Публикувана: 12 септ. 2008, 09:56 ч.
Последно мнение: 27 окт. 2008, 22:09 ч.

Разделно хранене-част 27

18 130
315
1

Отговори

# 45 17 септ. 2008, 09:39 ч.

Мнения: 338

Добро утро! Hug

Софи, да ти е живо и здраво детенцето!
ЧЕСТИТ ИМЕН ДЕН на всички, които носят иимената Вяра, Надежда, Любов, София!

# 46 17 септ. 2008, 11:01 ч.

Мнения: 1 986

Ето една скромна ,и съвсем "неразделна" почерпка за моето именниче Wink

Да ви се връщат стократно пожеланията Hug

Днес мислих да я водя на разходка и почерпка,но то пък времето-ужасно Confused

Аз пак се забавих с обещаните снимки Embarassed

,но мноооого работа ми се отвори,а в края на седмицата пътувам за Гърция Peace

-на 4 дневна екскурзия до Тасос,Кавала и Солун.Така че-следващата седмица очаквайте нова фотосесия Wink

На морето си изкарах страхотно,починах си и то е видимо от снимките Wink

Благодаря на всички за загриженоста Hug

Общо взето,имах малко болежки тук-там,но вече съм добре Peace

Сега ви пожелавам хубав ден bouquet

и обещавам скоро да наваксам с четенето и писането Peace

целувам ви наред Heart Eyes

# 47 17 септ. 2008, 11:05 ч.

Мнения: 552

Честит празник на всички!
Лени, пожелавам ти бързо да разрешиш проблемите и те чакаме да се върнеш в отбора по-скоро!
Алекс, това обяда или вечерята е? Ти от колко време си на РХ? И приблизително колко кг успя да свалиш за това време?
Софи, честита ти именничка. Снимките са прекрасни, а черната рокля на бели пеперуди ти стои умопомрачително.
Вчерашното ми меню беше следното:
закуска - зелен чай с мед;
обяд - салата от домати + картофена манджа (картофи, лук, морков, домати);
следобед към 15,30 ч. едно плодово кисело млеко;
вечеря - тиквички с кисело млеко и чесън.
За днес още не знам. За мъжете в къщи ще готвя спагети, а аз, ако ми остане време вече ще си спретна нещо с тиквички и патладжани.
Поддържам си кг и не стоя гладна. Ако имам грешки в менюто, моля казвайте ми Praynig

.
Пожелавам ви усмихнат ден bouquet

# 48 17 септ. 2008, 11:22 ч.

тук и там където дойде
Мнения: 85

Здравейте момичета,

Най-сетне у дома. С тез мои разходки само напълнях още Cry

.

Сега по весело. Ако има именници да им честитя и да им пожелая само хубави неща.

Анджи плодово кисело мляко не ти препоръчвам има захар. По-добре обикновенно.

# 49 17 септ. 2008, 11:36 ч.

София
Мнения: 3 787

Честит имен ден на малката Софи и на всички именници bouquet

Софи,снимките са чудни,а ти изглеждаш прекрасно Heart Eyes

.

Днес времето е ужасно пак-все едно е началото на зимата,а не на есента Sick

Дано се постопли,че с дечко умираме от скука в къщи Crazy

Вчера правих една страхотна супичка-с лук,моркови,чушки,тиквички и фиде,застроена само със сметана.Стана много вкусна,щом и мъжа ми,който не обича много супи,я одобри и хапна порядъчно Laughing

За днес още не съм решила-най-вероятно ще направя нещо с патладжан newsm78

Весел ден на всички Heart Eyes

# 50 17 септ. 2008, 12:23 ч.

Мнения: 2 724

Софи, честита ти именичка bouquet

!
Да расте и хубавее за радост на мама и тати!
Желая и щастливо детство и усмивката да не слиза от личицето и Heart Eyes

!
Да я нагушкаш тая моя слабост и да я нацелуваш love001

!
Снимките са прекрасни, ти изглеждаш перфектно!
Къде се намира това уютно плажче?
Прима, добре си ни дошла отново bouquet

!
Анджи, менюто ти е добро, плодовото мляко наистина съдържа захар ,ако искаш да си по- стриктна ,към натуралното прибави малини или цитрусови, ябълка, слива ,кайсия ....
Все пак не е фатално Peace

.
Аз си приготвям млечно желе ,като към млечно- плодовата смес прибавям желатин и след няколко часа имам божествен десерт.

# 51 17 септ. 2008, 12:35 ч.

Мнения: 2 724

Анджи, пропуснах да ти отговоря- да, това щеше да е вечерята ми, но май се отлага за друг път.
За днес ще приготвям свинско със сметанов сос.
То се готви само ,така че преди да отида на тренировка нагласям фурната и като се прибера ястието е готово Grinning

.
Аз съм на РХ отдавна, вече не помня колко време...
Имах сериозен кожен проблем и с помощта на РХ успях да го туширам, също и последиците от предишно неуспешно лечение с медикаменти.
Иначе с килограмите проблеми не съм имала, но се чувствам страхотно като се храня по този начин.
В момента съм 50 кг на 165 см и от доста време не съм мръднала .
Бих казала ,че мускулната маса преобладава пред мастните тъкани Laughing

Тренирам тае бо, обожавам спорта.
Но.... тук има момичета, които с РХ са свалили доста -Мади, Ками, Мим4е, Лени и др.....

# 52 17 септ. 2008, 12:39 ч.

София ж.к. Надежда 1
Мнения: 708

Здравейте

Честит празник на малката Софи.Да е жива,здрава и много щастлива.
На снимките изглеждаш перфектно Hug

Честит празник на всички именници bouquet

# 53 17 септ. 2008, 13:29 ч.

Мнения: 3 371

Привет разделни девойки !
ЧЕСТИТ ИМЕН ДЕН НА СОФИ! bouquet

Да е жива и здрава , името и само с много любов да бъде произнасяно ! Снимките са страхотни - изглеждаш умопомрачително , направо Peace

!
Бързам да се похваля - оказа се , че не съм си погледнала кантра , преди да се кача и той бил с кило нагоре. Така че , пораженията са килограм и половина , което си е направо нищо и до края на седмицата ще съм ок Party

! Изключила съм почти всички въглехидрати , с изключение на банан сутрин на гладно и круша , слива или малко грозде следобяд. Ям много салатка , месе , като на обяд го заменям със сиренце. Сега ще хапна задушени зеленчуци с кашкавал , а за вечеря - пържолки , приготвени на грил - тигана и гоооооооляма зелена салата!
Алексче , Heart Eyes

липсва ми кафенцето ти Sad

- сигурно си решила да не ни изкушаваш , а Wink

?
Мише ,

появи се най- накрая ! какво става с твойта буйна младост?
Прима , добре си дошла у дома bouquet

! не се притеснявай - с тези разходки е така - слагаме по някой кг. отгоре , ама тук , под зоркото око на момичетата и благодарение разнообразните рецептички на Ками bouquet

, бързо ще влезем във форма !
Много топли прегръдки на всички !Хубав празник на тези , които имат именици около тях! Heart Eyes

# 54 17 септ. 2008, 17:01 ч.

Мнения: 7 263

Честит имен ден на малкото ти злато Софи!!!
Много усмихната да бъде винаги, много добричка и много радост да ти носи!!!

Нацелувай я от нас Hug

# 55 17 септ. 2008, 18:48 ч.

Мнения: 3 988

Честито на всички малки и големи именнички! bouquet

И на всички, именнички или не, им пожелавам един хубав ден на днешния празник. Grinning

Дали не ми прозвуча много религиозно пожеланието?! newsm78

Моля да не се приема така.

И аз имам повод да почерпя. Станах леля на бебе Владимир преди 3 дни и от вълнения не съм се похвалила още.

Последна редакция: ср, 17 сеп 2008, 19:42 от cubbit

# 56 17 септ. 2008, 18:52 ч.

Мнения: 1 227

Честит празник на именниците днес Hug

Софи, специални целувки на прекрасната ти принцеса Heart Eyes

Много ми е натоварено тези дни и нямам никакво време за форума, но ви гушкам много всички Hug

# 57 17 септ. 2008, 20:26 ч.

Мнения: 901

Честито на Софи.
Честито и на Куббит. (И аз тръпна, че ще ставам леля тия дни. Мале, то било по-притеснително отколкото самата да отидеш да раждаш.)

# 58 18 септ. 2008, 12:37 ч.

Мнения: 191

Здравейте мили разделнички! bouquet

ЧЕСТИТО на всички, които са имали поводи за радост тези дни! newsm51

Аз пък, благодаря за честитките и пожеланията за първия учебен ден - дъщеря ми е първолаче и покрай тези вълнения не съм влизала няколко дни Crazy

Иначе съм разделна, даже не броя откога и как...само някой дреебни прегрешения имам и то по-скоро при спазването на интервалите между храненията, отколкото в самата храна.
Много ми беше полезно да прочета поредните разяснения, които Ками е дала и уточненията в разговора с Кюбит после - непрекъснато научавам нещо ново, за което - много благодаря! bouquet

Аз не приемам РХ като диета, а като начин на хранене, затова и не се меря, не мисля много по въпроса и се чуствам чудесно. По дрехите съдя, че дори и да не съм свалила килограми, поне не мърдам и нагоре, а си позволявам и по нещо тестено или хляб, когато ми се прияде и съм много доволна.
Фен съм на идеята да споделяме менюта Peace

- ето нашето от вчера - свински пържолки, със сос от гъби и сметана + салата домати.
Довечера ще правя воденички с лук на фурна и някаква салата отстрани.
Ако някой помни проблемите ми с WC-то, повлияват се чудесно от едни билкови таблетки - Дианорм Peace

, хроничното разстройство почти изчезва вече.
Друго няма засега newsm78

...

Приятен и успешен ден на всички и специални поздрави на новоприсъединилите се момичета Hug