Дебело дете-как да му помогна да отслабне

  • 32 679
  • 30
  •   1
Отговори
# 15
  • София
  • Мнения: 488
Ако обърнем внимание на масовото затлъстяване на нацията и другата крайност- анорексия и булемия, направо ми настръхва косата. Ни е да обясняваш детайлно, защо лишаваш детето от сладкиши, ни е да го оставиш за пубертета.
Ще търсим компромисни варианти без да акцентрираме на текущите килограми и ще търсим трайни решения.

Но се замислям дали и изкуственото й хранене преди 6 г, антихистаминови препарати, компютъра й  и общо цялото ни възпитание нещо не е наред. В стремежа си всичко да е ОК- някъде сбъркахме. Може би киселото мляко вместо хумани, игра на улицата? вместо компютър - ще е по- удачния вариант.

# 16
  • До хладилника, който обичам
  • Мнения: 22 825
Може би киселото мляко вместо хумани, игра на улицата? вместо компютър - ще е по- удачния вариант.
Е, не. Адаптираното мляко има ред предимства пред киселото, така че това не го мисли. Но игри вместо компютър положително в по-добре.

# 17
  • Мнения: 1 250
Може би киселото мляко вместо хумани, игра на улицата? вместо компютър - ще е по- удачния вариант.
Е, не. Адаптираното мляко има ред предимства пред киселото, така че това не го мисли. Но игри вместо компютър положително в по-добре.

Да си изкажа и аз мнението за адаптираното мляко - един голям недостатък е, че се доставя на прах, и има достатъчно количество химия. Дъщеря ми направи непоносимост точно към адаптирано мляко, докато синът ми го захраних с кисело мляко без проблем още на 6 месеца. Алергия проявява само към снаксове, близалки и др.

# 18
  • София
  • Мнения: 488
 Алергия проявява само към снаксове, близалки 

Блазе ти - аз водя война с тези нещица. Чуствам се като цербер като трябва да откажа. Ела да ме чуеш какви глупости обяснявам, на опашката в някое кафе, за да откажа поредната покупка на бонбонче. Сигурно доста баби и лелички съм травмирала с обясненията си защо по дяволите не трябва да се купи  вълшебната близалка.

# 19
  • Мнения: 115
Ох, да ви кажа честно - не намирам връзка с храненето като бебе. Аз съм си кърмила детето до годинката и съм си го гледала съвсем сама докато стана на 7г. - беше си стрйна фиданка, по-скоро слабичък за височината си. Ама като тръгна на училище, започна да кара лятната ваканция при майка ми в провинцията, където може да играе по цял ден уж. И стана "вместо да изпишем вежди, извадихме очи". Първото лято наддаде 3 кг, последва скандал и твърди обещания. И следващото лято качи 8, за три месеца.
Така че не намирам връзка с адаптираните млека, поне при нас.

# 20
  • Sofia
  • Мнения: 1 521
 ....ми, то и няма връзка със алергиите и затлъстяванията, Бу е напълно права, след кърмата адаптираното мляко, наистина е най-доброто за бебето.
Разпитвала съм надълго и широко и то специалисти - микробиолози и медици от чужбинско.
Разбира се, възможни са и изключения. Човешкият организъм е твърде индивидуален.
Но в немските млека са се слели специалисти.

# 21
  • Мнения: 3 491
Аз имах подобен проблем като дете, голям кошмар е, пак заради бабешкото гледане. Това е и една от причините да не искам баби да гледат децата ми. Освен всичко изброено и подразбиращо се, мога само да кажа, че е хубаво ако имате препоръчана здравословна диета, да я спазвате семейно заради детето. Освен това една от причините да се яде е скука. Ако детенцето има някакви интереси и вниманието му е ангажирано с нещо, което обича, няма да мисли много за ядене. А в крайна сметка има и ендокринолози. Успех!

