- Публикувана: 24 авг. 2011, 23:36 ч.
- Последно мнение: 17 септ. 2011, 23:20 ч.
Колко часа на денонощие спят 3-годишните ви деца?
Спят от 21 до 7 и следобед по 1,30 до 3 часа, зависи колко са уморени и кога са легнали. Общо средно към 12 часа на денонощие. Чувала съм и за други деца, които на 3 год не спят следобед, но на мен ми се струват прекалено малки за това. Моите един единствен път пропуснаха следобедния сън, защото пътувахме, а те трудно спят в кола. Такава истерия ми направиха след това, че в чудо се видях. 
Дъщеря ми заспива вечер към 10 ч. и сутрин спи до към 8- 9ч. /в момента е на село и там спи повече, може би защото е по-тихо от София 
/. На обяд спи между час и половина и два. Ако се случи да пропусне следобедният сън, към 7 вечерта вече е ужасно кисела и мрънкаща, поради натрупаната умора.
/. На обяд спи между час и половина и два. Ако се случи да пропусне следобедният сън, към 7 вечерта вече е ужасно кисела и мрънкаща, поради натрупаната умора.
Сина ми през деня спи около 2 часа.Вечер ляга към 21.30ч./22.00ч. и се буди между 07.30ч. и 08.00ч.Общо му се събират около 11ч. сън.Следобедния сън се е случвало да пропусне не повече от два-три пъти.Гледам режима относно съня да е строг и вече има изградени навици.Случва се по-трудно да заспива понякога,но пък в крайна сметка и ние възрасните имаме такива моменти на будност. 
Ох, и при нас е проблем заспиването. Спи по 10 часа нощем и 2 след обяд. Ако пропусне следобедния сън (в детската градина се случва да не успее да заспи) е невъзможен просто, направо го съжалявам как плаче от умора. Но никога не ляга по желание, вечно е с уговорки и заспива по минимум един час. То и аз много трудно заспивам, не мога без няколко страници книга, ама чак пък да се предава по наследство.
Нищо не мога да препоръчам, освен това което пише по книгите - да се спазва относително постоянен дневен режим, на обяд веднага след хранене да си ляга, преди да се заиграе с нещо, вечер след къпане веднага, да се повтаря процедурата еднаква всяка вечер.
Нищо не мога да препоръчам, освен това което пише по книгите - да се спазва относително постоянен дневен режим, на обяд веднага след хранене да си ляга, преди да се заиграе с нещо, вечер след къпане веднага, да се повтаря процедурата еднаква всяка вечер.