Публикувана: 3 март 2009, 09:38 ч.
Последно мнение: 16 юни 2009, 21:44 ч.

ВМ НВХ Пържола цвърчи,шкембето слабей-къса фуста по мен се вей-39

29 149
443
1

# 45 9 март 2009, 12:12 ч.

Мнения: 1 488

Дени

ходенето си е движение,ама час два аз мога да мина 15км. и 3км.Скороста е от значение не само времето.
Ух добър ден ooooh!

много съм разсеяна значи.И аз като всички сериозни и не дотам да докладвам.Закуска кисело с овесени ядки и 5 ореха.2 закуска кашкавал около 40гр.
Обяда ще е зарзават с 2 яйца.А за вечеря съм накиснала телешко в марина и някой салата ще спретна.
Като гимнастика Каланетика ,водата до момента 2л.Ади усепх на всички,добре дошла на новодошлата и да кажа 7 кила са много за толкова кратко време.Аз за 3 месеца свалих 7 кила и после задържах близо 4 месеца,че почнах спорт и така раздвижих нещата.
Лека и режимна от мен bouquet

# 46 9 март 2009, 20:01 ч.

Пловдив
Мнения: 48

Момичета мазни тук съм, чета ви, не съм посрамила режима, ям и ми е гот, надявам се скоро да се похваля!

# 47 10 март 2009, 09:34 ч.

Мнения: 2 897

Отчет за вчера:

- кафе с мляко
- 1 яйце, 2 мини бекончета, маслини, спанак, ню ню масло
- морковена супа, 1 мини беконче, ню ню зехтин
- 1 яйце, 1 мини беконче, малко авокадо, маслини, спанак, ню ню зехтин
- кафе с мляко
- 1 яйце, 1 мини беконче, малко авокадо, маслини, чушка, ню ню зехтин
- 1 бутче, моркови, ню ню масло

Ама само 1100 калории....
Брях...
Почнала съм да ям малко.
Водата можеше и да е повече.
Ходих около час.
Днес гимнастика задължително!

# 48 10 март 2009, 15:42 ч.

Варна.....
Мнения: 1 754

Дени, ми то всичко ти ню- ню бе мила.
Аз да се самобичувам- добре бях до обяд, ама сега преди малко що ли ометох 80-100 гр. печени ядкил Пфуу, чук ми е тежко на стомаха. Ама така е , като съм преуморена и недоспала ям като ламя.
Моля, камъните да са по- големки Rolling Eyes

Ще се разпъвям и аз довечера като заспат чаветата.

# 49 11 март 2009, 10:06 ч.

Мнения: 2 897

Тъй тъй отчет за вчера:

- кафе с мляко
- 1 яйце, 1 парче бекон, маслини, чушка, ню ню масло
- морковена супа, малко пуешко филе, ню ню зехтин
- пуешко филе, авокадо, песто, маслини, домат, чушка, зехтин
- 2 горни пилешки бутчета, моркови, малко цвекло, малко краставица, ню ню зехтин

Калории 1200.
Водата можеше да е повече.
10 мин кардио в домашни условия и 10 мин упражнения за ръце.
Ходене около 30 мин, може би дори по-малко.

И 1 страничен въпрос - вижда ли се картинката в подписа ми?

# 50 11 март 2009, 14:26 ч.

Мнения: 293

Вижда се Денич, ама аз тоя филм така и не го гледах... Хубав ли е?
Аз имам малко намаление, ама то нищо не е, някакви си 100 гр, както казва Дени ню-ню Mr. Green

# 51 11 март 2009, 17:58 ч.

Мнения: 1 488

ехооооо.Аз съм болна и нищо не ми се яде.Ям само едни препечени филийки,ко да ви кажа.Бронхит, и пак съм на антибиотик и малкия и той.Абе и двамата сме картинка.А за филма,да кажа.Направооооооооооо... толкова романтичен филм и така да ми стане едно особенно,напомни ми като бях малка така се вълнувах от мръсни танци с Патрик Суейзи

# 52 11 март 2009, 18:12 ч.

Мнения: 2 897

Сю, това не филм, това е филмЪТ, и това не е книга, а книгаТА Heart Eyes

# 53 11 март 2009, 18:37 ч.

Варна.....
Мнения: 1 754

Моля да бъде осведомена кой е филмЪТ, че нещо като гледам снимката не се светвам, а в последно време ,нещото за което нямам време е филми и кино.
И за да не изглежда като спам:
Сутринта- мляко с кафе, кис. мляко с лен и сусам;
обяд- яйца с бекон и ню- ню (Дени Hug

) зехтин, домат, 6-7 маслини;
следобяд- 10 бадема и 10 ореха- сурови- вече са под бройка,че да не отървам пак количеството;
вечеря- риба печена, салата някаква;
вода- доста май, но ми е още жадно.
Калории така и не се научих да смятам, така че числото им е неизвестно.
Спорт- пак няма, само 1 час разходка с количката.

# 54 11 март 2009, 21:35 ч.

Мнения: 2 897

Тайсче, филмът е Здрача/Twilight, базиран на книга със същото име, която всъщност е поредица от 4 книги, към които се пристрастих.

Копирам ти частта от началната страница, която сътворих, за темата на филма в подфорум кино и тв.
Има линкчета откъде да си дръпнеш филма и книгите, ако имаш свободно време...

*** Twilight***

< Информация >

Повече за поредицата ОТ Уикипедия

Информация за филма в IMDB

< Ресурси >

Изтегли - Twilight ДВД Рип версия

Изтегли - официален саундтрак

Изтегли - официален саундтрак (инструментал)

Изтегли - 4те книги от поредицата (на английски)

# 55 11 март 2009, 22:13 ч.

Варна.....
Мнения: 1 754

Дени, звучи зарибяващо bouquet

ще се гледа значи....
Жалко, че английският ми не е толкова добър, за да чета книгите в оригинал. Това не пречи обаче да ги търся на български, стига да ги има издадени обаче. Ако ги няма ще се задоволя с филма.

# 56 11 март 2009, 22:16 ч.

Мнения: 2 897

1те 2 книги ги има по книжарниците, а другите знам, че ги има любителски преведени на един бг сайт, ама кой беше....

# 57 11 март 2009, 23:40 ч.

Мнения: 2 897

Така така, отчет за днес:

- кафе с мляко
- разделено на няколко (много) хапвания - 1 яйце, 1 бекон, 250 гр пуешко филе, маслини, чушки, домат, масло
- 20 гр ядки, 150 гр кисело мляко
- кафе с мляко
- 50 гр пуешко филе, маслини, чушка, лук, карфиол, зехтин

Калории около 1150.
Вода твърде малко.
Движение ходене пеша около час, тоест и то твърде малко.

# 58 12 март 2009, 09:31 ч.

Мнения: 505

Здравейте!
От началото на седмицата и аз съм на вашия режим. Вижда ми се много лесен, преди време пак пробвах, но реших да мина на Дюкан. Свалих доста, после малко хормонални стимулации и пак имам доста за сваляне. Знам че Дюкан е ефикасен режим, но само при мисълта за промишлените количества меса и ме втриса. За това съм тук - има всичко Mr. Green

Успех на всички Peace