90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани -борбата продължава тема №16

  • 25 663
  • 483
  •   1
Отговори
# 465 8 авг. 2008, 08:04 ч.
  • в сърцето на моето Слънце
  • Мнения: 708
Добро утро и от мен!
Дес, как беше на морето? Казвай какво показва кантара след отпуската?
anita29, Drunvala, това е за вас:

 Hug Hug Hug

# 466 8 авг. 2008, 08:51 ч.
  • Варна
  • Мнения: 618
Добро утро, момичета? Как сте?
Друнви, кафенцето ми дойде точно на време  Wink  bouquet
Аз вчера май се поолях с картофите  Embarassed Че и два бонбона изядох. Ама голям глад ме гонеше. Важното е, че не съм качила, даже имам около 300гр. надолу. Laughing
Аз не успявам да ям половината от обяда за вечеря, но въпреки всичко имам намаление.
Днес съм на въглехидрати, да видим как ще се спирам с яденето им Rolling Eyes
Радвам се на режимчето, защото не го спазвам стриктно и все пак смъквам, може да е бавно, но не се изнервям от глад, както при други диети и може да се хапва всичко-плодове, млечни, картофки...
Сега Ви оставям, че работата ме зове!
Лек ден!

# 467 8 авг. 2008, 09:20 ч.
  • Испания и Стара Загора
  • Мнения: 1 036
Добро утро,фиданки,  bouquet
Вчерашния протеинов дин мина много добре.На обяд ядох гювече с яйца ,сирене,кашкавал и 1 домат,а за вечеря таратор.  chefСпрях месото до 1.09. и сега дори не го поглеждам.Незнам как стават тия работи,но без месо ми е по-леко. newsm78
Днес съм на бобови и ще си сготвя боб.Вече изпих първата доза от сокчето и ми подейства доста освежаващо. Peace
 
Drunvala,сока е много приятен и не дразни стомаха.Самата смес между лайка и лимон е много лека.Лимона убива вкуса на лайката,а може би от лайката пък сока изобщо не е кисел.Поне аз така си го обяснявам. Thinking

Stelxen,Благодаря,мила,много са хубави. Hug

Като го изпия ще ви кажа резултата.Аз скоро няма да се тегля,защото МЦ още го няма.В една друга тема четох за едно поверие,че тези които са на диета не трябва да се теглят всеки ден.Но не пишеше защо.Аз ще се претегля в понеделник след плодовия ден.
Лек и режимен на всички. Hug  bouquet

# 468 8 авг. 2008, 11:06 ч.
  • Мнения: 110
Здравейте и от мен  Hug
Drunvala, благодаря за кафенцето.
Изчезнах за известно време, защото се евакуирах за водния ден. Аз реших да си го карам воден - като ще е гарга, да е рошава  Mr. Green
Чувствах се добре, страшно леко, изпих обаче 3,5 л вода, даже се притесних в един момент да не си претоваря бъбреците  newsm78
Иначе финалния резултат за първия цикъл - 6 кг застопорени, искаше ми се поне 7-8, ама айде! И това е добре.
Иначе това, което видях, че сте обсъждали - за един "строг" ден и един "разпуснат". И аз мисля, че е добра идея, но в обратен ред - първо хапването, после ограничаването. Че аз като се познавам - след изгладняване влизам в хладилника. И ако знам, че всичко ще ми е позволено в този ден - ще стане страшно  Mr. Green
Продължавам нататък аз, поздрави и прегръдчици за всички от мен   bouquet  Hug

# 469 8 авг. 2008, 11:32 ч.
  • в сърцето на моето Слънце
  • Мнения: 708
Еее, момичета, появихте се най-после. Имах чувството, че всики сте изчезнали и само ние трите с Drunvala и anita29 сме тук. Ани, кажи за лайката, колко е като количество, защото както вече казах 3 кутии е относително понятие. newsm78
Лек и режимен, чао за сега!  bouquet

# 470 8 авг. 2008, 11:34 ч.
  • Мнения: 488
hristy_ браво!  Hug  Супер резултат! newsm10 Ама не е трябвало да се евакуираш! Ние само споделихме какво е станало с нас, иначе диетата си е с воден ден  Grinning Да, разбира се, че след денят за разпускане, трябва да е строгият!  Mr. Green Важното е независимо какво ще се избере - все пак да има някакъв принцип и човек да не се отпусне и да върне почти всичките кг.  Grinning Ако искаш, напиши на Звездичка данните след първия цикъл на лични, за да те включи в табличката   bouquet
Stelxen,  Hug Страхотни цветенца! Мерси!   bouquet
Dido4ka, хубаво, че си си хапнала и браво за намалението!  Hug Колкото до яденето вечер наполовина, надали някой го спазва! Въпреки, че би било добре количеството да е по-малко!  Grinning
Сутринта като идвах не успях да устоя на едни сурови бадеми и това ми беше закуската  Simple Smile в 10 ч. хапнах 2 круши. Сега ще рипна да си купя парче диня  Grinning И за вечеря ще е същото.
Лек ден на всички!  Hug

