Публикувана: 6 юни 2009, 14:10 ч.
Последно мнение: 11 юни 2009, 15:15 ч.

С Дюкан и без да гладуваме ориенталски танци без шкембе ще танцуваме -

26 461
501
1

# 30 6 юни 2009, 16:22 ч.

Мнения: 6

Вещи, пак си дала отлично начало на темичката! newsm10

А на мен вече повече ще ми подхожда лилавото...

Да ви се похваля, вече съм в ІІІ етап на режима.От 3 дена вече включвам други храни и не съм качила за сега.Започнах със сиренето , двете филийки хляб/които даже забравям, че са на масата пред мен/ и плода.Днес включих и картофа, а за галите, мисля следващата седмица да ги направя, но много внимателно и умерено, че да не изскочи от някъде едно прасенце... Animal Pig

Желая много минусчета на всички! bouquet

# 31 6 юни 2009, 16:41 ч.

София
Мнения: 570

Вещи, уникална си - заглавието на темата е страхотно! Joy

Аз май си харесах лилавата ориенталка. Wink

# 32 6 юни 2009, 16:56 ч.

Мнения: 2

lilov Това, което си написала на мен ми звучи много страшно Shocked

Искаш да кажеш, че тази диета може да доведе до съсиреци? Или по принцип при всяка диета е така?

# 33 6 юни 2009, 16:59 ч.

Мнения: 0

Цитат на: Cveti_T в сб, 06 юни 2009, 16:22

Вещи, пак си дала отлично начало на темичката! newsm10

Желая много минусчета на всички! bouquet

Нещо не разбрах ? Искаш да кажеш 4е режима е вреден ли ??? И рано или касно диетата се отразява зле така ли ? Ако не сам разбрала правилно се извинявам предварително !

# 34 6 юни 2009, 17:01 ч.

Мнения: 0

По принцип ...Ама той и животът не бил много здравословен- всеки , които живеел- умирал
smile3516

И аз на няколко пъти предупреждавах, че истината за наднорменото тегло не е за хора със слаби нерви...Пък и аз също съм на диета, нали?
Самото наднормено тегло е много по-страшно от отслабването!!!

Цитат

Не съм написала никъде,ама никъде!, че режимът е вреден, нито, че диетите рано или късно се отразяват зле. Това беше един отговор на конкретно поставен въпрос. Опитах се да обясня на човек без познания за биохимия, какво най-общо се случва в организма при отслабване. Ами то по тая логика никoй няма да иска да роди дете, ако взема да разказвам...

Последна редакция: сб, 06 юни 2009, 17:15 от lilov11

# 35 6 юни 2009, 17:02 ч.

Мнения: 1 280

Много благодаря на Гардения и Кали08 за отговорите Hug

,успокоих се,че не ям много.. Последен ден на ПЗ ми е днес,и чакам с нетърпение Протеиновите дни,че не ми харесва да виждам на кантара всеки ден по +200 грама..за 4 ПЗ.дни имам +800 грама..Може и млечните да ми идват доста.. newsm78

. От днес ще си пиша какво ям, да виждам черно на бяло какво влиза в тумбака ми! Добра е идеята,който се сети да си пише менютата за деня,така ще се избегне и повторението на едни и същи въпроси . А и разнообразие ще има в менютата на новичките...Аз например до сега не съм яла тричава палачинка....ами забравям за тази възможност..все гледам за да не сгреша и се придържам към класиката в жанра - пиле,риба,яйца,извара,кисело и прясно мл,...а си трябва разнообразие..отивам да зяпам рецептите....и докато зяпам,ще стане време пак да ям..харесва ми!

Последна редакция: сб, 06 юни 2009, 17:09 от Pinkito

# 36 6 юни 2009, 17:10 ч.

Мнения: 45

Здравейте !
И аз от сега се точа за утрешната среща, но реших да се запиша на 3 или 4 страничка, че толкова горе-долу ми остават до края на втора фаза.
Нещо ми се струва, че прекалявам тия дни с количествата (режимна съм поне), ама имам много да чета за изпитите и сякаш яденето ми е разнообразие, а и като добавим малко ПМС, май всичко си е в реда на нещата
Къде да ви търся утре на срещата? Не знам има ли етажи тоя Картоф, няма ли...Ще се оглеждам, че да не ви изпусна...
Благодаря на всички, които ме поздравиха за новата квартира, от юли ще съм почти в центъра и няма да имам оправдания за неидване в "Дивака"
А сега да ви пожелая лека вечер и "Само наш'те! "
Лилов, исках да те питам за канелата нещо. Веднъж беше писала да внимаваме с нея, а аз я използвам доста с киселото мляко , че и с кафето. Аз й знам само положителните страни - че е ароматна, леко сладка и че помага да се топят мазнините...А за отрицателните май не съм наясно

