Публикувана: 26 ян. 2009, 04:14 ч.
Последно мнение: 2 фев. 2009, 19:25 ч.

За отслабване най-вярно направление ще ви покаже Дюкан без съмнение - 149

31 136
495
1

Отговори

# 45 26 ян. 2009, 10:23 ч.

Пловдив
Мнения: 199

Привет на всички! Mr. Green

Цитат на: krikri в пн, 26 яну 2009, 09:45

Пловдивчанки Hug

Мого сте готини!!! Но кои сте? ПОзнах само Кремитата и Монро newsm78

Кри, ще се опитам да ти помогна с малко имена Flutter

на тази снимка http://www.snimka.bg/album.php?album_id=281646&pid=10215952
от ляво на дясно: VK, K_savova, аз, над мен е Монро, Velesa,
а на тази снимка:
http://www.snimka.bg/album.php?album_id=281646&pid=10215962
между VK и k_savova е KIMM

За срещата - беше хубава, кротка среща, пълна с много сладки приказки.
Изкарах си чудесно. Заредих се с позитивизъм и усмивки. bouquet

Много се радвам, че се запознах с адашката и с Велеса и видях отново VK, KIMM и Monroe bouquet

Жалко, че се пръснахме сравнително рано, но имаше бебета за къпане тук-там. Mr. Green

Честито на всички празнуващи по различни поводи Hug

, на всички с минусчета и добре дошли на нови, ако има де! Wink

# 46 26 ян. 2009, 10:24 ч.

Мнения: 45

Цитат на: Miles в пн, 26 яну 2009, 10:18

Здравейте и от мен

Тая нощ сънувах че ям свински кюфтета и тортички - не знаете как се зарадвах като се събудих че това е само сън - бая истинско си беше Wink

Иначе през деня не се сещам за тия неща ама явно мозъка ми си играе игрички с мене Simple Smile

Хаха, аз сънувах, че ям ябълки и после толкова съжалявах за това...
Както казват хората : "Гладна кокошка, просо сънува"

# 47 26 ян. 2009, 10:26 ч.

Мнения: 2 922

Добро утро!

Бачи, Дари и Даниа, честит рожден ден със закъснение, момичета!
Бъдете здрави, много щастливи и обичани!

Хубави пловдивчанки и гост! bouquet

# 48 26 ян. 2009, 10:28 ч.

Мнения: 209

Здравейте скъпички, как е , при мен голямо задържане, ама ще чакам , имам и едно прегрешение от вчера, така че , за повече няма как да се надявам, продължавам от днес по сериозно, изкушенията са по-малко от вчера,
с пожелания за лек и приятен ден чааао! newsm51

Звездопадче , много сте хубави, завиждам ви благородно за сбирките Flushed

Момичета според калкулатора на Дюкан трябва да съм 58кг.аз в момента съм 63, вие според този калкулатор ли си поставяте целите или по ваша преценка, по моя преценка целта са 55кг , дали няма да ми е трудно да ги задържам споделете ми за вашите намерения,
Вещи, това дупе там с картата на мен ми харесва много, не е за изхвърляне сякаш Joy

Последна редакция: пн, 26 яну 2009, 10:55 от emilia.st

# 49 26 ян. 2009, 10:30 ч.

Мнения: 84

Tatianka благодаря за бързия отговор Hug

Вече бял изпила обаче 2 чаши чай- шипков, ако това е плод, значи вече съм в нарушение Rolling Eyes

Или просто да започна наново от утре ooooh!

Еех,не е лесно за новобранци Blush

Дори и това сирене ли не става за 1ви етап-Excuisa FitLine 0,2%..много обичам сирене и незнам как ще изкарам без него Simple Smile

От подправките разрешен ли е червения пипер и разни общи като вегета? И защо лука след като е зеленчук се слага в пилешката супа за 1ви етап?

