Диетолог Огнян Симеонов или "Симеоновска" диета, за секси дупета! - 22

  • 37 238
  • 447
  •   1
Отговори
# 15 1 дек. 2008, 20:01 ч.
Джинджи, Тумпи, Деси, Боре сърдечно благодаря за поздравите и цветята, много сте мили момичета.   smile3501 smile3501  love001
Някой да ме поправи, но това за гладуването не се ли правеше в началото на всяка лунна фаза???  newsm12
Боре, аз имам проблем с майка ми - нагледен пример съм и, но не ще и да чуе за спазване на режим. Много сложно било, то по час, то специални храни, то грамажи, ама и закуска ли трябва.... има да смъква около 20 кила, но....ей такива оправдания си намира. Успя да спази Дюкан почти месец и резултата беше диспансер в болница, защото е с болни, смъкнати и двойни бъбреци. Заплашила съм я, че ако предприеме нещо без да ми каже да не разчита да я посещавам повече там.  Не я разбирам, ясно е само едно - МЪРЗЕЛ  smile3515 smile3516 smile3527 smile3527 noear успешен и режимен ден, аз всеки ден съм тук и всяко едно такова пожелание ми действа мотивиращо, нека и за вас  Laughing

# 16 2 дек. 2008, 10:50 ч.
  • Мнения: 0
Здравейте,
Аз съм от тези, дето ви четат, но все не се престрашават да пишат. Затова първо искам да се извиня на всички ви, че ви използвах толкова време    bouquet  . А сега да ви разкажа за мен. Вие ме амбицирахте с разказите и резултатите си и на 05.09.2008г. имах час при Оги.  Не се бях теглила и нямах ни най-малка представа колко тежа. И доста се оздачих когато кантара му показа стряскащите 60.5кг!Висока съм 160см и винаги съм била 50-52кг. Незнам как не съм усетила, че съм качила толкова много.
Та първия месец си спазвах режимчето и си бчх супер. Свалих 5 кг.После се отпуснах,  хвана ме някакъв вирус, който ме тормози цял месец.След грипа така и не се стегнах-знам, че не съм качила през времето на неспазване на режима, но вече реших поне до празниците да положа повече усилия и да вляза във по-добра форма.
Sorry, че стана толкова дълго и се надявам да ме приемете сред вас и да се подкрепяме заедно.
Желая позитивен ден!

# 17 2 дек. 2008, 12:07 ч.
  • Добрич
  • Мнения: 219
И сега малко мотивация за подготовка на идващите празници

Много ми хареса една публикация в tialoto.bg и мисля че е добра  за нахъсване.


ПЪРВА ЧАСТ

Не се отпускай

Никакво „Празник е, няма проблеми“. Напротив, има проблеми. Безобразното ядене в продължение на няколко дни, все едно никой не е виждал храна цяла година, трябва да спре възможно най-бързо.

Не може да се яде толкова много, просто не може. Ще е хубаво, ако успеете да убедите и отговорните за празничните трапези, че дори семейство слонове няма да поберат три салати, осем предястия и две основни.

Като предпазна мярка можеш да носиш възможно най-прилепналите си панталони. Така няма накъде да отпускаш коремче и дупе и ще се въздържаш, като усетиш как копчето се кани да се пръсне всеки миг.

Последна редакция: вт, 02 дек 2008, 12:37 от kate_p

# 18 2 дек. 2008, 12:31 ч.
  • Добрич
  • Мнения: 219
ВТОРА ЧАСТ

Стой далече от храната



Много е просто, нали. Само дето не е толкова лесно, колкото звучи. Яденето от всичко по малко гарантира огромно количество калории.

Ограничи се в едно нещо, което ти е най-любимо, отдай му дължимото внимание и в никакъв случай не се поддавай на „опитай и от това, знаеш ли колко е хубаво“, придружено с подаване на чиния и лукав поглед от страна на баба/леля/мама.

# 19 2 дек. 2008, 12:34 ч.
  • Добрич
  • Мнения: 219
ТРЕТА ЧАСТ

Легни и спи




Не по време на празниците, не. Просто се наспивай както трябва.

Да караш от Коледа до Ивановден с лягане в три през нощта, значи да имаш нужда от тройно повече калории, за да се поддържаш.

Тройно повече... звучи гадничко, нали.

# 20 2 дек. 2008, 13:26 ч.
  • Мнения: 699
Момичета, съжалявам че ще се отклоня от темата, но искам да ви помоля за нещо.
Сиянка ми е болна 2 ра седмица, ако до утре няма подобрение ще ни вкарат пак в болница, а на мен не ми се иска, искам само детенцето да е добре. Колкото и да се опитвам да мисля позитивно и само хубави неща, не успявам, но вярвам че вие ще успеете да го направите. Изпратете ни малко позитивна енергия и мисли. Имам нужда.

 Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug

# 21 2 дек. 2008, 13:35 ч.
  • Мнения: 422
Хаяси миличка  Hug Hug Hug
изпращам ви цялата си положителна енергия. Всичко ще баде наред  Praynig
Стискам палци.
А вие също стискайте за мен, защото утре пак ще ми правят биопсия. И дано са наред нещата.

# 22 2 дек. 2008, 13:39 ч.
  • Добрич
  • Мнения: 219
Хаясче и аз ти изпращам моята от цялото си сърце. Оги на мен ми беше изпратил линк с филми, които да гледаме. The.Secret е филма, който мисля че ще те зареди. Ще стискам палци всичко да е наред.

# 23 2 дек. 2008, 14:49 ч.
  • Мнения: 699
Благодаря и момичета. Имах нужда от вас и вашата положителна енергия.
Кате, не мога и за 5 мин. да седна и да гледам каквото и да било, филма го гледах, но сега е изключено да приложа от него нищо. Само искам детето да е добре.

# 24 2 дек. 2008, 15:25 ч.
  • Мнения: 86
Привет Хаясче, пращам най- позитивните мисли на света, ще се оправите с джудето миличкото много се измъчи. стискам палци дано всичко е наред..... Hug Hug Hug Hug

# 25 2 дек. 2008, 16:42 ч.
  • Мнения: 649
Хаясче и аз съм с теб и малкото детенце. Вярвам и се моля да се оправи по-скоро  Hug

krisi99 още от сега стискам палците за утре. Дано се похвалиш с благоприятен резултат  Flowers Four Leaf Clover

# 26 2 дек. 2008, 17:37 ч.
  • Мнения: 153
Хаяси, стискам палци всичко да е наред с малката и да не се стига до болница  Hug Praynig Peace

Кате, благодаря за информацията, ще я прочета след малко.

Аз момичета пак се позагубих, но доста ми е натоварено и не остава време за писане.
В събота ми е изпита по английски и гледам да си използвам свободното време за подготовка.
Иначе спазвам режима доколкото мога и вече втора седмица гледам да стабилизирам 61.5кг.
Засега върви добре Simple Smile
Обаче изпаднах в ужас! В Била, Фантастико и кварталните магазинчета няма хляб Бонус  #Cussing out
Каква е тази дискриминация  #2gunfire Ям по 3 филии на ден и сега не знам какво да правя.
Купих от била някакъв друг хляб без брашно, който е вкусен, но само там съм го видяла досега и не знам доколкото ще се задържи.

Имате ли някаква информация защо са спрели нашия хляб и идеи с какъв друг мога да го заместя и откъде.

Режимна вечер на всички мацки  Hug

# 27 2 дек. 2008, 19:14 ч.
Хаяси, Криси моля се с цялото си сърце - нека нещата се подредят при вас. Хаяси чела ли си за лечение с прополис и производните му, незная какъв е проблема с детенцето - но да се стигне до болница е кошмар. Аз оправям малката с Цитросепт само - досега не съм давала антибиотик и съм много  доволна, а прополисовата тинктура я ползвама и като превантивна мярка. Успех ви желая. Hug

# 28 3 дек. 2008, 08:45 ч.
  • Варна
  • Мнения: 1 858
Здравейте момичета Hug

Не знам дали ме помните,представих ви се пради десетина дни bowuuСлед това нямах възможност да пиша...
Искам да честитя прпазника/със голямо закъснение/ на двете Рожденнички.
Бъдете живи и здрави  bouquet  bouquet  bouquet

Хаяси,моля се от все сърце всичко да е наред с детенце. Praynig Praynig Praynig
Аз също като Венци,давам Цитросепт макар от скоро.знам че е много добър продукт Peace Моето дете имаше много здравословни проблеми и се надявам с Цитросепта да оправим нещата.Вярвам че ще е така Peace
Изпращам ти цялата си положителна енергия Hug Hug Hug
Лиони,и аз не мога да намеря никаде Бонуса Crossing Arms.В кварталния магазин ми казапха че имат проблем в завода.Купувам си Вита,не е толкова вкусен,но става Confused
и така....


Аз да си кажа,че тези дни не съм особено режимна,но имах много поводи за черпня и то все неотложни.ако мога така да се изразя Blush.Интересното е обаче че си свалям,въпреки това newsm78


Приятен ден на всички,и да не прегрешавате като мен Hug
Аз вече няма...

# 29 3 дек. 2008, 10:12 ч.
  • Мнения: 153
Жоржи(не знам дали правилно го произнасям), откъде купуваш Вита-та?
Уф сега видях, че си от Варна Sad
Нищо, който друг го е мяркал по магазините да каже Simple Smile
Аз го купих от Била, но само за един хляб не ми се ходи пак дотам, а пък и не ми е по път.

Аз нещо на вечеря не мога да съм съвсем режимна  Thinking
Знаете ли какво е положението с картофи, боб, ориз?
Май зимата ще я карам на вино, плодове и месо, но ще си седя гладна  Tired

Режимен ден на всички  Hug

Успех на Криси и Хаяси  Praynig Peace Hug

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата