С Дюкан на всички ще покажа как ще стана супер гадже за плажа - 181

  Как можахте да ме изтипосате още на първата снимка, бре  , че и съм цвъкната на всяко гърне мерудия, колчем да ви казвам, че не се харесвам по снимки, хеле пък до таквизи мацки...

Ми щото си хубава, затуй!   Не знам какво, пък не си харесваш 


Татитчееее, ако ти нЕмаш, аз не знам какво да кажа по въпроса, освен да си замълча многозначително за моите   

Тооооооолкова сте ми прекрасни, любими, красиви, засмени..........  
Другата среща по бански - така ли?!  

Няма'а дойда - немам цици  

Хвана ме лиготия страшна  

П.С. То било щот Славка е наблизоооооооооооооо 

Такааааа,прочетоФ ви,ОЛЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!
Обикалях по зелени полянки,празнувах хубави празници и си лекувах депресията гадна,която ме беше хванала много лошо в лапите си от нова година на сам.Обаче я сборих. Тези дни съм по-щастлива от всякога,по-хаплива,но и по дебела.
Онзи ден имах отрезвяващо изживяване,опитах се да си нахлузя късите гащи от лятото.....почти ми се получи.С гълтане на корем(задника не успях да го глътна )с напъване и обувалка,но положението е плачевно.Та по този повод Славка вече е на режима,днес ми е втори ден П.Яма лаврак и пилци ,та ушите ми пукат,но пък съм щастлива,че успях да се взема в ръце.Пиша всичко това,за да може момичетата и Борис,ако искат да си вземат поука.До Нова година всичко беше ок,но после.........
Все едно не съм виждала ядене,струпаха ми се много гадости на главата и аз като първокласна УФСЪ ,реших,че с ядене всичко ще си дойде на мястото.Не исках да виждам хора около мен,не исках да си покажа носа на вън,но пък как исках да си хапвам.Гледах как кантара се катери застрашително,но нямах сили да спра прасето.Знаех с колко кеф и труд ги свалих килограмите и ,че отива всичко по дяволите,но ми беше все тая.Не можех да понасям нито децата си,нито съпружеското тяло,мен си пък най-много,абе с две думи..грозна картинка.Хора,такова чудо не ме е патило никогиш и ме свари доста неподготвена.По принцип се имам за силен човек,но се оказа,че всеки може да се сдуха,даже и аз.Сега ,въпреки килата ми е едно светло на душата,ей така без причина и въпреки всичко.Вече плувам в свои води и искам да благодаря на всички вас,за подкрепата.

Шъ мЪ прощавате за излиянието,но ме напъна от вътре,пък и трябва да спазя традицията,да не казвам нищо свързано с режима. То май и подфорума обърках,май трябваше да се плясна в здравния  

Честито на всички свалили грамчета и килограмчета!  
Изпуснала съм много рожденни дни,именни и всякакви празници.Пожелавам на всички които съм подминала всичко най -хубаво.Нека ви се сбъднат мечтите.
Татитка,кажи на Халейката,че ще я подгоня и аз,ако не снесе снимките ВЕДНЪГ!
Волна,нЕма да ревеш,нЪл знаиш,че съм от стара коза(уфсъ),яре.Тука съм беееееееее.  
Боре,щом ти е готЕно да ти е гадно...ми ОК.Демокрация все пак.За пиците и циците,кво да ти кажа.Първите ги махаш със силата на разума,а вторите сами си бягат по някое време.От личен опит това
ВидоФ едни красотници по снимките,разкошни сте момичета,прекрасници такива.Най -накрая видях и Мастерчето,Мирка,Мименситка,еееее радост за оЧото ми овчо.
Туй то,млъквам,че се омазах.

Оооооо,ЛИБОФФФФФ най- сетне да се нацелим по едно и също време в нета.Страницата е 29,темата е на приключ,чакам тон за песен...........

здравейте момичета
имам въпрос-извинете ако вече е задаван,но не ми се търси
Триците от коя фаза трябва да започна да ги ям?

От първа

Да се похваля и аз, след задържане от 10 дни, в предишните ми 5 дни П и 5 дни ПЗ, днес ми е 5 ден от следващите П дни и вече имам близо 2кг. минус , от утре следват 5 дни ПЗ задържане, но се надявам като минат и дойдат 5дни на П, да видя най-накрая килограми започващи с 5, не съм виждала такива от 2 години Лек и усмихнат ден на всички пожелавам   

Ха ,некой се притеснява че треба да носи бански.Що така ?
Отивате на басейна,морето или там кдето ще се събличате 5 минути разузнавате и се настанявате до кака или батко с размери по-големи от вашите    .И така вие не изглеждате "дебели" на фона на човека до вас.Нема да ви казвам какво обикаляне му ударих миналото лято на морето(МИ немаше по-Едри от мен,само мъжо).
Иначе ,че режимчето не е леко не е,всеки знае,въпрос на лична мотивация и воля.
Режимна съм но плюс,минус 1 кило.Свалям на мерки,а това е по важно.
Прегръдки на всички от балкона
На всички новоназначени

И аз си мисля, че се майтапи човека.

имам един въпрос, мога ли триците с киселото мляко да си ги правя всеки ден с малко степче, или не е препоръчително, това ми е единственото сладко нещо освен колата лайт, не си правя нищо друго.

а и още един въпрос намерих в Кауфланд кисели краствички със захарин, мога ли да ям от тях, защото никъде не намерих кисели краствички без захар

Като подхванхте тази тема с морето и банските.Миналата година едно семейство ми скриха шапката.Майка ,баща с двете си деца.Тези хора(убедена съм),не бяха дошли да се припичат и плуват,единствената им цел беше да си хапнат здраво.Дойдоха,,опнаха 4 чаршафа,извадиха една скромна трапеза,като за войнишко изпращане и като се почна.Да не ви разправям,какви мерки и теглилки бяха.Майката постоянно караше децата да си ометат храната.Единственото раздвижване ,бе предизвикано от налетелите ги оси,които искаха да хапнат от купчината кроасани(извинете за мръсната дума).Честно казано,ми стана адски гадно,като видях как можеш да си съсипеш собственото здраве и това на децата ти.Та до тях се чувствах,като анорексичка.
Можеш.
Дай цялата информация за състава им,да го разнищим.

Божкееееее,като отвързана съм.

Сдени можеш,но ще ти писне в един момент и ще посегнеш към забранените.Прави си палачинки кремчета,кексчета,влез при рецептите.
Слабе фен съм ти
Snow4eva давай бързо отчет кви ги вършиш

Състав:
краставички, вода, винен оцет, готварска сол, синапени зрънца, естествен аромат, подсладител - захарин

Според моя прост акъл,стават.
Емили,видях ти снимките.Бравос,промяната е голяма,особенно ми хареса излъчването ти на последните снимки.Слънчице.
Тъй,че и аз фен.