Публикувана: 30 окт. 2009, 14:25 ч.
Последно мнение: 30 окт. 2009, 20:59 ч.

Средства за надебеляване

28 281
16
2

# 15 30 окт. 2009, 19:44 ч.

Мнения: 666

А за свдение съм 180 и тежа около 56кг....заради височината изглеждам страшно слаба и при липсата на бременното ми дупе съм ooooh!

# 16 30 окт. 2009, 20:59 ч.

Cacao Land
Мнения: 603

Моят съвет е да се приема по-калорична храна, да не се забравя да се яде и да не се измислят извинения. Имаш нужда от положителен енергиен баланс, за това е много важно да си упорита и да си създадеш навик да хапваш редовно.

Най-удачни за хапване на крак (влизат без проблем в джоба/ чантата) и разяждащи са суровите ядки и сушените плодове. В къщи- задължителна закуска, обяд и вечеря, като се стремиш да ползваш само пълномаслени продукти (кис. мляко, сметана), много зехтин, както и пълнозърнести продукти. Стой далеч от тестени закуски, вафли, чипсове, газирани напитки, абе въобще джънк. Само с качествена храна ще успееш да качиш тегло, с лоша храна ще си стоиш все така слаба. Хубаво е още така, да се движиш достатъчно и да пиеш достатъчно вода.

С няколко думи- пълноценна храна, редовно хранене, движение, вода и постоянство.

Препоръчани теми

Парфюмни размисли и страсти - 290 тема

Естетични процедури за лице и тяло – 55 тема

Стилът ни според възрастта (40+) Лайфстайл тема за пораснали момичета. Май!

1 902
Козметика и мода

По-бърз растеж на косата - тема 11

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.

Причина:

Причина: