Диетолог Огнян Симеонов или "Симеоновска" диета, за секси дупета! - 20

  • 19 636
  • 300
  •   1
Отговори
# 270 4 ноем. 2008, 09:33 ч.
  • Мнения: 649
Добро утро мили дами ,

Кафе ????


Днес аз го приготвям специално за всички вас   bouquet

sylya аз докато бях режимна си правих предимно - омлет, сирене по шопски, миш=маш, зеленчукова супа, пилешко бутче или пържола със салата или задушени зеленчуци, риба с гарнитура и т.н. Но тези неща ги правих вечер, защото тогава имам възможност, а и грамажите са по-големи  Wink

# 271 4 ноем. 2008, 10:04 ч.
  • Мнения: 367
Мдаааа пилешка супичка е супер и рибена и зеленчукова с готовите миксове.
Аз много се радвам на миш-маш и броколи с порправката на Маги за пиле задушени и с настърган кашкавал отгоре.
Пълнени домати с яйце и сирене.
Сега тиква е супер - печена варена - кой както обича. Вчера я доядох  newsm47
Аз си купувам от онези сирена за мазане в кутийките на мегле, хочланд , exquiza и на филийка с доматче, краставичка - супер за малките закуски.
Варено яйце настъргано и разбъркано със сирене на филийка също и пак домати ха ха ха
Парче пилешко с зеленчуци на грил - тиквички , моркови нарчзани на дълги ленти, патладжан.
Абе sylya  почваш да мислиш и експериментираш  Hug все нещо ще излезе.
Аз много обичам риба например със задушени зеленчуци от готовите миксове или каквато и да е салата.
Ако ти се хапва готвенко едно пиле със зеле и бам в тавата.
Борянче като видях колко много блока папаш и като те знам каква си тъничка , ако се оплаче някой че Симеоновките гладуват ще е голям смях.
Джиндж или е родила или всеки момент ще се случи. Дали я тресе шубето милата кой знае  newsm78
Направо и мен ме втриса като си помисля  #Crazy Стискам палци всичко да мине леко .

Питче кой е тоз младеж на профила??? - нещо не го разпознавам като светска личност  newsm78 Ти ко пайш?!?! Нещо много си тихичка напоследък  Hug Hug
Деси а ти как се чувстваш бе пиле  Heart Eyes нищо не казваш... Твойто момченце как е ???  Hug Hug Hug

Последна редакция: вт, 04 ное 2008, 10:09 от Felina

# 272 4 ноем. 2008, 10:17 ч.
  • Мнения: 649
Фелинче подкрепям те за Джинджи - нещо много се кротна и или е родила или ще го ражда вече онуй диване.
Стискам и палци всичко да е ок.

Иначе аз съм добре, поработвам, ама нещо ме наляга голям мързел. Не ми се работи  Embarassed само бебешки колички, легълца и дрешки са ми в главата. Даже в събота му купих на бебо първия подарък - много готско одеаллце в компект с шапчица, ританки и камизолка. Като някое скиорче ще е.

Хаясчето нещо се позагуби по тия дни. Аз не мога да и хвана края на нея - работи ли, дете ли гледа, двете заедно ли  newsm78 Абе страшна фурия е   Wink

# 273 4 ноем. 2008, 10:28 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 686
Благодаря ви момичета!
Slavi_S - Тези тиквички с гъби за които говориш, не ти ли залепват по тавата при това малко количество олио, което трябва да се сложи?

Сега да ви попитам за тиквата. Аз също много обичам тиква - варена  и след това печена. Предполагам я овкусявате със СТЕВИЯ а не със захар. Изобщо с какво да я подсладя, ако съм режимна???

# 274 4 ноем. 2008, 11:02 ч.
  • Мнения: 367
Аз печената тиква си я папам направо без захар - стига самата тиква да е сладка.
Ако не с малко мед и айде готово  Heart Eyes

Деси колко остава да излезеш по майчинство - много гадно зимата на работа с корема  Confused
Болнични не можеш ли да излезеш или не искаш да ги ползваш заради майчинството ?
На Джинджи и гледам в профила че и остават 3 дена  newsm78 направо си е пътник за родилна зала  милата:stork-boy:

# 275 4 ноем. 2008, 11:41 ч.
Sylya, въобще не ми залепнаха. Аз им сложих една лъжичка зехтин, даже не на дъното на тавата, но им се слага и водичка, а и тиквичките се разводняват и няма да ти залепнат.
Успешен ден на всички! Simple Smile

# 276 4 ноем. 2008, 14:24 ч.
  • Мнения: 649
sylya аз на тиквата също бих сложила мед. Стевия не съм си купувала и нямам ни най-малка представа как се получава с нея  newsm78

Фелинче по принцип трябва да изляза в тоя болничен в края на годината, което означава, че след Нова Година ще съм си у дома. Иначе болничен мога да си взема, но на този етап не искам. Докато мога ще се опитам да ходя на работа. Така поне ми минава времето, а много мразя да седя в къщи и то сама. Другата причина е финансова. Изплащаме много голям креди за апартамента. И ми се ще да се възползвам максимално от майчинството. А всеки еидн болничен ми режи паричките Confused Кофти е, ама няма друг начин.
На мен поне за сега не ми тежи. Но пък за сметка на това понякога шефа много ме дразни и ядосва и направо ми идва да го  #2gunfire

# 277 5 ноем. 2008, 08:51 ч.
  • Мнения: 699
Добро утроооооооооооо!

Хайде има закуска, кафе,чай и сок.




Леле, аз вчера си мислех, че само при мен е кафяво и проблема е мойто ПС.