# 50 26 ян. 2009, 10:43 ч.

Варна
Мнения: 2 097

hotday ,
Или просто да започна наново от утре - Не започвай наново, просто не го прави повече. А и не мисля, че един чай е толкова фатален...особено като е без ~~захар или мед~~.
Дори и това сирене ли не става за 1ви етап-Excuisa FitLine 0,2% - може. Може и да си правиш домашно, рецептата май имаше в блога.
От подправките разрешен ли е червения пипер и разни общи като вегета? - червения пипер и всички "чисти" подправки са разрешени. Вегети, Магита, бульончета и други готови смеси - не.
И защо лука след като е зеленчук се слага в пилешката супа за 1ви етап? Лука, киселите краставички и гъбите се използват понякога като подправка в П дните, но в много малко количество.
Добре дошла и успех с режима! Hug

Тумба Лумба, отличничка си ти. bouquet

Айнурче, Фийлгуул, Блумче, Гулбенур, музичка, Веси, Цоци(къде се загуби? ), Ниала, Коте, Филюдка, и всичкииии - прегръщам ви! Hug

Последна редакция: пн, 26 яну 2009, 10:49 от mar4ela5

# 51 26 ян. 2009, 10:43 ч.

Мнения: 170

Hotday, аз ти отговорих по напред(прочети предния ми пост), но ще се допълня - сухи и зелени подправки можеш да ползваш, както червен и черен пипер и всичко останало( без тези готовите пълни с какво ли не). Не започвай отначало, а продължавай. Лукът се слага много малко само за вкус в П дните и ударната фаза или цяла главичка в супата за аромат и после го изхвърляш. За да не пълним излишно темата, след като си написала поста си и се сетиш нещо, просто го редактирай, а ние ще го прочетем и ще ти отговорим!

ПП Сега видях, че Марчелка Hug

ме е изпреварила, но вече бях пуснала поста си Embarassed

# 52 26 ян. 2009, 10:54 ч.

Мнения: 444

Само минавам да ви поздравя и да ви прегърна всичкиии Hug

При мен положението е трагично, по този повод днес след козметика се запътвам право към пилешкия магазин и ще си купя месо за цялата седмица, за да я изкарам на протеини. Време е някой здраво да ме ступа и направо да ме пребие с тигани или с квото и да е... или просто аз да се осъзная какво правя и да се хвана в ръце, че килограмите хич не са наред.

Пожелавам ви много свалени килограми и добро настроение!
От мен Чао bouquet

Edit: И едно предупреждение- БЪДЕТЕ СТРИКТНИ!!!! за да не съжалявате после като мен... че и по-трудно падат после килограмите. Бъдете мотивирани и уверени в това което правите. Успех!

# 53 26 ян. 2009, 11:00 ч.

Бургас
Мнения: 236

Привет!

hotday ,изварата,подправена и овкусена не я забравяй,засища и е много полезна,може да ти замени сиренето.
Лека,успешна седмица с много минуси!

# 54 26 ян. 2009, 11:01 ч.

София
Мнения: 5 737

Имам въпрос.На някой случвало ли ми се е да трябва да пие обезболяващи,както и други лекарства,свързани пак с облекчаване на болка и да качи кг,нищо ,че спазва диетата .

# 55 26 ян. 2009, 11:06 ч.

Мнения: 70

Дори не съм се и надявала но съм -500 , а чакам МЦ и съм на ПЗ newsm44

Слава богу че никой не ме видя докато танцувах в банята- танца на радостта Laughing

ууурааааа

момичета, прегръщам ви bouquet

п.с. най-накрая се справих с тъпия желатин- вчера си направих чай,подсладен, който желирах и стана леко,сладко, хубаво кремче за след ядене Blush

голям зор ми е сладкото Sad

# 56 26 ян. 2009, 11:09 ч.

Варна
Мнения: 2 097

Цитат на: mausbeni в пн, 26 яну 2009, 11:01

Да, на мен ми се случва в момента. Peace

Но съм си режимна и вярвам, че резултатите няма да закъснеят. Hug

Лабело, това е за теб: 341uu

.
Виволинка, Heart Eyes

. Как си? Как върви режима? Hug

Renka , браво, красавице! bouquet

Толкова рецепти има за сладко - само време и желание да имаш... В краен случай млякото със степче е бързо, лесно, вкусно сладко. Mr. Green

# 57 26 ян. 2009, 11:14 ч.

Мнения: 2

здравейте мами,и аз да се включа малко.чета ви редовно и реших и аз да ви попитам нещо.вече 10 ден съм на диетата,и съм свалила само 2 кг.не мога да разбера къде бъркам,дали някой може да ме нахъси,аз взех да се отчайвам.поздравления за всички който успяват. Hug