Публикувана: 27 март 2008, 00:25 ч.
Последно мнение: 10 апр. 2008, 08:48 ч.

"Симеоновска" диета, за секси дупета! - 9

15 422
300
1

# 270 9 апр. 2008, 11:05 ч.

Мнения: 153

Лененото семе си го купих от Фантастико - Красна поляна, на рафта с диетичните продукти.
Аз си го меля в кафемелачката и всяка сутрин си слагам по една супена лъжица в киселото мляко и го обърквам хубаво.
Мислех си, че ще е гадно на вкус, но не е.

pitt_76 аз пробвах този с Капучино и не е лош. Хареса ми Simple Smile

# 271 9 апр. 2008, 11:09 ч.

Мнения: 367

момичета питах Оги в Скайпа за smile3550

Каза ча е с клиент и по късно ще ми отговори
Ако не ме забрави ще ви кажа какво препоръчва
Между другото крушките свършиха равота и съм вече на път към 53 кг ама не е пълно килце още
При всички случаи по добре да хапнеш крушка над грамажа отколкото до задържаш храна в себе си 3 дни

love001

на всички

Мамчето пак се загуби Grinning

# 272 9 апр. 2008, 11:09 ч.

Мнения: 572

Цитат на: amora в ср, 09 апр 2008, 10:56

iletovp, ти как го консумираш лененото семе и нормално ли е или мляно (или там както се води)?

1 супена лъжица оставям да престои час-два в половин кофичка кисело мляко.

# 273 9 апр. 2008, 11:39 ч.

Мнения: 3 118

Цитат на: iletovp в ср, 09 апр 2008, 11:09

Цитат на: amora в ср, 09 апр 2008, 10:56

iletovp, ти как го консумираш лененото семе и нормално ли е или мляно (или там както се води)?

1 супена лъжица оставям да престои час-два в половин кофичка кисело мляко.

И аз така правя Flutter

Става много вкусно
Ама понеже не го ям често и нали ви казвам, че няма кой-знае какъв резултат...

# 274 9 апр. 2008, 13:35 ч.

Мнения: 699

Здравейте слабееши момичета, едва ви изчетох, добре че има нови попълнения и темичката върви и не ми е скучно. Въпреки че днес е лошо времето и фитнеса е вкъщи newsm79

ама ви чета докато си почивам.
Режимна съм и се чувствам добре.

Усмихнат и спокоен ден.

# 275 9 апр. 2008, 15:07 ч.

Мнения: 367

Купих си механична везна най накрая newsm47

Мери с точност до 10 гр
Струва 18 лв
Във Варна има едни магазини Биг Шоп от там си я взех
Ако не ви се изсипва по сериозно и тази става - електронна за по малко от 60-70 лв не видях
Понеже никога не ми е трябвала реших заради диетата 100 кинта не ми се дават за хубава везна
Айде да меря сега че тия 30 гр пили - знам че е малко ама колко малкоооооо newsm78

# 276 9 апр. 2008, 15:24 ч.

при палмите и алигаторите,FL
Мнения: 1 001

това за боба и лещата е добра новина, че на моето мъж боб и леща саму основните храни.Не знам при вас как е но аз понякога готвя по три манджи за вечря: за мен, за мъжо и за дребосъчка , добре че свеки вечеря докато сме на разходка, щото ако трябва и за нея да спрятам нещо #Crazy

.Фелина, аз меря с едно механично кантарче за 5лв, щото не намерих и аз пеФтинко електронно, е поселе видях едно за около 25лв и ме хвана яд, но реших че няма д апрвя колекция от кантарчета у дома.
Надявам се Джинджи да е добре и да си спинка preggo

и затова да не се включва

# 277 9 апр. 2008, 15:24 ч.

Мнения: 304

Felina, аз днес си поръчах от get.bg електронна за 39 лв. Утре ще ми я доставят и почвам да тегля, щото така нещо не ми вдъхва доверие моята "режимност". Днес обаче доста потренирах сутринта и общо взето ми е леееееко гладно, но засега ще се опитвам да се държа Praynig

# 278 9 апр. 2008, 15:52 ч.

Мнения: 86

Здравейте момичета, може ли някой да разясни за лещата и боба как могат да се консумират? и в какъв грамаж? Малко днес съм голяма бяла птица и трудно мисля....

# 279 9 апр. 2008, 16:31 ч.

при палмите и алигаторите,FL
Мнения: 1 001

Искам да ви кажа че скоро званях на Оги да го питам за грамажа на лещата и той каза че спокойно можем да ядем по една купичка,независимо дали е леща или боб+протеините от лист2 и по вазможност да не е готвено с олио, а след това да си добавяме 1 непълна чаена л. Зехтин.Положението при боба и лешата обаче е същото,както при яйцата,или по-точно не повече от 3-4 пъти в седмицата..

това е писала Пивонка на предишната страница, аз мисля да се възползвам при следвщо готвене на бобец

# 280 9 апр. 2008, 16:35 ч.

Мнения: 86

Много благодаря.... че ми се яде нещо различно..

# 281 9 апр. 2008, 16:58 ч.

Мнения: 95

Аз от неделя имам електронна везна на "Елит" с точност до 1гр. и функция "тара".
При мен нещата с минусчетата вървят бавно.Даже бях +200гр.Може би защото съм в мц, а може би преди да почна режима на Оги бях на различни за по 2-3 седмици и в период на 2,5 станах -11кг.Аз го казаз на Оги,но въпреки това ми каза,че трябва да отслабвам с по 7кг на месец,а на мен хич на ми се вярва / а колко искам да стане/!Обясними,че всичко е в главата и аз се опитвам да се надъхвам ама пусто ??? newsm78

# 282 9 апр. 2008, 17:05 ч.

Мнения: 95

Джиндж къде се изгуби?
amora много добра табличка за дневния калориен прием Peace

# 283 9 апр. 2008, 17:18 ч.

Мнения: 304

Радвам се, че съм помогнала Blush

Леле каква кльопачка ще си приготвя за вечеря...Днес от тея тренировки цял ден ме гони глад и нямам търпение вече да дойде време за вечеря smile3508

# 284 9 апр. 2008, 17:22 ч.

Мнения: 1 218

Здравейте муцунки Mr. Green

днес е мрачничко мама мус и татко мус , ама важно е в душата да е светличко и топличко.
Та викам да дойда да видя ко си прайкате :

Felina , слънце мое, как не съм се сетила с пилешкия си мозък, че наистина ако се опекът тея ми ти чушчици, лелееееееей ... представям си каква вкусотийка ще стане. Леле ами и сиренце ... уффффф после ще накарам мъж ми да ми сготви така. Той милия сега нали изпълнява всеки мой каприз, чак се усещам как леееееееекинко прекалявам вече Blush

За баМбонките - ми много нискокалорични бе, не би трябвало те да са причинителите на задържането, по-скоро сега сваляш на сантиметри и затуй кантарчо не мърда. Сланинките са леки гадинки и кантара не ги лови hahaha

А крушата е едно малко вълшебство за запечения стомах - една круша и 1 чаша прясно мляко иииииииииии няма време ... да стигна до клек бара после Blush

Айде и честита ти нова везничка bouquet

Ла Бомба Hug

presila13 , pitt_76 и другите , които питаха за гимнастиката на леля ви Синди , ето тук е озвучен филма на БГ :

CD1
CD2

Аз от тук си дръпнах гимнастиката, 2 дена преди да рабера, че съм бременна Crazy