# 37 6 юни 2009, 17:15 ч.

Мнения: 2

Цитат на: lilov11 в сб, 06 юни 2009, 17:01

По принцип ...Ама той и животът не бил много здравословен- всеки , които живеел- умирал
smile3516

Е, сигурно има и изключения Wink

Нали всяко правило си има и изключения Laughing

Някой от рода Маклауд Mr. Green

Аз така като учех за изпити по медицина(магистър съм по био и медицинска информатика) и ме прихващаше хипохондрията. Grinning

и май още ме държи Joy

Ама все пак организъмът е кораво животно, борбата за живот е голяма, пък и всичко идва от вътре, от нагласата, от духът и от емоциите. Затова майка Тереза е казала:

"Най-стимулиращият дар - надеждата.
Най-мощната сила на света - вярата.
Единствената реалност - любовта. " Two Hearts

# 38 6 юни 2009, 17:18 ч.

Мнения: 0

Цитат
Да, има. Не се препоръчва на бременни, кърмачки и бебета и малки деца( употребата и в количества над 1гр. на ден). Особено евтиният и вариант, в които съдържанието на кумарини, стероли и алдехиди е доста високо- имат, най-общо казано, канцерогенен и тератогенен ефект, не се употребяват при висока стомашна киселинност, може да предизвикат чернодробни увреждания, а самото канелено олио/масло е с висок алергенен потенциал.

Има основно 2 вида канела:
Цейлонска Cinnamomum verum J. S. Presl , която е на ролца като мн.тънки хартийки( по 6-10 бр.) и е най-качествена.
Китайска Cinnamomum cassia , която е на по-дебели рулца.
Има и специална мерна единица Ekelle , с която се оценява качеството- най-качествената и безопасна е с Ekelle 00000, а по-грубата е с Ekelle 0 до I - IV .
Смляната канела обикновено е с най-лошо качество и примеси- по-добре си я смилайте вкъщи.

Цитат

Аз така като учех за изпити по медицина(магистър съм по био и медицинска информатика) и ме прихващаше хипохондрията.

Да не разказвам аз от колко болести съм се разболявала, докато следвах...
smile3532

# 39 6 юни 2009, 17:20 ч.

Мнения: 45

Лелееее, Лилов !
Ще я огранича тогава!
Добре, че си ти , че да ни консултираш !

# 40 6 юни 2009, 17:31 ч.

Мнения: 3 066

Леле,докато се уредя да прочета предната тема и друга вече е тук!Много сте бързи момичета ! newsm78

# 41 6 юни 2009, 17:34 ч.

Мнения: 1 280

Моля ви ,кажете ми кексчето цялото ли мога да си го хапна на едно ядене,или е за 2 -3 пъти? Че сега се прави и...го чакам с нетърпение...

# 42 6 юни 2009, 17:36 ч.

Пловдив
Мнения: 14 065

Ако е с 3 лъжици трици може да си го изядеш цялото Simple Smile

# 43 6 юни 2009, 17:38 ч.

Варна
Мнения: 96

Айде нова темичка пак Grinning

Я ми дайте акъл как да си направя пил. воденички? От рецептите нищо не ми допадна. В П дни съм.

# 44 6 юни 2009, 18:03 ч.

Sofia
Мнения: 8 221

Здравейте момичета отдавна не съм писала. При мен нищо ново, стриктна съм, но искам да попитам ако си правя кексчета или палачинки, сутрин ядат ли се трици с мляко или дозата от 3 лъжици се поема един път дневно независимо под каква форма?

Препоръчани теми

"Системата - 60" - тема 54

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 79 (м. април)

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 116

Интервално хранене/периодично гладуване/ фастинг тема 11

Причина:

Причина: