Дано новата тема, с прекрасното заглавие върви като по вода, и падането на килограми също.
Благодаря за кафенцата момичета, и за закуската, и за чайчетата
Честито на смалилите се
Амси, липсваше , браво за постигнатото.
Катяджин, май си много ядосана на кантара, не си му обърнала внимание днес. Каквато и ду решиш да покажеш, все ще е хубаво, а защо не и двете
Падме, браво и успешна втора фаза
И аз така, обаче аз един месец бях на стриктна първа и втора фаза, следващият месец фазата беше 2 - 2 1/2, третия месец 2 1/2 - 3, за четвъртия месец още нямам отчет, понеже тече в момента, но съм в редовна трета фаза.
Всичко протече така, заради здравословни неразположения, все още не съм достатъчно стабилизирана, а и аз гоня целите си бавно, за да ми е по-сигурно.
Иначе призива е (както е казала Зарибената), ако няма здравословни проблеми -- Бъдете режимни!
Киарас, да отиде на лекар, да се консултира, да си пусне изследвания (и за кръвна захар), проверка на кръвното, и после режима, като междувременно може да мине на всекидневен ПЗ за всеки случай. (Понякога сладкото може да е животоспасяващо, това сериозно, а иначе по принцип си мног права)
Публикувам, че трябва да се работи, ще дочитам когато мога
и хубав ден