# 22
  • Мнения: 244
Имах същия проблем в началото на лятото. Дъщеря ми (на 7 г) за 3 седмици при свекърва ми и 1 седмица при майка ми от 26 кг (при ръст 130) стана 30 кг!
Твърдо заявих, че не е нормално дете, което наддава по 2-4 кг на година да наддаде 4 кг за 4 седмици. И наложих ограничения - при ядене - 1 филия хляб (иначе може да изяде и 4) и то черен, без шоколади (само от време на време по малко) и никакво тъпчене между храненията (зрънчо, солети, снаксове и др). Да спортува не съм я записвала - тя и без това не се спира по цял ден.
Резултатът беше много добър - за месец свали 2 кг и се задържа на 28 (толкова е и сега). Сега яде бял хляб, но следя по колко. 
От бабите вече не се оплаквам - беше 4 седмици при свекърва ми и си я взех на кг, на които я заведох.  Благодарна съм и, защото зная колко и е трудно да и отказва - вижда я почти само през ваканциите. Но моето изискване не беше нарушено, а то е в интерес на детето

# 23
  • Мнения: 417
Затлистяването при децата е много сериозен проблем. Казвам го като майка на дете болно от диабет. Това е доста основна причина за появата на диабет и ендокринни нарушения от който се страда цял живот. Килограмите на родителите са също важен фактор. Според мен трябва да потърсиш детски ендокринилог /ако си от София препоръчвам ти всеки от ендокринолозите в поликлиниката на педиатрията/. Дано да няма  нищо за притеснение. Те ще ти препоръчат и хранителен режим.
Е всяко правило има изключения. Ние всички сме слаби /родители, баби, деца/, нямаме никъде диабет в рода, а детенцето ни се разболя на 3 годинки.

# 24
  • Мнения: 326
Това за бабите чак не знам как да го опиша. Моят мъж (който нали се сещате е най- във всяко отношение) през цялото си детство е бил дебел. Викали му Слона. Сестра му също. Майка им и до днес смята, че не те ли е нахранила до пръсване, значи нищо не е направила. Един от основните въпроси, за които се караме е, че тъпче децата ни. Случвало се е като и оставя бебето за 2 дена да не го позная като отида да си го взема. А на следващия ден отказва да яде и ака по 5-6 пъти (при условие, че обикновено е по 2).
Но да кажа как се справи съпругът ми. В един момент (пубертетски) му писнало да му викат Слон, момичетата да не му обръщат внимание и се записал на карате. Желязна дисциплина, ограничено хранене и много движение. Аз го срещнах на 17 току-що беше станал вицерепубликански шампион по карате и имаше фигурата на Аполон. Понеже с него бяхме в една група в детската градина и знаех колко беше дебел се изумих като го видях. Сестра му до днес е от дебелите гладни, дето все са на диета и все са дебели. Ние със съпруга ми в един момент много качихме кг (аз като бременна, а и той тогава сякаш ми помагаше) и се подложихме на много ефикасна диета. Тя не те лишава от нищо - приемаш и белтъчини и мазнини, и въглехидрати, но в ограничени количества. Тази диета спазвахме половин месец и свалихме по 5 кг, като добрата новина е, че повече не ги качихме. Ако проявиш интерес ще ти я напиша.

# 25
  • Мнения: 115
Много благодаря на всички, които дадоха идеи. За сега сме на точковата диета (специални благодарности на Джия!) и ходим на плуване и акваспининг.
Надявам се след няколко месеца да има и видим резултат.

# 26
  • Мнения: 326
Кажете я тази точкова диета, може да се възползваме и ние

# 27
  • София
  • Мнения: 488
ходим на плуване и акваспининг.


какво е акваспининг.

# 28
  • Кори Селести
  • Мнения: 5 538
Имам приятелка, която прави на децата си закуска с пържени картофи и пържоли...не сядат на масата без месо #Crazy
Резултата...според мен е две прекрасни деца със съсипано здраве:(
...Аз като чуя за моите деца "ау...какви бузки...понапълняла си, браво"..изтръпвам:)

Иначе...спорт, нормално хранене, обясняване на проблема на самото дете..така че то да разбере защо е всичко това...и дистанция от бабите..би трябвало да даде резултат.
УСПЕХ!

# 29
  • Мнения: 115
Благодаря, Реза. И аз на това съм заложила. Детето разбира много добре проблема и иска да си помогне.

Ето тук е точковата диета : http://healthyfood.info.bg/Diets/PointDiet.html
Детето се забавлява да си смята точките и за това я харесахме, макар да не я спазва стриктно за плодовете и зеленчуците.

А акваспининга е каране на колело във водата. Идеята е, че така е по-забавно, а и във водата съпротивлението е по-голямо, отколкото иначе.

Общи условия

Активация на акаунт