Отговори
# 435
  • Мнения: 290
Добро утроооо! Hug Hug Hug
Хайде на кафето


Ехааа, имаме си нов член....
Десика, честит ти момък! Да е здрав и палав! Много да ви радва! smile3525
Момичета, това за големия шоколад и пилето беше шега, макар, че има и частичка истина - едно редче шоколад по ширина (не по дължината на шоколада) може да го приемате като въглехидратки, добавяте си протеинки и мазнини и МИР, но не всеки ден.
Лелееее, като съм отвикнала от токчета... вчера ми омекнаха краката цял ден с ботушките, ама.... "трай, бабо, за хубост". Ама ми беше хубаво, като ме заглеждаха по улиците  newsm03. Днес пак съм с бързоходките Whistling
Режимен ден!   bouquet
Много  Hug Hug Hug и   love001  love001  love001

# 436
  • Мнения: 699
Добро утроооооооо.

Борянче, вече ти правя компания за кафето. Ако не са ти много удобни ботушките, аз няма да ги откажа.

polina7979 всички сме с изготвен режим от Оги. Да, има общо със Зоната, но е променен и съобразен с всяка индивидуално.


Време е за нова тема, дано да успея до довечера да я пусна.

Хубав и режимен ден.

# 437
  • Пловдив
  • Мнения: 686
ЗДРАВЕЙТЕ момичета!
Поздравления за бебето.....  bouquet

Борянче ти от доста време си на диетата. Не достигна ли вече теглото, което искаше? Ако си спряла по някое време, започна ли да възвръщаш килограми? След токова време на диета по колко килограма вече сваляш за месец? Има ли време, в което вече тотално спираш да сваляш килограми, въпреки, че спазваш диетата стриктно? Питам, защото като погледна колко са слаби Дженифър Анистън, Кортни Кокс, Ален Делон, Селин Дион, Кармен Електра и др., които уж са на нашата диета ми е интересно за колко време са се "превурнали в такива"?

Вие хляб ВИТА ли ползвате, като няма вече БОНУС?
Сега за рибата ТОН. Каква точно си купувате? Има много видове на много фирми. Веднъж реших да си купя от големите кутии и като я разтръсках вътре беше само МАЗНИНА или вода, не знам. Препоръчайте ми някоя марка консерва риба тон, както и някоя риба, която да стане вкусна печена на грил тиган или печка.

 

# 438
  • София
  • Мнения: 225
Здравейте момичета!
Чета ви вече цяла седмица но не се осмелявах да пиша до днес! Искам да споделя колко ужасно дебела съм и колко ужасно искам да отслабна... smile3511
Кажете наистина ли действа режима на Симеонов? Има ли реални резултати? Чувствате ли умора докато го спазвате или напротив...
Много ще съм ви благодарна ако дадете малко инфо по тези въпроси newsm20
Пожелавам ви много  Grinning и още повече txtloves

# 439
  • Мнения: 699
sylya аз като спрях да слабея Оги ми увеличи храната. Аз ползвам Вита хляб, Тонуса който замести Бонус ми е като парфюмиран и ми е гаден. Риба тон в консерва само ако е в "собствен сос", аз не я обичам много, но другите са с мазнина, за марка не мога да ти препоръчам, купувам наред. А риба за скара или фурна мога да ти препоръчам пастървата - муци е. Аз си я завивам във фолио и бам във фурната става на мозък и е адски вкусна, а и не е мазна риба. Печеш около 40  мин. и е готова. Една голяма салата и вечерята е приказна.

Koralche Действа аз свалих вече 16 кг. има още 4 само. Да не казвам и калко време не успявах да си го спазвам, но резултатите са реални, ако искаш ще ти пусна снимки на лични да видиш за какво иде реч при мен, но ми драсни да ми кажеш. Умора- НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ! Точно обратното, спазвайки режима, мога да покорявам планини. Ще се радвам ако се присъединиш към нас.

# 440
  • Мнения: 63
Здравейте момичета!
Чета ви вече цяла седмица но не се осмелявах да пиша до днес! Искам да споделя колко ужасно дебела съм и колко ужасно искам да отслабна... smile3511

Ей такива неща да не чувам, че ще ядеш бой.  Не си дебела, а приятно закръглена и пухкава, също като мен!   bouquet
Аз лично не се чувствам изтощена, дори напротив. Напоследък забелязвам и нещо друго. Преди сутрин едвам се надигах от леглото, главата ми тежеше все едно съм имала тежка нощ. А сега от 2 дена си се събуждам сама в 7.00 и то супер бодра. Не зная дали е от промяната на начина на хранене, но е факт. Също така метаболизма ми супер много се засили, преди си ходех редовно в 00, но по веднъж на ден, а вчера 3 пъти.  Crazy Да видим днес как ще е.
А и още нещо. Преди, когато седнех все ми се впиваше копчето на панталона в корема и си го разкопчавах тайничко,  Sunglasses че не се издържаше, а сега го нямам този проблем, имайки на предвид, че съм само от 3 дни на режима. Не съм се теглила и мерила, но нямам и такова намерение, поне докато не дойде часа за контролния преглед. А и нямам шивашки метър, мерките за Оги си ги мерих с една рулетка, че нямах време да ходя да си купувам.  Blush

# 441
  • София
  • Мнения: 225
Благодаря сърдечно за отговорите!
Другата седмица ще отида при него. Трябва да сваля около 13 кг, а може би и малко повече...
Мисля да започна и някакъв спорт, стига да намеря време.Много ви се радвам! Продължавайте все така, с устрем към желаните кила! Smile

# 442
  • Пловдив
  • Мнения: 686
hayasy ти на кой месец от диетата престана да сваляш килограми? Предполагам, че си запозната със ЗОНАТА. В общи линии програмите на всички са ни по 8 блока на ден. Да разбирам ли, че сега ядеш по 9 блока, 10 блока или нещо такова и продължаваш да отслабваш?  Hug

# 443
  • София
  • Мнения: 225
hayasy  моляте прати ми снимки, ще ми подейства обнадеждаващо да видя реален резултат , проблема е че от година смених работата и много съм се заседяла...постоянно опитвам, но без резултат и ме е налегнало едно отчаяние направо назнам какво да правя newsm78

# 444
  • Мнения: 3 118
Момичета, нещо много ВАЖНО:
Престанете да говорите за зебе си негативни неща! Престанете да се виждате дебели! Млако въображение: представете си се стройни, здрави и красиви! Това упражнение всеки ден, може да ви се стори странно и недействащо, нооооо!  Naughty
Правете го две седмици, нищо няма да ви струва и да видим после кой бил дебел!  Mr. Green

# 445
  • Мнения: 5
момичета здравейте и от мен,

честито бебче на деситка ........


извинявам се , че досега нямах възможност да пиша, но вече съм на линия. и аз вече съм режимна от миналата събота. хапвам си редовно, но последните две вечери нещо се изкуших и малко след вечеря хапнах и по 1 вафличка Embarassed........
но продължавам не се отказвам. вчера реших да се измеря и никакъв резултат  newsm78
малко съм разочарована , ама продължавам

хайде приятен режимен ден

# 446
  • Мнения: 699
Момичета, нещо много ВАЖНО:
Престанете да говорите за зебе си негативни неща! Престанете да се виждате дебели! Млако въображение: представете си се стройни, здрави и красиви! Това упражнение всеки ден, може да ви се стори странно и недействащо, нооооо!  Naughty
Правете го две седмици, нищо няма да ви струва и да видим после кой бил дебел!  Mr. Green

Аз така практикувам отдавна, и дебела да съм аз си се представям слаба, а пък винаги съм знаела, че съм красива  Whistling Outta Joint


но последните две вечери нещо се изкуших и малко след вечеря хапнах и по 1 вафличка Embarassed........
но продължавам не се отказвам. вчера реших да се измеря и никакъв резултат  newsm78
малко съм разочарована , ама продължавам


От вафличките ще е да знаеш.  #2gunfire ги тия вафли, няма нищо полезно в тях, само трупаш мазнини и целулит.

# 447
  • Мнения: 699
Заповядайте в новата тема 

Общи условия

Активация на акаунт