# 471 8 авг. 2008, 12:21 ч.
  • Мнения: 110
Аз се бях евакуирала извън София и нямах нет, а не от форума   newsm62

# 472 8 авг. 2008, 12:35 ч.
  • Испания и Стара Загора
  • Мнения: 1 036
Stelxen,слагам от най-обикновения чай лайка от пакетчетата.Тук са по 25 пакетчета в кутия,значи слагам общо 75 пакетчета чай.А по  рецепта са 5 кутии(100 пакетчета). PeaceДа не си решила да го правиш?  bouquet
 hristy_,браво за резултата.И аз свалих 6кг за първия цикъл. Hug
 Dido4ka ,няма значение ,че си хапнала повече.Важното е да ядеш само режимни неща.  bouquet

# 473 8 авг. 2008, 12:57 ч.
  • Сандански
  • Мнения: 72
Привет момичета! Hug

При мене нещата приключват - днес е последния воден ден WhistlingЗа момента съм изпила около 1.5 л вода и се очертава да изпия поне още толкова WinkИначе ми е едно лееееееекичко и въобще не усещам глад,а и имам доста задължения и не се и сещам за ядене.Иначе сутринта се премерих и кантара показа заветните 55 кг,но окончателен резултат ще дам утре.Важното е че постигнах набелязаната цел и сега трябва да се стремя да се задържа на тези кг.Мисля да си спазвам още 90 дни правилата за плод за закуска и вечеря до 20 часа,а след това ако имам някакви отклонения отново пак тука Peace
Между другото се чудех - нали пише че диетата продължава точно 90 дни,а де факто 3-я воден ден се пада 87 newsm78 дали 3-те след това пак да си бъдат в реда белтъчини,варива,въглехидрати ThinkingАко някой от приключилите диетата наминава - нека да даде съвет  Praynig
Хайде чао за сега,че ме вика службата   bouquet

# 474 8 авг. 2008, 14:27 ч.
  • Испания и Стара Загора
  • Мнения: 1 036
Привет на всички.  bouquet
Бобовия ден върви супер.На обяд боб,и за вечеря пак боб. Peace
mariyap,прадполагам ,че след третия воден ден се прави още един цикъл от протеини,бобови и въглехидрати,за да се задържи горе-долу постигнатото от водния ден,а не веднага да започваме да ядем нормално.Това е мое мнение,нека и някой от старите фиданки се включи с мнение. Peace
Сега пускам по едно хубаво кафе.




Мисля,че вече трябва да се пусне нова тема. newsm78

# 475 8 авг. 2008, 15:12 ч.
  • Мнения: 110
И аз така смятам  Peace Изкарай си ги 90 дни точно и после чакаме крайния резултат   bouquet

# 476 8 авг. 2008, 16:41 ч.
  • в сърцето на моето Слънце
  • Мнения: 708
anita29, мисля да приложа твоята рецепта, но като се върнем от почивката ще да е. Тъкмо до тогава ти ще си го изпила и ще кажеш как е подействало.  Wink Момичета, аз ще карам диетата до третия воден ден и спирам, защото ще сме на море. Живот и здраве на есен пак тук или на някоя друга диета. За морето си взех Perfinni - някакви таблетки, които са подобни на Амико и не позволяват да напълняваш. Като мине почивката започвам пак диета  докато не сваля оставащите кила.

# 477 8 авг. 2008, 18:59 ч.
  • Мнения: 110
Stelxen, хубаво и весело моренце!  newsm01   Nature Sunny

# 478 8 авг. 2008, 19:05 ч.
  • Мнения: 110
Аааа, момичета, забравих - ето какво скалъпих за бобов ден. Рецептата се оказа приятна.
Правите си картофено пюренце.
Отделно задушавате 1 настърган морков, лук, гъбки, 1 домат, 1 настъргана тиквичка + малко бяло винце - става много ароматна смес. Може да сложите в общи линии каквито зеленчуци имате в хладилника. Аз му ръснах половин гъбен бульон и много мащерка.
Слагате в една йенска тенджера половината от карт. пюре, след това плънката, след това останалата половина и печете около 30 минутки.
Да ви е сладко!   chef

# 479 8 авг. 2008, 19:15 ч.
  • в сърцето на моето Слънце
  • Мнения: 708
hristy_ , благодаря ти мила, но моренцето още е далече, чак след 2 седмици.   bouquet  Дотогава съм тук. Иначе рецептичката звучи много добре, ще взема да я пробвам, аз в неделя съм на варива. Имам малко зелен боб с картофки, но за вечеря ще си спретна твоята рецептичка, струва ми се, че и мъжо ще я уважи с биричка. Wink
Днешния плодов завършва добре. Единственото ми прегрешение ще е че ще хапна диня след 20 часа, но мисля че няма да е фатално. Лека вечер и  Hug Hug Hug за всички!

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата