре дошли на новите мамчета !Леко и безпроблемно бременееме ви желая ,както и на всички тук И ЕДНО ИЛИ ДВЕ ПРЕКРАСНИ БЕБЧЕТА НА ФИНАЛА.
blagovesna едно голямо благодаря за новата темичка
janin4eto_87 аз ползвам стеримар , когато имам проблем с синузита .Питаи дали можеш да го ползваш поне да си изчистиш синусите .Миналия месец го ползвах ,защото и моя синузит се обади и ми помогна ,ползвала съм го и когато бях бременна с момченцето ми
Страхотна нова темичка
Идеята за група в ФБ много ми харесва, моето име е Maya Koleva
Днес си взех резултатите от изследванията- малко е завишено нивото на левкоцитите. Притесних се, но сега като чета се оказа че е нормално да е по-високо по време на бременност.
Относно болките в гърдите и мен ме боляха много, не можех да ги докосна, а камо ли да спя по корем. Започнах вечер да спя с един тънък и разхлабен сутиен и дали от това, но болките понамаляха от известно време.
Днес с милото имаме годишнина от сватбата
и довечера сме на ресторант. Само да видим аз колко ще издържа, че толкова рано ми се доспива, само да си подпра главата някъде и заспивам. Искам да ви почерпя, но не зная дали ще успея да кача снимка 
http://www.sibir.bg/index.php?page=photoAlbumPreview&albID=2 … &PicID=823457
Идеята за група в ФБ много ми харесва, моето име е Maya Koleva
Днес си взех резултатите от изследванията- малко е завишено нивото на левкоцитите. Притесних се, но сега като чета се оказа че е нормално да е по-високо по време на бременност.
Относно болките в гърдите и мен ме боляха много, не можех да ги докосна, а камо ли да спя по корем. Започнах вечер да спя с един тънък и разхлабен сутиен и дали от това, но болките понамаляха от известно време.
Днес с милото имаме годишнина от сватбата
и довечера сме на ресторант. Само да видим аз колко ще издържа, че толкова рано ми се доспива, само да си подпра главата някъде и заспивам. Искам да ви почерпя, но не зная дали ще успея да кача снимка http://www.sibir.bg/index.php?page=photoAlbumPreview&albID=2 … &PicID=823457
Добре дошли на новите мами Лека и безпроблемна бременност и много хубав резултата през май 
Дааааааааа мюсли е 
за добро храносмилане и малко килограми.
Аз понеже се притеснявам да не кача много и съм си изградила строг режим на хранене в определени часове, ям само здравословни храни и не си позволявам да се отклонявам (защото съм си лакомийка
и обичам да ям ) По принцип имам режим и го спазвам (само на морето си позволявам да го наруша), но сега съм го затегнала малко. Пък ще видим резултата
Лека и безпроблемна бременност и много хубав резултата през май Гери Г каква е тази приказна закусчица,това мюсли ли е 
за добро храносмилане и малко килограми.Аз понеже се притеснявам да не кача много и съм си изградила строг режим на хранене в определени часове, ям само здравословни храни и не си позволявам да се отклонявам (защото съм си лакомийка
и обичам да ям ) По принцип имам режим и го спазвам (само на морето си позволявам да го наруша), но сега съм го затегнала малко. Пък ще видим резултата 
Добре дошли на новите мами Лека и безпроблемна бременност и много хубав резултата през май
Дааааааааа мюсли е за добро храносмилане и малко килограми.
Аз понеже се притеснявам да не кача много и съм си изградила строг режим на хранене в определени часове, ям само здравословни храни и не си позволявам да се отклонявам (защото съм си лакомийка и обичам да ям ) По принцип имам режим и го спазвам (само на морето си позволявам да го наруша), но сега съм го затегнала малко. Пък ще видим резултата
Лека и безпроблемна бременност и много хубав резултата през май Гери Г каква е тази приказна закусчица,това мюсли ли е
за добро храносмилане и малко килограми.Аз понеже се притеснявам да не кача много и съм си изградила строг режим на хранене в определени часове, ям само здравословни храни и не си позволявам да се отклонявам (защото съм си лакомийка
и обичам да ям ) По принцип имам режим и го спазвам (само на морето си позволявам да го наруша), но сега съм го затегнала малко. Пък ще видим резултата GeryD, и аз съм като теб,даже ходих на диетолог в началото на бременността ( с него свалях килограми след малкия) и му казах,че този път искам предварително да се застраховам,но не очаквах,че ще последва такова зверско гадене..засега съм може би 1 кг отгоре,но се надявам с края на гаденето да отшумят и проблемите с храненето.
Ми, честита годишнина! Желая ви преди всичко да сте живи и здрави, много да се обичате и уважавате, много, много топлота и разбиране в семейството и скоро през май да си имате нов член на семейството, който още повече да ви сплотява и да се обичате!
Гери, браво на теб! Аз също се опитвам да ям здравословни храни, ама много гладна се чувствам, а и като ми се догади трябва да хапна нещо...упорита си и имаш воля за което едно голямо браво от мен!
Гери, браво на теб! Аз също се опитвам да ям здравословни храни, ама много гладна се чувствам, а и като ми се догади трябва да хапна нещо...упорита си и имаш воля за което едно голямо браво от мен!
Моя режим е следния:
Сутрин ставам и си цедя фреш - задължително слагам 1 лимон, другото си го цедя в зависимост какво ми се пие портокал, мандарина, грейпфрут или ги смесвам. Според настроението (отнема ми 5 мин. само)
Към 10.00ч - закусвам обезмаслено кисело мляко и пълно-зърнеста закуска (NESVITA - 1 малко пакетче или 2-3 с.л. някакво мюсли без значение каква марка, може и само овесени ядки).
До 12.30ч ям плодове ако ми се ядът изобщо, каквито се сетя
Обядвам към 13.00ч, задължително супа или нещо сготвено без хляб (понеже почти всеки ден съм в магазина по това време, обядвам в едно заведение има обедно меню, то вече май повечето имат и е удобно, вкусно и бързо)
От 14.00 до 17.30ч плодове и/или зеленчуци ( всякакви). В това число и печена тиква но с мед. Тя е много полезна и в 100гр има само 14 калории.
В 18.00 - 18.30 хапвам 2 пълно-зърнести филии на хляб ВИТА (като Бонус е) със сирене, кашкавал или туршия 
И след това само в 20.30ч. понеже вкъщи се вечеря тогава, ям на масата плод или салата
Малко преди да си легна пия сока от 1 лимон с малко вода.
Пия по 3-4 литра вода на ден
Не ям нищо сладко, освен мед и сушени плодове, по малко ядки но да не са печени
Може да ви се струва много строго, но аз си знам как свалих 30 кг за 1 година и не ми се иска пак да съм в това положение
Сутрин ставам и си цедя фреш - задължително слагам 1 лимон, другото си го цедя в зависимост какво ми се пие портокал, мандарина, грейпфрут или ги смесвам. Според настроението (отнема ми 5 мин. само)
Към 10.00ч - закусвам обезмаслено кисело мляко и пълно-зърнеста закуска (NESVITA - 1 малко пакетче или 2-3 с.л. някакво мюсли без значение каква марка, може и само овесени ядки).
До 12.30ч ям плодове ако ми се ядът изобщо, каквито се сетя
Обядвам към 13.00ч, задължително супа или нещо сготвено без хляб (понеже почти всеки ден съм в магазина по това време, обядвам в едно заведение има обедно меню, то вече май повечето имат и е удобно, вкусно и бързо)
От 14.00 до 17.30ч плодове и/или зеленчуци ( всякакви). В това число и печена тиква но с мед. Тя е много полезна и в 100гр има само 14 калории.
В 18.00 - 18.30 хапвам 2 пълно-зърнести филии на хляб ВИТА (като Бонус е) със сирене, кашкавал или туршия
И след това само в 20.30ч. понеже вкъщи се вечеря тогава, ям на масата плод или салата
Малко преди да си легна пия сока от 1 лимон с малко вода.
Пия по 3-4 литра вода на ден
Не ям нищо сладко, освен мед и сушени плодове, по малко ядки но да не са печени
Може да ви се струва много строго, но аз си знам как свалих 30 кг за 1 година и не ми се иска пак да съм в това положение
А аз свалих 36 кг за година и половина Като ме оперираха първия път,лекарката ме попита по време на операцията дали всичката тази подкожна мазнина е от бременността... Много беше тежко,не че не ги свалих - даже много добре ми се отрази,защото се научих да ходя на фитнес,да тичам ,да спортувам -нещо,което никога не бях правила. След като ги свалих изглеждах по-добре от всякога.
Сега не го правя от суета,а от здравословна гледна точка - нито за бебето,нито за мен е добре.И съм си обещала,че ще направя всичко възможно!
Като ме оперираха първия път,лекарката ме попита по време на операцията дали всичката тази подкожна мазнина е от бременността... Много беше тежко,не че не ги свалих - даже много добре ми се отрази,защото се научих да ходя на фитнес,да тичам ,да спортувам -нещо,което никога не бях правила. След като ги свалих изглеждах по-добре от всякога.Сега не го правя от суета,а от здравословна гледна точка - нито за бебето,нито за мен е добре.И съм си обещала,че ще направя всичко възможно!
извинявай че питам но каква операция са ти правили и наистина е супер когато човек се чувства добре в тялото си
Секциото
