Публикувана: 4 юни 2008, 22:08 ч.
Последно мнение: 18 септ. 2008, 09:19 ч.

ЗА ОТСЛАБВАЩИ И ОТСЛАБНАЛИ 14

18 998
580
1

Отговори

# 30 5 юни 2008, 19:22 ч.

Мнения: 496

Здравейтеееее Hug

Добре дошли на новите момичета Peace

Днес съм много диетична(чак не вярвам)- на обяд половин пакетче солети с трици и преди малко200-300 грама череши.

Лека вечер bouquet

# 31 6 юни 2008, 08:07 ч.

Мнения: 1 454

Добро утро!
Аз съм много ранобудн днес защото изпращах една приятелка на летището и полета беше много рано...

От днес ще ям плодове..., нямам търпение да отворят и да си купя кайсии...
Чакам ви
До след малко

# 32 6 юни 2008, 08:12 ч.

Мнения: 603

Добро утро момичета Hug

Днес се включвам рано.. Сега закусих 3 бисквитки и кафенце. Днес цял ден съм на село, че направихме ремонт на цялата къща е ще помагам с чистенето,половин фитнес Joy

Вчера нещо ми беше станало и само ми се ядеше, но кг. днес на кантара са си същите. Grinning

Перуми, браво. Ти доста вола с тези солетки..
Дейзи ,айде от днес диетична,но не ни казвай да не урочасаш нещата,а вечерта ни се похвалиии bouquet

И днес само на плодчетаа
lanibarbi , чак сега ти видях мерките.. Ти 1000% си изключително слаба. Хапвай си каквото душа ти иска и да ти е леко, стига си отслабвала. bouquet

Тони и аз не мога без сладко и бисквитки.. но се иска воля. Вчера казвах,че си купих едни страхотни с фибри на Nestle, много ме защитат и са ми вкусни. Пробвай,полезни са и като калории са малко.
Криси, днес какво закусихте с бебчо Hug

Усмивки момичета, до довечера [/b]

# 33 6 юни 2008, 08:26 ч.

Мнения: 3 453

Добро утро bouquet

Мен ме е страх да се кача на кантара... не съм ходила два дни до WC.Днес наблегнах на череши...и за офиса си нося + кисело мляко.Надявам се да стане работата Joy

Усмивка, блазе ти че не работиш.. Laughing

и чистенето си е работа и то не лесна..но аз вече нямам търпение да идва кра яна август и да излизам в майчинство Laughing

Дайс, миличка хайде днес да плодуваме заедно..ама ти повече Laughing

Перуми ти си много сериозна.Браво bouquet

Хубав ден и до после сладкишки. Hug

# 34 6 юни 2008, 09:13 ч.

Мнения: 1 885

Здравейте и днес момичета.

Вчера не ядох вечерта, така че днес бях озверяла от глад.
При мен трябва храната да се намалява постепенно, иначе не става.
Днес съм изяла 23 бадема (прочетох го в 24 часа вчера ) и чаша пресен портокалов сок.
За обяд съм си донесла салатата ми от снощи, която не изядох и 2 пилешки крилца. Вечерта смятам отново да не ям.
В последствие може да премина на някакви готови диети, но само за по няколко дни, защото се познавам и знам, че няма да издържа Simple Smile

@УсMuBka
Аз по принцип не купувам нищо на Нестле. Мразя я тази компания още от ония бебешки храни дето произвеждаха и се опитваха да ни втълпят, че сухото им мляко е по-полезно от майчината кърма и че бебенцето от 12тия ден трябва да пие чай Нестле за бебета.
След като разбрах за какаото и как се произвежда съвсем се отказах!

# 35 6 юни 2008, 09:28 ч.

Мнения: 1 454

Хихихи, Тони и аз ги мразя Нестле - по други причини , но са ми гадни...А мюслито им се опитах да го харесам , но не успях...

Да се отчета - закуска 2 кайсии Simple Smile

Мисля, чайче в 11, но...права си Усмивчице, няма да говоря предварително - вечерта би била тежка, но аз съм на фризьор, така че...ще съм на вън и няма да ми пречи стоенето вкъщи без вечеря Simple Smile

1ви ден...сега ще си напомня и на телефона за да ме стряска и да ме мотивира всеки ден Simple Smile

Крисси, спокойно ...аз съм сигурна, че няма да качиш много по време на бременността- вчера казаха по новините, че не е хубаво за детенцето, така че от това по-голям стимул...май няма...да не говорим ,че...който веднуж е свалял килограми е доста трудно според мен кой знае колко да се отпусне! Hug

Усмивчице, тея бисквитки ги знам - много са готини , ама аз съм такава, че.....почна ли бисквитка...една, две и няма спиране. Simple Smile

Хайде пак ще пиша...след малко

# 36 6 юни 2008, 09:55 ч.

при моите деца .....
Мнения: 5 178

Здравейте,
много се радвам, че сте ранобудни, за да си пия кафето във вашата компания.
Вчера при нас валя много силно и вкъщи се наводнихме - 3 часа чистя вода - всяко зло за добро - малко фитнес - навеждане - изправяне - така мисля днес - вчера .
Относно диетите - през деня - ОК, но вечер, ханпа от на детето 2-3 солетки....
А иначе - сладкото съм го отказала - дори се чудя на себе си - не съм най-волевата.
Днес няма да е най-диетичен ден - на обяд съм на китайски ресторант, но от понеделник се вземам в ръце!

Цитат на: Kpuccu в пт, 06 юни 2008, 08:26

Добро утро bouquet

Криси, аз имах големи проблеми през бременността и ми препоръчаха активия със сини сливи (не знам сега дали я има, защото те периодично променят асортимента Mr. Green

- винаги спират любимата ми) и ми помогна. Сега също закусвам 1/2 активия и ми помага иначе цял живот (от 7 клас съм на хапчета)
Хубав ден!

# 37 6 юни 2008, 10:06 ч.

София
Мнения: 38 532

Разбрах откъде ми е бил проблема с килограма отгоре - била съм пред цикъл.
Снощи ядох тиквички, ама и малко хляб Embarassed

Днеска свеки готви зеле и ще хапвам това.

# 38 6 юни 2008, 10:23 ч.

Пазарджик/Лондон
Мнения: 2 419

Добро утро и от мен Hug

.То вече е добър ден, ама се поуспах нещо Embarassed

.Сега пия кафе без захар, да почерпя и вас Flutter

Закуската ми беше грейпфрут, обядът ще е някаква салата - колебая се между зеле , моркови и краставица и шопска салата newsm78

.

b_ivanova , и аз се оливам на вечеря Heart Eyes

Ти говориш за 2-3 солети, а аз започна ли ги, не мога да се спра smile3511

Daisi4ka , закуската ти е перфектна, и аз ще си взема кайсийки за утре. newsm10

Tony_in_love , възхищавам се на волята ти, аз не бих издържала с толкова малко храна Embarassed

.

Kpuccu , пробвала ли си с овесени трици? При мен за сега вършат работа, хапвам ги с кисело или прясно мляко и канела.

Снежка ,накратко за режима на д-р Ори - през деня свежи плодове и зеленчуци, вечерята е основното ядене за деня, може да ядеш каквото ти се иска в определена последователност - първо салата, после протеини и накрая въглехидрати.Има актуална тема във форума,а и Aia ти е дала линкове, там пише по-подробно newsm03

.

Aia , чудесни съвети си дала smile3501

Момичета, благодаря ви за топлото посрещане и ви пожелавам приятен ден newsm51

# 39 6 юни 2008, 10:58 ч.

Мнения: 3 453

Дайси...мила аз доста качих вече 8кг твърдо, а съм почти в средата на 5 месец.Надявам се да не продължавам с това темпо, но най-важно е бебето после ще отслабна пак.Близките все ме питат ям ли и никой не вярва че съм качила 8кг, но аз си знам.Задържам много вода също така и може и затова да е.Аз си ги виждам , защото много бях отслабнала корема ми беше като дъска.

Най-смешно ми е, че сега в 5 месец талията ми е 88см/беше станала 64/, а преди да отслабна 93 Joy

Та си викам еми бива.Там на ханша съм дръпнала и на цицките...пак са огромни.Да съм жива и здрава ще ги сваля.

За активията пробвах, но не става..само дето не беше сини сливи.Просто си имам такива периоди.Ще се яде киви на гладно и това е колкото и да ми е омръзнало.Трици не понясам..направо ми се гади то тях.Благодаря ви за съветите Hug

Аелис, какви хубави салатки..зелето го бях забравила..трябва скоро да си направя.Дории готвено прясон зеле без месо.Диетично си е от всякъде. Hug

Дайс, кайсиите били много полезни и за бременни bouquet

Дилянка, ето видя ли няма страшно..аз много се подувах преди цикъл..ужас..

Да ви призная сега като съм бременна вече не усещам да ми е тежко или подуто.И цикъл нямам ..кеф си е от всякъде Joy

и шкембето не ми е особенно голямо..доволна съм Laughing

ivanova, дано не е имало сериозни поражения от наводнението. Hug

До скоро

# 40 6 юни 2008, 11:14 ч.

Мнения: 1 454

Крисси, hahaha

киви...и сега се сетих аз хапвам сушени смокини или пък номални де...обожавам ги просто Simple Smile

предложение само Simple Smile

Иначе от течностите ще да са килограмите...
Айде...стига съм отговаряла на всеки пост по отделно ... Simple Smile

Аелис...на мене пт шопската салата ми идва повече апетит, не знам при тебе как е...така, че в дилемата избирам зеленцето

# 41 6 юни 2008, 11:22 ч.

Мнения: 496

Здравейте,

Пак си хапвам солетки( взеха да ми омръзват, пък и един зъб ме прищраква Sad

).
Ще изкарам и днес като предните дни. За утре не знам- нали съм си в къщи.

Hug

# 42 6 юни 2008, 11:27 ч.

Пазарджик/Лондон
Мнения: 2 419

Daisi4ka , когато започнах режима шопската салата не ми беше достатъчна и хапвах по 1 варено яйце или 100-150 гр. кисело мляко.След 2-3 дни така свикнах със салатите, че нямах нужда от яйцето и млякото/режима ги позволява през деня, ако салатата и плодовете не ни заситят/.Сега каквато и салата да ям ми е достатъчна до следобедната закуска, която ще е плодове/ най- вероятно череши, не съм решила още newsm03

/.

Kpuccu , не се притеснявай за килограмите , които ще качиш през бременността. Аз самата качвах много - 20-25 кг. и през двете си бременности. След раждането ги свалях без никакви режими, само внимивах да не прекалявам със сладкото.Даже след 2-рата бременност влязох във форма по-бързо, което ме учуди newsm78

. Така че хапвай си спокойно, ще видиш като тръгнеш с количката по разходки как бързо ще влезеш във форма newsm62