Каланетика

  • 3 000
  • 7
  •   1
Отговори
  • Мнения: 19
Здравейте искам да попитам какво ви е мнението за този вид спорт,имам някои килца за сваляне и мисля че тези упражнения ще дадат ефект.............
чакам сега да ми се свали торента и ще пробвам,да се изпотя малко  Joy
 Ако им такава тема- Sorry  Tired

# 1
  • Мнения: 11 747
Не вярвам да отслабнеш с Каланетика, иначе е страхотен спорт! Добре извайва и оформя, силова е и дава много тонус.
Коя програма теглиш? Да не е за напреднали, че няма да се справиш, тя дефакто и за напредналите е доста трудна...........

# 2
  • Мнения: 59
Определено каланетиката стяга бедра, корем, седалищните мускули. Изглежда лесно, но само излежда... след първата серия бях с мускулна треска даже подмишниците  ooooh! нооо за отрицателно време резултатите бяха налице... не се отказвай! а как се отслабва с каланетика? амиии след болката, която изпитваш, докато правиш упражненията наистина мислиш три пъти преди да хапнеш нещо ...и се отказваш  Joy нооо наистина съм забелязала, че в дните когато правя каланетика апетита за ядене намалява.

# 3
  • Мнения: 11
разкажете повече ако можете, чувала съм само хубави неща, но се чудя дали да заменя изцяло фитнеса за каланетика - ще има ли същия или по-добър ефект? мерси  Peace

# 4
  • Мнения: 19
ами изтеглих един торент Callanetics AVI 10 years younger in 10 years

но нещо неми харесва как е направен филма-смисал че е нещо като запознаване със самият спорт ,а не програма да си скачаш вкъщи  newsm78

# 5
  • Мнения: 19
сега намерих едно руско видео в DMCA-removal-from-Google то е добро,ако иска някой може даи го дръпне http://DMCA-removal-from-Google/details.php?id=68512&comments=1#startcomments

# 6
  • София
  • Мнения: 152
Като учех в университета имахме задължително спорт- бях избрала каланетиката. Един път седмично ходех, за час, много ми харесваше и имаше лееееек ефект. Сега искам отново да тренирам, но вкъщи, че не ми се дават пари, в криза съм /финансова/. Споделете какво ипражнения от личен опит правите, че откак бях в университета мина дооооста време  Peace

# 7
  • Пловдив
  • Мнения: 14 065
Момичета, може да пренесете дебатите в темата за тренировки в домашни условия:

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=458652.0

Общи условия

Активация на акаунт