За отслабване най-вярно направление ще ви покаже Дюкан без съмнение - 149

  • 31 179
  • 495
  •   1
Отговори
# 435
  • Мнения: 202
FoxMamma, да! Смятам, че за моя ръст/1.58/ тези килограми са идеални!

# 436
  • София
  • Мнения: 79
Момичета благодаря ви за подкрепата и специално на tan4eto за пожеланията и полезните съвети Peace.За чая съм съгласна,преди 2 вечери го пих и на следващия ден ми разказа играта Sick.Ще заложа на рициновото масло или на парафиновото олио.Още преди да започна диетата си купих тефлонов тиган грил и ми върши много хубава работа.Относно килограмите дано да имам твоя успех,че много съм се амбицирала newsm44.Да ти е живо и здраво и твоето детенце Hug

Момичета като начинаеща имам още един въпрос към вас Rolling Eyes,нали повечето от вас са "Вещи в занаята".Може ли да се пие бульона от свареното месо?Действа ми много добре на стомаха,а и предвид проблема ми,докторите  ми препоръчаха да пия много бульон4ета.
Пожелавам на всички успех с диетата.

# 437
  • Варна
  • Мнения: 692
На всички, които показаха снимки  newsm10  - има разлика, видима, и то положителна, и то голяма!
Страхотни сте! Вие сте стимул за всички нас! Чета ви и се радвам на постигнатите резултати.
 
Аз продължавам напред - хапвам си само режимните неща и съм желЕзна (засега)! Последните няколко дни кантарът е заспал и си стои само на едно място, но не се тревожа, лека-полека ще се размърда (аз нали си знам, че не съм прегрешавала).
Усмихнат ден!   bouquet

# 438
  • София
  • Мнения: 102
didka775 можеш да си пиеш бульончето от сварено месо

ох още нещо исках да напиша ноо  ooooh!

БравосТ на София и на лелята на Съни ...сигурна съм че и другите момичета скоро ще покажат нови снимки с още по-големи резултати

боже какво исках да кажа  newsm78....направо се саморазочаровах  Joy Joy Joy

А да  Flutter дали и другите виждат един интересен ник на балкона

привет малък гаден инфантил  .....а ти спазваш ли режима ?

# 439
  • София
  • Мнения: 336
Момичета, аз смятам да ида на фитнес и след това да хапна, и нещо за утре да си приготвя. Лека вечер на вас  bouquet

# 440
  • Мнения: 31
_KIARA_ - направо ме разби! Недей така де, и аз съм 158 см. Но......... 47 кг са ми супер малко.
Кажи си, че за теб са идеални, не за този ръст изобщо. Wink
Всъщност си зависи и от ЕГН-то де....

# 441
  • Мнения: 451
До "_KIARA_" -  Hug Hug Hug

# 442
  • Мнения: 5
здравейте мацки! Hug
Страхотни снимки-чак ми увисна ченето!!Само им се радвам и благородно мъничко завиждам!! smile3501 smile3501
не си спомням в предната ли тема някоя от вас писа нещо за рибата ПАНГАСИУС.Заинтересувах се и погледнах в интернет-само суперлативи!!
Моля мацката която  писа че е чела нещо кофти за тази риба да сподели сайта,за да го прочета.По принцип тази риба много ми допада-и като вкус и като цена-но все пак ми се ще да съм по информирана,защото знаете всички нашите вносители какви са /спомнете си 30 годишното ирландско месо/.
Аз вчера си преместих линийката и вече съм с -1 кг.Сега съм в ПЗ и си хапвам топла гъбена чорбичка с удоволствие. newsm10
Лек ден!До довечера!! Hug

# 443
  • Мнения: 202
tuningmania  love001

# 444
  • Мнения: 557
не си спомням в предната ли тема някоя от вас писа нещо за рибата ПАНГАСИУС.Заинтересувах се и погледнах в интернет-само суперлативи!!
Моля мацката която  писа че е чела нещо кофти за тази риба да сподели сайта,за да го прочета.По принцип тази риба много ми допада-и като вкус и като цена-но все пак ми се ще да съм по информирана,защото знаете всички нашите вносители какви са /спомнете си 30 годишното ирландско месо/.

Честито ти намаление, все така да ти върви! А за снимките и девойките на тях (в категорията девойки включвам и лелята на Съни, ами тая жена не само килограми е свалила, а и години!). София, чудна си. Скоро ще оставите без работа агенциите за модели бре, а криза идва... Като тъсят миски, просто ще прегледат дюканския албум.

Сега за пангасиуса. И аз съм параноична (справка - темата за парафина), така че пангасиуса го проучих още докато бях в Англия. И аз попаднах на супернегативен сайт ( http://www.dietmindspirit.org/2008/01/30/why-you-shouldnt-eat-th … atfish-gray-sole/ ) Един приятел обаче работи в лаборатория за контрол на качеството и то точно по рибите специализира. Контролът е зверски, а и аз се бях притеснила, защото тогава развих мания към суровата сьомга (маринована по една норвежка рецепта, гравлак, но без олио), та човекът ме успокои и по двата параграфа. Нормите са общи за ЕС и доста стриктни, особено за продукти извън еврозоната.

# 445
  • Мнения: 226
Голямото завръщане започна!!!
киара, риен а добре завърнали се
тони видех ти снимките нали знаеш че си ми слабост  Whistling Hug
Лелята  smile3501 снимките говорят сами
София изглеждаш суперско!
такаа аз мога да ви кажа как вербувах моя да почне режима. Прибрах се от бг, бях си купила и прочела книгата и му казах: мило ако знаеш ...  как е отслабнал с една диета, направо се е стопил. А яде когато и каквото си поиска. Искаш ли и ние да пробваме? Общо взето това е!
Мисли 2 дни и каза... хайде да почваме и ние диета

# 446
  • Мнения: 38
здравейте , влизам на бърз отчет днес -400 грама,нещата се раздвижиха, vesito5 явно як шут ми е играла Laughing
сноучева така е наистина това време много гадно влияе и гледам днес и сняг взел да трупа-още по-зле,ама няма как като знам че пролетта е зад ъгъла се успокоявам Flutter

видях страхотни снимки,страхотни мацки,много добри постижения страшно мотивиращи сте!Желая ви лека и спокойна вечер

# 447
  • Мнения: 214
Здравейте мили!Отново малко въпросче.Хапвате ли  едни и същи приготвени ястия и за обяд,и за вечеря?Или готвите 2 различни? newsm78 Особено в ударният етап как процедирате?

# 448
  • Там, край реката
  • Мнения: 166
Ехе, тъй като и днешното ми следобедно тегло клони към 61.5 кг. реших да си направя колажче, за да се сравня с преди.
Ето го - показвам и на вас. Не е толкова голяма разликата, но мисля че малко си личи.
http://picasaweb.google.com/elenatodorowa/482008#5296368237951600834
Не се смейте много, моля, на идиотската ми първа снимка. Grinning

А сега се връщам, за да почета назад.

# 449
  • Мнения: 5 001
Момичета,днес хапвах само режимни неща(пилешко бяло месо,1 кисело мляко 0,1 % и дробчета) и почти 2 л. вода...
Обаче сега ми е лошо.На стомаха....Това нормално ли е?
Само като се сетя,чв трябва да хапвам още веднъж и...  Sick Sick Sick Така се чувствам....

Общи условия

Активация на акаунт