Аз малко се позагубих, ми то време не остава да седна камо ли за нещо друго. Но тия дни ще гледам да се организирам по-добре, че и режима захващам пак, този път обаче много сериозно. Мисля до НГ да видя сметката на последните 5-6 килограма, че взех да се излагам много вече.

Десика, помня, че на Джинджито Оги й беше казал да яде колкото иска, но да е от лист 1 и 2. Така че ако се върнеш на режима, може поне да не трупаш мазнини, а мисля че бебео ще е доре и нищо няма да му липсва (е освен плодове), но ти и от тях можеш да не се лишаваш, защото не са кой знае какво и не се качва прекалено много от тях, по-скоро се опитай да не ядеш тестено и сладко.

Силия давай смело напред, ще успееш и аз имам такива периоди на нережимност, но въпреки всичко не се отказвам и съм се заинатила да си достигна крайната цел.

Фелинче, Борянче, Питче  Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug

Хубав ден ви пожелавам.

# 278 5 ноем. 2008, 09:04 ч.
  • Мнения: 290
Добро утро, мили момичета! Hug
Хаясчето сервира, докато се набутам  JoyХаясче, как сте вкъщи? Жужето изследва ли вече всички остри ръбове и препятствия? Само да е здравичка, иначе юнашките синини минават бързо.
Добре сте си поговорили в мое отсъствие. Има и новички идейки за хапване.
Как сте днес?
 Ели, какво стана с неразположението?
Аз нещо се отплеснах от режима тия дни... Много ме ядосват някой елементи  #Cussing out и аз налитам на сладко в такива моменти  newsm78 и кантара ми разправя да се стегна, щото иначе ще ми бие шута.
Режимен ден!  bouquet
 Hug Hug Hug

# 279 5 ноем. 2008, 10:27 ч.
  • Мнения: 153
Привет на всички   bouquet

Мен пак ме подхвана забързаното ежедневие и не мога да се добера до форума.
Борянче, за щастие каквото беше, беше само в неделя.
Да чукна на дърво оттогава съм си добре.
Иначе, Фелинчето ме беше питала дали по принцип съм с ниско кръвно.
В интерес на истината не знам. Аз съм от хората, на които рядко им се налага да посещават доктори (дано и така да си остане).
Пътите, в които ми е мерено кръвното се броят на пръстите на едната ми ръка. Но винаги си е било нормално.
Иначе от време на време ми се случва като се изправя рязко и да ми причернее.
Това със виенето на свят пък е още по-рядко, но преди бързо ми е минавало.
По-често ми се случва да ме боли главата много яко.
Обикновено започва с лека умора, много прозяване и адска болка след това. Даже ми се случва и да ми е лошо и едвам да си държа очите отворени. Случва ми се един път в месец, и доста често съвпада с МЦ.

А за режима, нещо не мога да влезна на 100% напоследък.
От понеделник мислех пак да съм примерна, обаче баба ми беше сготвила боб.
Не бях яла от миналата зима и си похапнах добре Simple Smile
Хубавото е, че от един месец горе долу си се въртя около 62.7кг. Кога повече, кога по-малко, но поне не надминавам 63 Simple Smile

# 280 5 ноем. 2008, 12:05 ч.
  • Мнения: 3 117
Във връзка с отпадналостта....
Девойки, а вие пиете ли витамини?
Аз отдавна не съм пила и днес се разходих в сайта дето прeпоръ4ваше Оги, ма по-голямата част от продуктите май ги нямат в наличност, защото са с цени 0.00 лв.
А витамини трябва да се пият  Naughty .... с кратки почивки между приемите

Последна редакция: ср, 05 ное 2008, 15:10 от pitt_76

# 281 5 ноем. 2008, 12:47 ч.
  • Мнения: 209
Здравейте и от мен!
Нова съм. Днес си разпечатах книгата на д-р Бари Сиърс и започнах да чета. Малкото, което прочетох тук ме кара да мисля, че диетите на д-р Симеонов са на същата база, като тези на американския лекар.
До момента ми се струва сложно да ги сметна тези блокове, храни и т.н.
Пробвах преди около 10 месеца диетата на Дюкан, но на мен не ми понесе добре, в смисъл, че ми е трудно без зеленчуци и само с меса.
Доколкото виждам тук, се яде от всичко по-малко. Имам за смъкване около 20-25 кила и много се надявам това да е успешната диета за мен.
Помагайте ми с наставления, моля виииииииии......

# 282 5 ноем. 2008, 13:01 ч.
  • Мнения: 209
Извинявайте, че пиша два поста един след друг!!!
Моля ви, кажете ми за тези консултации при д-р Симеонов. Колко време по-рано трябва да се запишеш за преглед при него? Какво представлява прегледа? Колко струва самия преглед? Изготвянето на тези листове, за които пишете те какви са, предполагам са някакъв диетичен режим. Те отделно ли се заплащат при доктора.
Благодаря ви предварително за отговорите!

# 283 5 ноем. 2008, 13:23 ч.
  • Мнения: 699
sonia_dim Консултацията при Симеонов струва 60 лв., ако се обадиш днес ще ти запише час когато има свободен, може да е след 3 седмици може и утре, зависи от графика му. В тези 60 лв. влиза изготвянето на тези листове. Той ще ти пресметне всичко. Наистина режима му е на базата на "зоната", но е доста преобразен и никак не е трудно да се спазва. Аз съм изключително доволна. Дано съм ти била полезна. Другите момичета ще ме допълнят ако съм пропуснала нещо.

# 284 5 ноем. 2008, 13:26 ч.
  • Мнения: 209
hayasy, благодаря за бързия отговор!
Ти от колко време си на режима и какви са твоите резултати?

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-
      X Реклама

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата