Публикувана: 4 юни 2009, 21:37 ч.
Последно мнение: 28 авг. 2009, 21:50 ч.

След раждането...........

9 229
117
1

Отговори

# 30 5 юни 2009, 10:37 ч.

Мнения: 46 573

Цитат на: Labrador в пт, 05 юни 2009, 08:59

http://fishki.net/comment.php?id=52584

Правиш ли разлика?

Цитат на: dessislava_rz в чт, 04 юни 2009, 21:44

Почнах темата,защото когато забременях бях 60 кг. ,влязах да раждам 105.Сега година по-късно тежа 75 кг.и ми е невъзможгно да ги сваля.

Едно е даимаш да сваляш 20 кг. и съвсем друго 45 кг.
Авторката сега е там, от където е тръгнала жената от снимките, по мои сметки е свалила максимум 17-20 кг., а авторката досега 35 кг.

# 31 5 юни 2009, 10:42 ч.

Мнения: 310

Преди да забременея с първото дете бях 48-50 кг. при ръст 165. След първото раждане (п/з бременността качих само 14 кг.) свалих до 57-60 кг. След второто (ок 14 кг качени) бях вече 70-75. Успях да ги сваля до 68 в момента.
Моят извод за себе си - след 1 дете +10 кг, след второто - + още 10 , общо 20 кг. отгоре. Трябва да се има в предвид че не спазвам диети - просто не мога.

# 32 5 юни 2009, 10:51 ч.

Мнения: 78

Аз бях качила 15 кг през бременността. Овнето се появи в началото на април и в началото на септември вече бях на море, влязла в старите си дрехи и много доволна от себе си Joy

Аа да - никакви диети! Naughty

Само съм си патила от тях години преди това.

# 33 5 юни 2009, 12:00 ч.

Мнения: 10

И двата пъти качих 13 кг, въпреки че с първата бременност бях постоянно в движение, вторият път половината от бременноста на системи в болницата. По лесно обаче заслабнах след първото раждане. Обяснимо е все пак, тогава родих на 21. Килограмите се връщат, но талията трудно се вижда след две раждания. Това ми беше проблема на мен. Вече половин година посещавам фитнес и там си я оформих горе-долу. Но разтегната кожа, няма как остава си, макар и почти незабележимо.

# 34 5 юни 2009, 12:12 ч.

София
Мнения: 9 517

След раждането и аз свалих 5 кг., останалите 10, качени през бременността си ги мъкнах около 7-8 месеца след раждането. В момента, в който ситната почна да се буди нощем, свалих останалите 10, а като се върнах на работа и към нощното неспане прибавих и бачкане денем, паднах 5 кила под това, което бях преди раждането. За първи път в живота си ям сутрин, обед и вечер, ям каквото си искам и съм направо болезнено слаба. Ще видим, какво ще стане когато ситната започне да спи нощем.

# 35 5 юни 2009, 12:17 ч.

Мнения: 3 929

По време на бременността си качих 23 кг. Със самото раждане свалих 7 кг, а после останалите, но така и не възвърнах теглото отпреди да забременея. Останаха едни 4 кг, с които не можах да се преборя. когато синът ми порастна малко и не се налага вече постоянно да го наблюдавам и да вървя след нег, пак се закръглих, но в рамките на нормалното.

# 36 5 юни 2009, 12:26 ч.

Цитат на: dessislava_rz в чт, 04 юни 2009, 21:37

Отдавна се чудя дали да повдигна тази тема.Смятам,че е много близка до всяка раждала жена,а и не само.Напълно нормално когато родиш дете да си развалиш фигурата.Моят въпрос как и за колко време я възстановихте./дали въобще сте успели/

Ами аз месец след раждането си бях същата. Да уточня обаче, че съм слаба по природа. През бременността качих нямаше и 10 кила, които с раждането изчезнаха.
Коремът ми се прибра и той много бързо. На третата седмица вече нямаше такъв.

# 37 5 юни 2009, 12:36 ч.

Мнения: 798

Качих 17кг. по време на бременноста. 10 свалих в болницата. После качих 5 докато кърмих. Постепенно ги свалях цяла година и последните 6-7 ги свалих с динена диета на следващото лято. Но метаболизма ми все ме влече към килограмите, на които се задържах след кърменето.

# 38 5 юни 2009, 12:42 ч.

Мнения: 1 749

Качих само 17 кг през бременността си.След раждането бях с 10 по-малко.Свалих останалите 7 без проблем и продължих да свалям.Сега,две години по-късно,не мога да достигна предишните си килограми.Старая се да кача и не мога.Изобщо не приличам на това,което бях.И не мога да си го обясня....никога не съм имала такъв упорит проблем с килограмите! Thinking

Иска ми се да кача поне 5 кг и не мога и не мога!

# 39 5 юни 2009, 12:52 ч.

Най-сетне у дома
Мнения: 911

По време на бременността качих 7 - 7.5 кг. Правех гимнастика за бременни до последния ден, не ядях излишни и тежки неща. От болницата излязох с 4 кг по-малко, въпреки, че се бях разминала на косъм, след секцио и пр., там ме държаха на глад и молитва, както всички с коремни операции. Някак метаболизмът ми сякаш се беше забавил. Останалите 3 си отидоха впоследствие. Сега съм на килограмите отпреди бременността, имам довършителни работи по коремната стена, давам им още 2-3 месеца и ще стана като нова. Фитнес, хранителен режим и прочее въобще няма да ги споменавам като задължителни, всеки го знае.

Та, дисциплина му е майката.
Е, това, че нямам стрии, вече си е подарък от природата. Но пък имам белег Sad

# 40 5 юни 2009, 12:56 ч.

Мнения: 46 573

Цитат на: Saule в пт, 05 юни 2009, 12:52

... след секцио и пр., там ме държаха на глад и молитва, както всички с коремни операции ...

В болницата, в която родих, след секциото само първите 24 часа не даваха храна, бяхме на системи и не усещахме нито жажда, нито глад, от следващия ден си ни даваха нормално меню, с изключение на някои храни от рода на боб.

# 41 5 юни 2009, 12:59 ч.

Мнения: 562

Цитат на: Не се сърди, човече в чт, 04 юни 2009, 21:47

Цитат на: dessislava_rz в чт, 04 юни 2009, 21:44

А променила ли си начина си на хранене?
Иначе да, възможно е. Махаш въглехидратите и минаваш на месо и салата.

Само да спомена, че в салатите има предимно въглехидрати (изключвам картофите). Peace

Е да - в захарта се съдържат т. нар. "празни" калории - т. е. калории без необходимите за изграждането на клетките и тъканите вещества. Съответно от захарта единствената полза е бърза енергия, ако ти е прималяло или напълняване, а в салатите има и витамини, и въглехидратите са от необходимите за нормалното функциониране на организма, съдържат се растителни влакна и вещества, подобряващи чревната функция, в зелето има много целулоза, която не разграждаме (съответно не оползотворяваме) и т. н. преимущества на салатите пред "изкуствените" въглехидрати. Peace

Та - яжте салати: и плодови, и зеленчукови! Peace

# 42 5 юни 2009, 13:01 ч.

Мнения: 919

Цитат на: dessislava_rz в чт, 04 юни 2009, 21:37

Първият път бях качила доста кг. и минаха месеци.Вторият път като родих,бях дори по-слаба и от преди да забременея.Невероятно,но факт. Laughing

Всички се чудеха.

# 43 5 юни 2009, 13:01 ч.

Мнения: 156

в салатите няма предимно въглехидрати, вероятно си си объркала думите в поста.

# 44 5 юни 2009, 13:03 ч.

Мнения: 562

Цитат на: foreplay в пт, 05 юни 2009, 13:01

в салатите няма предимно въглехидрати, вероятно си си объркала думите в поста.

Не съм се объркала! Naughty

Вярно е, че в доматите и краставиците например има много високо водно съдържание (много по-високо от това на въглехидратите), но от хранителните вещества в тях се съдържат предимно въглехидрати, а не белтъци или мазнини. Peace

Препоръчани теми

Приятелство между мъж и жена

С какво ви дразнят свекървите? – 156

Как да приема тази фантазия?

Къде да срещна подходящия човек за истинска любов?

Причина:

Причина: