За отслабване най-вярно направление ще ви покаже Дюкан без съмнение - 149

  • 31 158
  • 495
  •   1
Отговори
# 465 28 ян. 2009, 19:56 ч.
  • Мнения: 35
Здрасти всички!
При мен нищо ново... задържам си и чакам да се смъкнат килцата..  Blush
Ама виждам, че Dessert Moon пише пак... Пиши повече какво става с теб като имаш време. Ти нали беше от подклуба на клуба?  Hug Hug
И Rien е тук.. аз си теспомням, в началото като почнах, тука беше  Hug

Поздравки на всички!

# 466 28 ян. 2009, 20:38 ч.
  • Мнения: 36
Поздрави и от мен!Последен ден от първа фаза -резултат -1.5 кг.Малко скромно ми се вижда ,ама все е нещо .Продължавам от утре на ПЗ!Как съм се наточила да едни задушени тиквички с бяло мезце  Crazy
Лека вечер момичета и утре много минусчета на всички Hug

# 467 28 ян. 2009, 20:43 ч.
  • Мнения: 12
Привет на всички!

Днес си поръчах книгата на Дюкан, след като изчетох доста по темата...Вдъхнахте ми доста кураж - благодаря, за което!!!  Grinning
Много се надявам и при мен да има добър резултат, но най-вече се надявам да издържа на ударната фаза....
Стискайте ми палци, че пролетта е близо, а дрехите - тесни!!! Sad

# 468 28 ян. 2009, 20:59 ч.
  • Мнения: 60
Много ви благодаря за подкрепата и милите думи на всички. Вие сте страхотни, с вашата подкрепа и моята упоритост стигнах до тук, благодаря ви за което. Пожелавам ви да постигнете резултатите,към които се стремите с лекота. Вярвам,че ще ги постигнете. Успех на всички новички, повярвайте и ще свалите излишните килограми.

Да ви попитам, някой правил ли е пиле със зеле? Май никъде в рецептите не видях подобна рецепта, но съм си взела една зелена зелка и мисля утре да си направя пиле със зеле, та се питах как да го приготвя? Ако някой си го е готвил така, моля дайте идеята. Simple Smile

Аз мисля утре да отида при личната лекарка да ми пусне едни изследвания, да видим след толкова свалени кг, в какво състояние ми е организма. Simple Smile

Успешна и отслабваща вечер на всички.

Последна редакция: ср, 28 яну 2009, 21:15 от Sofia_B

# 469 28 ян. 2009, 21:17 ч.
  • Мнения: 12
Afrodita...това е смайващ резултат!!!
Браво! 

# 470 28 ян. 2009, 21:19 ч.
  • Мнения: 70
Така ме гони тоя глад и тоя пмс че ще откача Sad днес изядох 4 бисквитки канелени следобяда.. давайте тигана.. утре като пак видя че не мърдам, ще знам защо е  Sad

# 471 28 ян. 2009, 21:36 ч.
  • Мнения: 451
До "Renka" -  newsm29

# 472 28 ян. 2009, 21:53 ч.
  • София
  • Мнения: 971
Привет и от мен тази вечер.
Има някакво затишие. Май чакате новата тема и да се запишете първи а?  Twisted Evil

Аз продължавам да съм режимна. Сутринта бях -100гр. Днес ми беше последен ПЗ ден и ядох като за световно - риба със салата - ама много. Ще видим утре кантарев как ще ми отмъсти. То режимно, режимно ама пък без мярка пак не става. Направих си от лъжливото сиренце и стана супер. Щом и мъжо го хареса, а той хич не обича извара. Иначе и през ПЗ дните имах всеки ден по малко минусче. Надявам се така да продължава. Капка по капка вир става - са казали хората.

Поздравления за лелята на  Съни и за София Б. Страхотни резултати. Действат мотивиращо.

Момичета дайте идеи за телешка кайма. Ако може за П дните, ако не и за ПЗ става. Аз като чуя кайма и се сещам за кюфтета. Ама с какво да ги умеся и как да ги изпържа без мазнина. Не ме бива много в кухнята та ще чакам идеи.

Ще почета още малко и ще се трупясвам, че малкия ми изцежда силите и сутрин като стане нахилен и почне да вика МАМ АМ-АМ на мене ми е черно пред очите.
Хайде бай и до скоро.

Последна редакция: ср, 28 яну 2009, 22:20 от anita7

# 473 28 ян. 2009, 22:34 ч.
  • Мнения: 170
Цитат на: Sofia_B в ср, 28 яну 2009, 20:59
Да ви попитам, някой правил ли е пиле със зеле? Май никъде в рецептите не видях подобна рецепта, но съм си взела една зелена зелка и мисля утре да си направя пиле със зеле, та се питах как да го приготвя? Ако някой си го е готвил така, моля дайте идеята. Simple Smile

Пиле със зеле в плик за печене - измийте добре пилето и го подгответе за печене като го намажете/натриете със сухи подправки(червен и черен пипер/сладък, лют/, чубрица, малко солчица/или подправки по ваше желание). Сложете го в плик за печене, отделно нарежете зелето на тънки лентички и го овкусете в купа с подправки по вкус(аз си слагам и бахар и дафинов лист, че и люта чушка в марината без захар, намерих такива:)) напълнете плика със зелето(около пилето), завържете и надупчете с игла(ако указанието на опаковката го предвижда) и печете във фурната на 200градуса. Става по бавничко, но много вкусно и сочно.

Последна редакция: ср, 28 яну 2009, 22:49 от Tumba_lumba

# 474 28 ян. 2009, 22:34 ч.
  • Мнения: 2 082
Цитат
Момичета дайте идеи за телешка кайма
сещам се за гнездо или руло стефани.омесваш си каймата с малко трици,лук,яйце и подправки и си правиш гнездо,в което чукаш яйце и печеш...

# 475 28 ян. 2009, 22:38 ч.
  • Мнения: 170
Цитат на: anita7 в ср, 28 яну 2009, 21:53
Момичета дайте идеи за телешка кайма. Ако може за П дните, ако не и за ПЗ става. Аз като чуя кайма и се сещам за кюфтета. Ама с какво да ги умеся и как да ги изпържа без мазнина. Не ме бива много в кухнята та ще чакам идеи.

Най простата идея която ми хрумва е принцеси с кайма и тричаво хлебче на тостер/парти грил или фурна(с каквото разполагате). Кюфтенца на скара или кюфтенца с доматен сос(на котлон или фурна). Зелеви сърми с телешка кайма(вместо ориз - овесени трици). Руло Стефани. Ох, сигурно има и други предложения за кайма, ама сега за тези се сещам, ако се подсетя нещо ще допълвам.

ПП Кюфтенцата си ги замесваш като нормалните кюфтета, но вместо хляб слагаш овесени трици, яйчице, подправки, лук и печеш върху хартия за печене във фурната например.

ПП По този начин може да си направиш кюфтенца и от ситно накълцано пилешко месце(пилешко филе/гърди/ тип "пеперуда") с подправчици и на фурната в тавичка застлана с хартия за печене. Изсипваш с лъжица от сместа и печеш.

Последна редакция: ср, 28 яну 2009, 22:52 от Tumba_lumba

# 476 28 ян. 2009, 22:49 ч.
  • Мнения: 60
Tumba Lumba , благодаря ти за рецептата, ще я опитам, но мисля да я направя в тенджера с ктсчета пилешко. Мисля, че ще се получи, защото все пак и зелето ще си пусне малко водичка, ще видим какво ще стане Simple Smile ще има отзиви Simple Smile

# 477 28 ян. 2009, 22:56 ч.
  • Мнения: 170
Sofia Hug, няма проблем да е в тенджера с късчета месце, аз препоръчах в плик, защото всичко много добре се задушава, не загаря, пуска си ароматите и сока и става много вкусно, а и пилето добре се изпича и става със загар като на грил Wink....Ако те притеснява, че в плик ще стане воднисто и ще изтече сока - не трябва да се притесняваш, този начин на печене е много удачен. Успех със зелето както и да го направиш и после да споделиш как е станало!

# 478 28 ян. 2009, 22:59 ч.
  • Мнения: 2 126
Привет!
Аз досега четох какво сте писали днес.Искам да кажа на Съни,че леля и направо е постигнала нещо невероятно.София,браво за промяната bouquet
Стели,наистина разликата преди и сега е доста видима.Дано постигнеш целта си Hug

Днес като се прибрах от работа бях зверски гладна(след сутрешните трици с мляко и канела не бях яла друго до 6 вечерта,просто работата ми е такава че немога да ям по режима и съответно нищо не ям,но пия водица до насита) На обяд бях пекла бяла риба,нападнах я ама толкова гадна ми се стори Sick КАзах си че немога вече с тия меса,риби и тем подобни,ще взема да се откажа,просто вече немога да измислям какво да ям Embarassed Съответно тези ми мисли бяха отхвърлени при мисълта за смъкващите ми се вече дънки и панталони,за идващото лято,за това че никога от 18 дни насам не ми е било тежко или некомфортно на стомаха.Седнах изчетох темата и вече просто няма и помен от мрачните ми помисли.Сигурно ще кажете,че съм от тези дето ще се предадат след месец,тцъ,не,няма да се предам.
Момичета искам да ви помоля да пишете менютат си за деня,много са ми полезни постовете на тези които споделят какво са хапвали.Черпя идеи,имам нужда от разнообразяване на менюто си.Ето например едно съвсем елементарно предложение на Бабка Жабка за варени яйца с оцет,ми веднага си ги направих,приятни са.Жабке,благодаря ти за идеята Hug

Благодаря от сърце на Snow4eva,fractal,Shushy80 за подкрепата и прегръдките - имате по две от мен Hug Hug Hug Hug Hug Hug

# 479 28 ян. 2009, 23:01 ч.
Някой може ли да ми каже какво филе от риба си печете в плик,защото днес си взех някаква Минтай 8+ Китай, и даже не сложих вода в плика,а филето стана прекалено воднисто даже не може да се яде.
Също искам да питам какъв заместил на захарта може да се употребява - на прах или на хапчета?И каква марка?
И може ли да се пие пред ударната фаза 2 в 1 (мляко с кафе)?

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-
      X Реклама

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата