Публикувана: 4 юни 2008, 22:08 ч.
Последно мнение: 18 септ. 2008, 09:19 ч.

ЗА ОТСЛАБВАЩИ И ОТСЛАБНАЛИ 14

19 024
580
1

Отговори

# 525 4 септ. 2008, 15:39 ч.

Мнения: 1 454

Да, въобще не е труден , дори е страхотен Simple Smile

# 526 5 септ. 2008, 09:58 ч.

Мнения: 1 454

Добро утро!
Честит петък...

Да ви се 'похваля' колко се разочаровах вчера...след всички комплименти, че съм отслабнала и след по-широките си панталони...ето , че реших да се премеря вчера...
Принципно се меря на кантара вкъщи...всеки път показва различно...това го знаете...онзи ден си ме показа 57...вчера 56...горе-долу ми хареса да го видя...

Но преди няколко седмици...преди да почна диетата се премерих на един кантар на Витошка - от онези , в които пускаш стотинка...бях 61кг...вчера се премерих...след всичките му диети, домати, кашкавал, цигари, гладуване, спиране...60.500...

Наистина...нямам думи...нямам никакви думи...Много съм разочарована от тялото и - не от мен, защото съм наистина диетична...и дори на морето когато бях - отново ядох само салати...като най-богатите ми са включвали чушки и шунка...нищо друго...
Писна ми много,...и само думите и погледите на останалите малко или много вчера ме спряха да изям цялата земя...

Не знам дали ще намеря нещо да ме мотивира за многото оставащи 'бъдещи диетични' дни до 15...
Та така...
И все пак весел петък...
Най-накрая дългоочаквания уикенд
Целувки

# 527 5 септ. 2008, 11:47 ч.

Пазарджик/Лондон
Мнения: 2 419

Dixie , скъпа, зарежи ги кантарите - омръзна ми различните кантари да ми показват разлики от 3-4 килограма, нашия това го правеше като го поставя на различни места в апартамента Crazy

. Изхвърлих го и престанах да се тегля, от време на време/ на 2-3 месеца/ се качвам на някой, който ми се мерне пред очите Joy

.По дрехите се ориентирам, като се наврях в един панталон, който не съм обличала от 10 год. бях много доволна и хич не ми пукаше какво показват кантарите. Та така, по дрехите се ориентирам, ако някой ден си взема свестен кантар ще се тегля само на него и то на едно и също място в апартамента :35.

Не се разстройвай, това ми беше мисълта, хапвай си , каквото си решила , че е режимно за теб и всичко ще е наред Hug

.

Приятен ден Hug

# 528 5 септ. 2008, 14:36 ч.

Мнения: 496

Здравейте, отдавна не съм писала при вас. За един месец с редуктил свалих 6 кг. След това понеже повлия на МЦ-то го спрях. Сега го пия от дъжд на вятър защото забравям. Хапвам и шоколад и банички, че и вафли и не съм качила нищо. От днес пак започвам да го пия редовно.
Хубав ден на всички

# 529 5 септ. 2008, 14:48 ч.

Мнения: 1 454

WOW, 6kg....Руми, ти ме разби...скоро Маца обесняваше колко лошо и бил повилиял , а ти ме съсипа с резултат... През време на този месец какво яде...беше ли на диета...изумена съм ,чак въпроси не ми идва какви да задам хихих, хайде пиши пак при нас..., че сме малко

Аелис, благодаря ти за подкрепата...права си и го знам ...просто снощи много се сдухах , ей така от веднъж. Благодаря ти , все пак

Днес хапнах 100гр бадеми и едно нискомаслено кисело мляко...сега си пия вода

Hug

# 530 5 септ. 2008, 15:26 ч.

Мнения: 4 393

Здравейте момичета.Жива съм и съм на Дюкан, макар и да не пиша често.Купих си дигитален кантар.сега вече знам с точност колко килограма съм.Ще ги разкарвам тия килограми...или те мен. Shocked

Бъзикам се беееееее, определено аз тях.

# 531 5 септ. 2008, 15:31 ч.

Мнения: 1 454

Хаха, женига, ами пиши де...да ни стимулираш , аз скоро ще взема да мина от вашия отбор

# 532 5 септ. 2008, 20:10 ч.

Мнения: 496

Цитат на: Dixie в пт, 05 сеп 2008, 14:48

Ами изобщо не ми се ядеше. Някак като хапнех ябълка сякаш съм изяла слон. Сега изобщо не действа както в началото, но аз пак го започнах. Днес например изядох около 2 кг круши- доооооста( после не излязох от WC-то), 3 кюфтета на скара и две нектарини. Сега се чувствам добре. Вчера пък ядох предимно кисело мляко, защото редуктила гори на вода. И така...
Успех на всички.

# 533 9 септ. 2008, 08:10 ч.

Мнения: 603

Добро утро момичета. Не съм писала одавна.. тоест редовно почти цяло лято.. ходех на горе на долу и нямах време много , много да седа на компютъра. При мен положението е такова + 2 кг, на мерки + 1см. и мисля да направя едно Японско чудо и така. Фитнеса не съм го спирала въобще. Морета, балкани, екскурзии много си угаждах и... Нямам време да ви изчета сега, защото ще пътувам днес цял ден, но вечерта ще свърша и тази работа.
Радвам се да ви " видя" всички отново.
Лек ден ви желая и многоооооо усмивки

# 534 9 септ. 2008, 08:21 ч.

при моите деца .....
Мнения: 5 221

Привет и от мен!
Явно се събираме на отчет след лятото и отпускането.
Аз от вчера съм на страхотната, защото малко съм отпуснала корема. Уморено ми е и все още не съм се стимулирала да започна коремните преси сутрин.
Но май е време!
Хубав ден ви желая!

# 535 9 септ. 2008, 10:09 ч.

Мнения: 1 454

Здравейте,
направо съм ужасно щастлива , че имам нов отговор на нашата си темичка...
Аз почнах Дюкан...
Дърпах се, дърпах се, ама...вече не се издържат тези килограми , та вече 3ти ден съм на протеини - на килограми не знам дали съм свалила - сигурно не съм...чакам мерки...някъде към 7мия ден - обикновено тогава ми идва резултата от диетата...

Усмивчице, ако можеш да спазваш японската - супер - правила ли си я досега - аз заради яйцата - никога
Боби, добре дошла отново - чакаме ресултати със страхотната страхотни

Айде дано вече повече да се събираме, че ми беше много скучно сама

# 536 10 септ. 2008, 08:26 ч.

при моите деца .....
Мнения: 5 221

Добро утро!

Цитат на: Dixie в вт, 09 сеп 2008, 10:09

Здравейте,
направо съм ужасно щастлива , че имам нов отговор на нашата си темичка...
Аз почнах Дюкан...

Dixie, успех с Дюкан, аз ако я пробвам пак ще е ноември - декември, сега при толкова плодове
Аз имах проблеми с тази диета , но и най-плоския корем.
Аз си продължавам страхотната!
Хубав ден!

# 537 10 септ. 2008, 10:00 ч.

Мнения: 1 454

Аз имам проблеми с това, че ми се струва , че това е малко вманиачаващо...в смисъл...не може да ядеш се оказа кюфтета пилешки примерно от магазина , защото сигурно било , че не били режимни...

И въобще още кум неща много ме дразнят, ама хайде...Сега я почнах и няма как ...ще я изкарам поне с някой и друг ден ПЗ, та така...после ще му мисля как ще отслабвам...с нискокалорични храни, липса на тестени и сладко и фитнес няма начин да не поотслабна още до вида който искам да постигна

Не мога да ям под час и не мога да правя диети , които изключват ресторантски храни (защото аз предимно навън се храня) Така, че за мен салатите са най-доброто
И може би след 15 ще ги почна тях
Поздрави Боби

# 538 10 септ. 2008, 10:39 ч.

Мнения: 4 393

Дикси мила, като си на ресторант те устройва идеално една пил.пържола на скара или риба пак на скара.Ако си в ПЗ дните поръчваш и мешана салата.Аз така правя, е малко е неудобно наистина особено ако си в П дни, но пък диетата е ефективна и няма да си много във втора фаза с твойте малко килограми.

# 539 10 септ. 2008, 10:43 ч.

Мнения: 1 454

Благодаря ти , jeniqa ...
Няма да се отказвам задължително и ще я изкарам 5/5, защото след това имам рожден ден...и със сигурност и с удоволствие ще си прегреша Simple Smile

Препоръчани теми

Понижаване на наднормено тегло със САКСЕНДА/ SAXENDA

1 556
Диети и отслабване

"Системата - 60" - тема 54

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 80 (м. май)

Лунна диета - тема 5

Причина:

Причина: