Сговорна Дюканска дружина планина повдига - 107 тема

angeliclove   и аз бях така на 5-6 ден, после обаче работата се закучи....

Здравейте , Здравейте  , стана обяд докато се наканя да пиша.

Снощи като ви четох , щях да падна от стола от смях с тез кокошки и перушини дето си ги подавахте
Аз съм втори ден от МЦ и ПЗ та да видим след ден два какво ще ми каже кантарчето
Зеленкото , ти май вече си за трета ,на мен ми изглеждаш идеално
Татит ,голяма симпатяга си , честита месечинка , резултатът ти е много добър 
Катеджин , на следващата Варненска среща няма да мога да те позная , супер си
Приси , що така?
Франзела , честита месечинка и на теб , продължавай с воля и упоритост (а относно бюста и аз имах мераци за по-малък , но уви свалям само от подгръдната)
Рене , не отлагай отивай на лекар
 

Привет на всички.

Поздрав на свалилите и трето фазнички.

Снимките на всички са страхотни и ни дават мотив на начинаещите да продължим.

Angeliclove при разстройство - отвара от корен на цикория. Има я навсякъде. Ето я как изглежда. Пиеш 2-3 на ден. до 24 часа спира разстройство. Проверено

 http://www.pharmacy-bg.com/search_herb.php?cmd=herb&id=127

Лек и отслабващ

Е това е то момичето, изядох първата ябълка, по точно само едно рецече за сега но ще си я изям цялата де. Та утре ще видим какво ще каже кантарев и ще има доклад 

  Поздрави на всички и от мен! 
Гледах предаването по БТВ, а също и четох коментариите в "истина ли е ". Доста се поядосах, но мисля, че това са само нескопосани провокации.
Аз започнах от 70кг. през ударния свалих 4 после задържах 10 дни и дори качих 1-2кг.Притесних се и препрочетох в книгата, че в дните на ПЗ може да се задържи,но топенето на мазнините продължава скрито и през първите дни на П се открива.Така и стана на третия ден П ме показа 64-цели 2 кг. по-малко.Така,че смисълът  е в редуването 5/5.Аз лично съм забелязала, дори  и с напълняването,че когато напълнявам го чувствам ,но поне месец не отчита на кантара-показва разликата от веднъж.Така е и с отслабването.
Когато родих преди 9 години отслабнах с 35 кг. с помоща на една книга -"Стройно тяло" ако не се лъжа.Тя беше на френска диетоложка и вътре бяха описани същите позволени храни и 3 фази.,но без редуването.-без сол, мазнини и захар,хляб -почти същото правих 3 месеца тогава.
На недоверчивите и укоряващи режима ще кажа,че този режим е есенцията на френската кухня - една страна с традиции в кулинарията и естетиката.Ако тук има хиляди,там ви уверявам,че са милиони които ежедневно се хранят основно с чисти меса +страхотни вина /засега не за нас/.
Храните в България дори и да имат същите имена се различават по вкус- тук са много солени!Във Франция всички млечни храни са обезмаслени до 0.1% тоест никой не яде това което ние тук.
Мой познат французин,когато беше в България си поръчваше само пилешки дробчета и млечна салата,а за пиене сода. Много му се чудех тогава, но сега знам.
За мен не е здравословен риск да спра солта,захарта и мазнините -напротив това е панацея за организма!
Аз не гледам на режима само като временно явление в живота ми,а като  на урок по коригиране на неправилният ми начин на хранене досега.
На новичките-прочетете внимателно книгата и кураж!
Дано да не стана досадна но прочетох,че някои ядат по 30 яйца на седмица.Моля,поне само белтъците!Такива изказвания  наистина могат да ни навредят.
На всички-обичам ви и ви целувам! 
На агент-провокаторките ще кажа- ДА БЕ ДА!

Добър ден, красавици!
Прочетох /почти/ всичко.
Нямам минус, няма и плюс, което за момента ме устройва  
Вещи, надявам се детенцето е здраво вече.
Амери, още много успехи на детенце в спорта, и не само!  
Цоци, ако си преборила хлебарките, и ти е скучно, може да пообиколиш и насам да помагаш
IcAnKa- за 8 месеца ги преборих. На първа страница има линк "Ние сме тук", където има таблица с имената, килограмите,  дата на започване и т.н. на всички режимни момичета. Може да разгледаш
Татит   - изглеждаш чудно в черната рокля, но с бяла   ще си още по-по-най хубава!
Биборана - стихотворението е велико. Предлагам да бъде обявено за химн на Дюканското войнство
Горда - пиши по-често. Успех на щерката в изпитите и класирането!
Честито на baby_doll  за новата пейчица  

Рос4о, след снимките на комплекса, и след тези на посрещачите, направо ще се изям от яд, че няма да съм там за срещата  
 Вери - май /за съжаление/ е прав мъжът ти. И аз имам същия проблем, но предпочитам килограмите, т.е. липсата им, вместо бръчиците.
Летящата франзела - задържането от ника ще да е  , шегувам се, разбира се   , нали знаеш, че режима действа стъпаловидно, и аз така свалям - 5-6 дена няма намаление, после 1 кг. наведнъж. Така че споко, имаш много добър резултат за 1 месец. 3адържане е, ако над 10 дни нямаш минуси.

Гуди, стискаме палците, ама за какво?

Честито на Орелия за лаптопа, със здраве да си го ползваш и вируси да не хваща  

Ima oshte, ama mi se skapa klawiaturata  

Здравейте, сладурки  
Бързам да почерпя, за моите прекрасни 3м., с Дюкан и вашата компания

Чувствам се СтраОтно, прекрасно, чудесно, и на който не му стиска - да си Оди дебел   И да плюе режима  
БЛАГОДАРЯ, на всички за помоща и подрепата, през изминалите дни  
Връщам се, да чета изпуснатото  

абе нещо напоследък не се сещам за водата.........дали това е от значение за бъбреците или пък обратното - трябва ли да е по-малко....

Минимум 1.5 вода на ден - минимум!!!

Здравеие красавици.Много сте хубави на снимките и стра6но се радвам като видя каква е прромяната .Аз сам се заку4ила в едни кила,но тази седмица те ги оправя .Това за коментарите и мен ме ядосва ,но има хора разли4ни.хапвам си и не сам стояла гладна не се оплаквам за сега от ни6то.АЗ сам на системата 4/3.па да видим .Има6е едно моми4е от Испания което не му бе6е ясно,нека да ми пи6и на ли4ни.Целувки и лека много минуси  

Новата тема:

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=302724.new#new

Ама за какво гладуване става дума, ако знаеха какво количество мусака съм погълнала в събота (с телешка кайма и тичквички разбира се  ), не знам за главата ли трябва да се хваната или за нещо друго  аз честно казано нямах търпението да изчета цялата тема ИСТИНА ЛИ Е...  а мисля че и нямам намерение, в противен случай рискувам