Публикувана: 27 апр. 2008, 17:26 ч.
Последно мнение: 17 май 2008, 14:06 ч.

New-York-Diet

5 300
92
1

# 60 4 май 2008, 13:58 ч.

Мнения: 142

Ехооо, ето ме и мен все още режимна. Къде се изгубихте всички? Magi_33 и аз като теб не правя упражненията, но карам 10 мин. на степера и пия много кафе (БЕЗКОФЕИНОВО) . Както всяка диета така и при тази трябва да се пие поне 1 л вода или чай на ден. Вече си изядох 4-те белтъка, незнам при вас дали има такъв ефект, но мен ме държат доста време сита. Flowers Bouquet

# 61 4 май 2008, 14:04 ч.

Мнения: 25

mausssi tova na kartinkata e dooooooosta apetitno smile3508

dali moje da se konsumira po vreme na dietkata newsm78

# 62 4 май 2008, 14:38 ч.

Мнения: 142

magi_33 може, но да е само от белтъци например за вечеря или закуска може да се замени 1-2 пъти.

# 63 4 май 2008, 14:48 ч.

Мнения: 25

mausssi - tova e super smile3508

# 64 4 май 2008, 15:32 ч.

Мнения: 142

Сега ще ти кажа една хитринка. Понеже аз съм от хората, който не могат без сладко като ти се прияде ето и моят съвет: току що си направих целувки и станаха ммммммм много вкусни;разбиваш белтъците (по желание колкото искаш) ама много добре разбити със захарин на прах и ванилия.Шприцоват се върху много ама много малко намазнена хартия за печене и се пекат на слаба фурна newsm10

# 65 4 май 2008, 15:50 ч.

Мнения: 25

mausssi - явно знаеш доста хитринки smile3503

# 66 4 май 2008, 19:37 ч.

Мнения: 142

# 67 4 май 2008, 19:41 ч.

Мнения: 469

Цитат на: mausssi в нд, 04 май 2008, 13:58

mausssi, кккккакво е ттттттова? Как се прави? smile3508

# 68 4 май 2008, 19:49 ч.

Мнения: 142

magig това е омлет с гъби и шунка. Правиш си омлета и после преди да го сгънеш слагаш парче шунка и готово лесно, бързо, вкусно и диети чно

# 69 4 май 2008, 20:18 ч.

Мнения: 469

Цитат на: mausssi в нд, 04 май 2008, 19:49

мммммммммммм много вкусно изглежда! Ами в кое от трите хранения мога да го хапна? chef

# 70 4 май 2008, 20:40 ч.

Мнения: 142

омлета става и за 3-те хранения в гъбите почти няма въглехидрати, а за шунката трябва да си избереш някоя с по малко мазнини и по възможност с по-малко сол (не мога да ти препоръчам нищо, защото съм вегетарианка).Претегли ли се има ли минусчета вече?

# 71 5 май 2008, 22:16 ч.

Мнения: 469

Цитат на: mausssi в нд, 04 май 2008, 20:40

Здравей,mausssi! Не съм се теглила защото нямаме кантар! Имахме но малкия го счупи! Но поне едно килце съм смъкнала усеща се, за съжаление днес и утре развалям диетата и се заемам сериозно от сряда! Е няма да сваля много до сватбата, дори може би нищо , но и след нея ще продължа! От неделя сбор, днес в Русе на гости( едни маси) утре сме на имен ден Rolling Eyes

не ми се говори! Не прекалявам изобщо, но е все калории!!! Hug

# 72 6 май 2008, 09:40 ч.

Zdraveite momi4eta,bravo za postignatite reyultati.Dietkata zvu4i mnogo obe6tava6to...ot utre i az sam s vas,4e me ma4at edni 10 kilograma ot mnogo vreme Wink

# 73 6 май 2008, 20:00 ч.

София
Мнения: 6 010

Запис

# 74 6 май 2008, 20:37 ч.

Мнения: 25

Привет на всички диетични сладурани smile3525

Незнам дали заради празничните дни или някои се отказаха newsm78

, но май никой не пише newsm12

Аз два дни изкарах стриктно на диетката и резултата тази сутрин ми хареса -2кг,но за разлика от повечето от вас аз имам доста да свалям - около 20 Weary