Публикувана: 4 фев. 2010, 20:48 ч.
Последно мнение: 17 фев. 2010, 10:03 ч.

"Системата минус 60"-Тема 4

36 674
743
1

Отговори

# 720 16 фев. 2010, 21:42 ч.

Мнения: 321

Здравейте момичета bouquet

Приемате ли нови попълнения
във вашите редици? Flutter

Тази система е последната ми надежда
за се отърва от излишните си килограми.Вече станах пословична с
моите вечно провалени диети започващи от утре или следващия понеделник...
Много свалени килограми и много търпение и постоянство ви желая Hug

# 721 16 фев. 2010, 21:49 ч.

Мнения: 228

`Bobby` и всички новички ,добре дошли. bouquet

На правилното място сте.Тук има много грешници , ама пак слабеят hahaha

Сега ако ги питаш къде са, аз ще ти кажа , заврели са муцунки в хладилника Joy

Ще тресат сланинки и ще се оплакват . newsm78

# 722 16 фев. 2010, 22:17 ч.

Мнения: 1

неправете така hahaha

на новичките welcome

тук освен че се слабее и е мноооооого весело
аз от утре съм наказана Blush

до петък ще карам на риба и кисело мляко
който много папка в ъгала до стената Mr. Green

# 723 16 фев. 2010, 22:19 ч.

Мнения: 1

опа забравих да ви кажа лека нощ и сладки сънища
цунки гунки до утре Hug

# 724 16 фев. 2010, 23:04 ч.

Бургас
Мнения: 121

Като гледам колко сме изписали, сигурно утре ще се видим в нова темичка. Леле, как лети времето. От 2 месеца и половина съм с вас. Благодаря ви, че ви има, за да ми давате кураж в периодите на застой! smile3525

# 725 16 фев. 2010, 23:14 ч.

Когато нямам работа ... просто седя и си хубавея
Мнения: 387

Здравейте, момичета.
Безкрайно приятно съм изненадана от диетата( или режима- не съм сигурна коя е по- подходящата дума).
При толкова ядене в събота и особено неделя, съм си задържала кг-те.
От понеделник- пак съм сериозна smile3505

, но ще се меря в края на седмицата...
Мисля, че намерих своя режим smile3521

# 726 17 фев. 2010, 06:39 ч.

Бургас
Мнения: 1 201

Добро утро от най-ранобудната-аз /това е всяка сутрин/!
Почерпете се за здравето на моята дъщеря Мария,която днес прави 2 години!Хапнете си до 12 някой друг бонбон/сладкиш и се почерпете кой с каквото желае за нейно здраве.
На мен сега ми е сутришната закуска всеки ден:
З:солети с кисело мляко и вафла;
О:пилешка супа с малко салата и кашкавал/няколко парченца;
В:салати,торта,ще се старая да не се гъча.
Хакде,желая ви лек и минусов ден!Не се поддавайте на изкушения!

# 727 17 фев. 2010, 07:55 ч.

Мнения: 22

Добро утро и от мен Hug

Днес се събудих 81 кг. Bebok, може най-накрая да отбележиш минус и на моя ред в табличката. Доволна съм от този режим, защото въпреки че не съм най-режимната пак слабея- естествено по-бавно, но пак съм доволна. Бързото сваляне на кг не ни учи на правилен режим, защото като постигнем желаните киограми се отпускаме и се храним по стария си начин. А с този режим е нужно да променим начина си на хранене като цяло. И трябва да кажа, че не е толкова трудно. Успех на всички с борбата с килограмите. Хубав ден bouquet

P.S. Шолкодадово бонбонче да ти е жива и здрава малката принцеса и много щастие да ви носи bouquet

Последна редакция: ср, 17 фев 2010, 09:02 от Мъня

# 728 17 фев. 2010, 08:18 ч.

Мнения: 2 314

Добро утро smile3507

.Хайде да почерпя с едно кафе, че много ми се спи

Днес пак имам мъъъъничък минус - почти 78 съм, ама почти.
Отчет за днес
З:Киседло мляко с корнфлекс - ям го докато пиша
О:Картофено пюре със сирене
В:Салата или ориз
Шоколадово бонбонче честита ти рожденничка.Да е жива, здрава и само да ви радва Tada

# 729 17 фев. 2010, 08:23 ч.

Мнения: 5 001

Шоколадово бонбонче, да ти е жива и здрава дъщеричката bouquet

Аз сутринта се метнах на кантара, на килата от събота съм 69, + от събота и неделя изчезна Grinning

сега продължаваме надолу, в събота мъжа ми е именник, но ще се постарая само вино и сиренце да хапвам Tired

трапезата ще е мое дело, няма да правя изкушаващи ме неща Mr. Green

Лек ден

# 730 17 фев. 2010, 08:27 ч.

Мнения: 1

бонбонче да ти е живо и здраво малкото бонбонче Grinning

много да те радва и много късмет в живота да има bdbaloni

добро утро на всички ранобудни...... хубавички Mr. Green

за снеска съм на 5 кофички кис.мляко наказанието влезе в сила hahaha

ха успешен ден на всички работливи ка"т пчелички
нещо съм напълно изтрещяла Hug

# 731 17 фев. 2010, 08:37 ч.

Мнения: 22

Цитат на: gerty в вт, 16 фев 2010, 20:20

Здравейте, сладурани ! Hug

Сега се връщам от народните танци - цялата съм вир вода. Сега отивам да си взема един душ и да изпия огромно количество вода. Grinning

Gerty, знаеш ли откога се каня да ходя на народни танци, но една приятелка ме разколеба, защото много се набивали краката. А при моите 81 кг съм склонна да й вярвам. Ти как се чувстваш като ходиш. Трудно ли е?

# 732 17 фев. 2010, 08:43 ч.

Мнения: X

Привет на всички.Честито на рожденничката,да е жива и здрава и много щастлива. ura

Лек и спокоен ден на всички. Stuck Out Tongue

# 733 17 фев. 2010, 09:19 ч.

Мнения: 99

Здравейте и от мен Hug

Бонбонче честит рожден ден на малката ти принцеска-да ви е жива и здрава Hug

Аз съм доволна от зелевата супа, която започнах в понеделник-чувствам се добре. Днес ми е трети ден. Казах че няма д се меря......но пак се меря Embarassed

И резултата е, че плаващите килца ги няма. От 77.4кг. в понеделник днес съм 75.6кг. Т.е. -1.8кг. Ще се радвам до края на седмицата да падна с още -1.2кг. А от понеделник съм по менюто на ГРИП.
Хайде след малко ще пусна новата ни темичка Hug

# 734 17 фев. 2010, 09:24 ч.

Мнения: 2 314

Аз забравих да ви кажа какво правих снощи - правих гимнастика с детето.Днеска мисля пак да правя по някое врмее, тя и без това се радва да я подхвърлят насам-натам.хем мама ще си прави необходимите 5 и повече минути гимнастика, хем и дедето ще се забавлява hahaha

Жани сподели как си правиш зелевата супа.

Препоръчани теми

Как бихте постъпили ако не искате да нараните някого, но искате различни неща от живота ?

Новият проектозакон за образованието и децата с увреждания

Как да науча жестомимичен език за глухонямо дете

Деца с увреден слух-9

Причина:

Причина: