Публикувана: 21 юни 2005, 13:45 ч.
Последно мнение: 22 юли 2005, 15:49 ч.

Diet for Pregnant and Nursing Mothers

9 820
56
1

# 45 23 юни 2005, 15:43 ч.

Мнения: 739

купих си книгата на д-р Спок за бременността по седмици. Там също има полезна инфо за храните - да се избягват сурови месо, яйца (в някои кремове) и др. Направи ми впечатлени препоръчката да не се консумира пастет, защото съдържа някаква бактерия, която може да зарази бебето Shocked

Не знам дали е така наистина, но предпочитам да не го установявам лично Wink

# 46 23 юни 2005, 22:08 ч.

София
Мнения: 787

Милко радвам се че те "виждам" и тук (чета и в спайдърспорт) Grinning

Обаче всеки път като я видя тази снимка и направо ми пълниш душата Blush

Искам и аз тъв корем и дупееееееееееееее newsm45

# 47 24 юни 2005, 09:15 ч.

Мнения: 811

Здравей Милко Hug

Току що разгледах страницата ви и приятно се изненадах.
Имам едно въпросче : Как трябва де се храня, за да кача няколко кг и да се справя с анемията?

# 48 24 юни 2005, 17:45 ч.

Мнения: 23

Цитат на: Мам-Ам в пт, 24 юни 2005, 09:15

Здравей Милко Hug

Каква е анемията ти? Кажи подробности?
Лекарите какви съвети са ти дали?

# 49 27 юни 2005, 11:10 ч.

Мнения: 811

Цитат на: Милко Георгиев в пт, 24 юни 2005, 17:45

Каква е анемията ти? Кажи подробности?
Лекарите какви съвети са ти дали?

И аз вече не знам Rolling Eyes

От 5 месеца се чувствам като парцал Embarassed

Винаги съм била слаба 47-49 кг при ръст 170. Лошото е, че не обичам да ям.
Хемоглобина е в норми, но ми пуснаха и допълнителни изследвания и там желязото е много ниско. От зимата се опитвам да спазвам някакъв режим - малко, но често, всеки ден месо, ядки и желязо. Успях да наддам малко, но продължавам да съм уморена още от сутринта Cry

Реших тази седмица да си направя отново изследвания, защото през почивните дни кръвното ми беше 80/40 и краката ми се подкосяваха, след 2 шоколада успях да стана #Cussing out

Извинявай, че се наоплаквах, но повечето хора и представа си нямат какъв проблем може да е ниското тегло /особено по време на цикъл/.
Като излязат резултатите ще си позволя да те потърся - да ми препоръчаш режим и висококалорични храни.

# 50 27 юни 2005, 16:13 ч.

София/Осло
Мнения: 4 541

Ей Милко, много ми е драго да те видя и тук. bouquet

Момичета моя съвет е - вслушвайте се и изпълнявайте съветите му.Наистина работят. newsm10

ще се радвам като имате възможност с Галя да пишете и тук.
Иначе на всички желаещи-посетете сайта им www.spidersport.com
и форума- има какво да се научи newsm39

# 51 12 юли 2005, 14:53 ч.

Мнения: 1 209

здравейте на всички, развам се че открих такава тема скоро след като се регистрирах- а това е днес.
на мен специална диета ще ми е нужна - в 6та г.с. съм винаги съм си била яка и голяма но откакто спрях да ходя на фитнес 3*3 часа на седмица съм жив слон, лепнах 10 кила целулит там където имах най-големите мускули - на бедрата, на трицепсите , за корема и отзад да не говоря. добре че сам висока 170, та 80те кила не ми личат много. а в работата само седя на компютър.
вчера попитах лекаря с моето рубенсово телосложение какво да правя та да не стана 120 кила и има ли специален режим за хранене и гимнастика на бременни. той ми забрани всякакво физическо, колело и тичане до 13 седмица. и ми каза баш сега да не се лишавам. а аз се чудя каво да правя Confused

# 52 12 юли 2005, 23:58 ч.

Мнения: 5 468

Цитат на: Милко Георгиев в вт, 21 юни 2005, 23:53

Моя е. От една сесия за ЕВА.

дю-дю-дююю newsm09

# 53 22 юли 2005, 13:12 ч.

Мнения: 11 018

Милко, и мен ме карат само да лежа и да ям Twisted Evil

В 4-та г.с. съм, какво да правя? Не ми се спира на едно място. Twisted Evil

# 54 22 юли 2005, 14:05 ч.

sofia
Мнения: 8 946

Цитат на: Linofrina в пт, 22 юли 2005, 13:12

Милко, и мен ме карат само да лежа и да ям Twisted Evil

В 4-та г.с. съм, какво да правя? Не ми се спира на едно място. Twisted Evil

Ама някакъв проблем за задържане ли имаш или просто хрумване на родата?
Щото и аз полежах две седмици по лекарско предписание (кървене в 7 г.с.), но после не съм имала никакви проблеми.
Просто внимавай какво ядеш и се движи повече. Ако до сега не си ходила на фитнес, не е момента да започнеш, но разходки, ежедневната работа в къщи, мисля че ще осигуриш движение

# 55 22 юли 2005, 15:19 ч.

Мнения: 11 018

Vesi1, аз съм същия случай Laughing

В 7-ма г.с. съм и това тъпо хрумване е на лекарката, която ще сменя още другата седмица.
От 3-4 години редовно ходя на фитнес, бягам и карам колело. Няма да се спирам, само ще внимавам до края на 3тия месец.
А 7-ма седмица е 2-ри месец, нали Embarassed