Добро утро на всички. Лек ден и много минуси за всички, за моя радост и аз мога да се похваля с такъв (веднага си го отбелязвам) 
- Публикувана: 16 май 2008, 01:51 ч.
- Последно мнение: 20 май 2008, 21:25 ч.
Дюканки отзивчиви - нежни, любезни, внимателни и мили - 103 тема
Добрютро мацки Дюканеси, 
Телом и духом с вас
от което тЕлото ми заслабна, а духа ми се възвиси (още повече). Тииихичко ще споделя даже не мога да си представя как допуснах да се окръгля толкова около нова година. Айде - минало. Днес съм 74,7 щастлива, олекотена 
и четяща за трета фаза, за да изтикам половинката там.
пийнах кафенце, хапнах - Благодаря
сега ще почерпя всички с едно студено чайче
и ще си повикам дружината
Славееее, Орииии, Халееваааа (отдавна не я виждам
) - заедно почнахме
Елена, мамс (под прикритие ), Насти, Поли-Уоли, всички, които пропускам
Телом и духом с вас
от което тЕлото ми заслабна, а духа ми се възвиси (още повече). Тииихичко ще споделя даже не мога да си представя как допуснах да се окръгля толкова около нова година. Айде - минало. Днес съм 74,7 щастлива, олекотена и четяща за трета фаза, за да изтикам половинката там. пийнах кафенце, хапнах - Благодаря
сега ще почерпя всички с едно студено чайче и ще си повикам дружината
Славееее, Орииии, Халееваааа (отдавна не я виждам
) - заедно почнахме Елена, мамс (под прикритие
), Насти, Поли-Уоли, всички, които пропускам
Добро утро и от мен 
Днес ми е вече 5 ден ударен режим , СПАЗВАН НА 100% СТРИКТНО (браво на мен
)
Не съм се теглила или мерила, но се чувствам добре, мисля да не бързам за сега с кантара.
Вече един път съм я пробвала режима и знам че на 100% си действа и няма нужда да се психирам с цифрите от кантара или метара, видимата разлика така или иначе си идва на яве
Успешен и Усмихнат ден на Всички Дюканки
Днес ми е вече 5 ден ударен режим , СПАЗВАН НА 100% СТРИКТНО (браво на мен
)Не съм се теглила или мерила, но се чувствам добре, мисля да не бързам за сега с кантара.
Вече един път съм я пробвала режима и знам че на 100% си действа и няма нужда да се психирам с цифрите от кантара или метара, видимата разлика така или иначе си идва на яве
Успешен и Усмихнат ден на Всички Дюканки
Май е доста рано за въпроси но все пак. Сестра ми също е на този режим, но преди време (около 45-50 дни), падна от бъги (нещо като мотор само че на 4 колела и разбира се за каране по черни пътища) удари си главата беше с каска слава богу, имаше комоцио, охлузвания, натъртвания и т.н. Уж всичко мина, започна тя режима, но когато се чухме преди няколко дни ми каза, че е започнала да има ужасен световъртеж, попитаме за съвет. За сега няма желание да спира режима, това което яз я посъветвах е да пробва да се храни 6 дни на ПЗ и един ден в седмицата на П. А дали не трябва да спре с режима и да се погрижи първо за главата си, не знам кое е по добре, но държа да подчертая че едва ли режима е до там виновен за световъттежа и, вероятно отключва нещо но чак толкова. Вие как мислите.
И аз да се наредя в редиците на разочарование от кантара...
Толкова съм стриктна... (дори не си облизвам пръста като се изцапам с крема или супата на сина ми, докато го храня).
И все пак за 4 дни ударен само 1 кг.
Бях чела, че през ударния етап се свалят на ден по килограм!
Интензивно се движа.
С малкия в парка не се спирам!
Днес ми е последен ден от МЦ и се надявам утре кантара да се сети да помръдне!
Ще направя ударния 7 дни, пък да видим...
Хулав и отслабващ ден момичета
Това ме усмихна въпреки увесения нос!
Толкова съм стриктна... (дори не си облизвам пръста като се изцапам с крема или супата на сина ми, докато го храня).
И все пак за 4 дни ударен само 1 кг.
Бях чела, че през ударния етап се свалят на ден по килограм!
Интензивно се движа.
С малкия в парка не се спирам!
Днес ми е последен ден от МЦ и се надявам утре кантара да се сети да помръдне!
Ще направя ударния 7 дни, пък да видим...
Хулав и отслабващ ден момичета
Това ме усмихна въпреки увесения нос!
Добрютро! 
Хубав,слънчев и усмихнат ден ви желая.Дано и темата да е ,като него.
Катетоджин,и двете,моме и двете.
КантарЯ пак взе да пада,ноооо ще се пофАлЪ когато се затвърди.Тя,Перлето е виновна,с тез нейни кокичета,съвсем ще изчезна. 
Вещичке,
Мерси за кафенцето,за чайчето,за кекса.Като принцеса се чувствам,още не съм си отворила другото оЧо и тя закуската сервирана.
Туй то,УбичЪН ВА!!!
Хубав,слънчев и усмихнат ден ви желая.Дано и темата да е ,като него.Катетоджин,и двете,моме и двете.
КантарЯ пак взе да пада,ноооо ще се пофАлЪ когато се затвърди.
Тя,Перлето е виновна,с тез нейни кокичета,съвсем ще изчезна. Вещичке,
Мерси за кафенцето,за чайчето,за кекса.Като принцеса се чувствам,още не съм си отворила другото оЧо и тя закуската сервирана.
Туй то,УбичЪН ВА!!!
Добро утро и от мен. И аз изкарах нови 5 дни ударни, за да махна повишението от празнаците и се чувствам много добре. Днес се чудя да започвам ли ПЗ или да остана още един ден П. Така като се виждат резултати и не ми се иска да спирам, но май....трябва. Освен това кг за сваляне са съвсем малко. Забелязах, че първите два дни на П не мърдах, след това си свалих каченото по празниците със замах. Сега се изкушавам за още. Както и да е. Ще направя три дни ПЗ и след това ще Редувам две седмици 2П на 5ПЗ. И ще стоя по-дълго време в трета фаза с възпитателна цел и за добиване на навици
Kiaras, мисля че режима не е причината. Моя приятелка имаше подобно преживяване и се оказа, че от комоциото е засегнат един нерв, който свързва мозъка с очите. Бяха й забранили всякаква телевизия, компютри, четене, писане и т.н. Дълго време се възстановява след това. Според мен сестра ти трябва да почива повече, буквално да не се занимава с нищо, за да се възстанови. Освен това, мисля че трябва да отиде и на лекар. Направо си е задължително, щом има такива симптоми!
Поздрави и успешен ден на всички!
Kiaras, мисля че режима не е причината. Моя приятелка имаше подобно преживяване и се оказа, че от комоциото е засегнат един нерв, който свързва мозъка с очите. Бяха й забранили всякаква телевизия, компютри, четене, писане и т.н. Дълго време се възстановява след това. Според мен сестра ти трябва да почива повече, буквално да не се занимава с нищо, за да се възстанови. Освен това, мисля че трябва да отиде и на лекар. Направо си е задължително, щом има такива симптоми!
Поздрави и успешен ден на всички!
Stacked благодаря за отговора, да и аз това и казах че режима не е прична, е вибаги може да е оключил нещо, но едвали липсата на плодове е толкова пагубна, а за сладкото въобще няма да коментирам без него може и по принцип. Но сега ще разуча в нета, разбрах че всичко с Гинко Билоба е полезно за главата.
Добро утро, момичета!
Чета ви, като ми остане малко време: сутрин /преди работа/, в обедната почивка и вечер /след работа/. Ама то изчитане няма.
Сега видях един въпрос в предишната тема: Цитат на: buborok в четвъртък, 15 май 2008, 22:03
Момичета моля ви кажете ми как да разбивам белтъци на сняг. Все не мога да ги нагодя.
Аз слагам няколко капки оцет в белтъците и после с миксера се разбиват много добре и бързо.
Спазвам стриктно режима. Чакам другата седмица, да навърша два дюкански месеца и "ще си взема мерките" и ще ви ги напиша. Иначе, засега съм -13 кг и съм много щастлива и доволна. Покрай мен две мои приятелки в Мадрид и Барселона също започнаха режима и сега обменяме мисли телефонно.
Усмихнат и минусов ден на всички!
Чета ви, като ми остане малко време: сутрин /преди работа/, в обедната почивка и вечер /след работа/. Ама то изчитане няма.
Сега видях един въпрос в предишната тема: Цитат на: buborok в четвъртък, 15 май 2008, 22:03
Момичета моля ви кажете ми как да разбивам белтъци на сняг. Все не мога да ги нагодя.
Аз слагам няколко капки оцет в белтъците и после с миксера се разбиват много добре и бързо.
Спазвам стриктно режима. Чакам другата седмица, да навърша два дюкански месеца и "ще си взема мерките" и ще ви ги напиша. Иначе, засега съм -13 кг и съм много щастлива и доволна. Покрай мен две мои приятелки в Мадрид и Барселона също започнаха режима и сега обменяме мисли телефонно.
Усмихнат и минусов ден на всички!
Вещи, както винаги перфектна и актуална с новата тема
Благодаря навсички за почерпките
Реге, честито повишение!
VickyL, относно кафето Вита Голд, преди време го пих 2 месеца и не ми помогна да отслабна, но когато го спрях стигнах до 3-цифрено число в кг-те си. Моето мнение е,че е много по-добре паричките, които ще дадеш за него да ги инвестираш в продукти за този режим - хем ще имаш по-добър резултат, хем е по-здравословно.
Ори, никак не е страшно в 3-та фаза, скачай с двата крака и съм сигурна,че ще бъдеш доволна.
Амери от снимките ти ясно се вижда, че изглеждаш чудесно и в 3-та фаза ще ти бъде добре.
Катя Джин - покажи и двете, та да ти се радват хората.
За себе си искам да споделя, че за сега добре се справям в 3-тафаза. Тази сутрин кантарчето ме зарадва с още -1, но ще чакам до следващия четвъртък да видя дали ще остане и тогава ще си сменя линийката. Та така ще станат -2 кг в 3-та фаза.
Честито навсички с минуси, пожелавам ги и на останалите
Добре дошли на новите ни последователки, пожелавам успех на всички!
Лек и отслабващ ден!
Благодаря навсички за почерпките
Реге, честито повишение!
VickyL, относно кафето Вита Голд, преди време го пих 2 месеца и не ми помогна да отслабна, но когато го спрях стигнах до 3-цифрено число в кг-те си. Моето мнение е,че е много по-добре паричките, които ще дадеш за него да ги инвестираш в продукти за този режим - хем ще имаш по-добър резултат, хем е по-здравословно.
Ори, никак не е страшно в 3-та фаза, скачай с двата крака и съм сигурна,че ще бъдеш доволна.
Амери от снимките ти ясно се вижда, че изглеждаш чудесно и в 3-та фаза ще ти бъде добре.
Катя Джин - покажи и двете, та да ти се радват хората.
За себе си искам да споделя, че за сега добре се справям в 3-тафаза. Тази сутрин кантарчето ме зарадва с още -1, но ще чакам до следващия четвъртък да видя дали ще остане и тогава ще си сменя линийката. Та така ще станат -2 кг в 3-та фаза.
Честито навсички с минуси, пожелавам ги и на останалите
Добре дошли на новите ни последователки, пожелавам успех на всички!
Лек и отслабващ ден!
Добро утро и от мен.
Тегло - стабилно.
Настроение - смачкано. Не ми се говори, не ми се общува , нищо не ми се прави.
Ще ми мине.
Нещо ми се доспа след сутрешния кекс.
Нели82, много хубави... електрикови очи
Гуди, Славе 
Вани ник
Катя джин,, каквото и да покажеш - все хубаво ще да е, вЕрвай ми
На всички
Наистина не ми се пише, ще си починете днес от мен
Тегло - стабилно.
Настроение - смачкано. Не ми се говори, не ми се общува , нищо не ми се прави.
Ще ми мине.
Нещо ми се доспа след сутрешния кекс.
Нели82, много хубави... електрикови очи
Гуди, Славе
Вани ник
Катя джин,, каквото и да покажеш - все хубаво ще да е, вЕрвай ми
На всички
Наистина не ми се пише, ще си починете днес от мен