"Симеоновска" диета, за секси дупета! - 9

  • 15 435
  • 300
  •   1
Отговори
# 255
  • Мнения: 367
А вечерта как се нагърмях - от лист 1 една салатка доматки и краставички 80 козе сиренце и яйцето от лист 2
после 240 тиквички и 300 печени гъбки и 3 ядки кашу. Егати сбиротака  newsm47
Е не успях да омета всичко и го зарязах накрая .
А чушките удържаха фронта даже до 3.30 следобед.
Утре пак ама ще ги опека и обеля и тогава в тигана. Даже ще разцъкам грамажите да го наглася миш- машчето както казва Джиндж и пак с изварка. После пиле със зеле - купила съм зелката и съм и издала смъртна присъда за утре вечер  smile3508
Ще бъда нежна jedi

Последна редакция: вт, 08 апр 2008, 21:18 от Felina

# 256
  • Мнения: 10 758
Джиндже, само така искам да те виждам, слънце Heart Eyes Hug
Да цунеш пупата от мен Hug

# 257
  • Мнения: 95
Какви вкусотии приготвяте-ммммм!
Аз също съм привърженичка на упражненията на Синди.Отдавна не съм практикувала някакви упрежнения освен тичането по малката.Миналата седмица ходих за първи път на фитнес - хубаво е за тялото и тонизира,но нещо не съм очарована.Затова и аз обмислях каква гимнастика да избера и реших да си сваля упражненията на Синди.Някой знае ли дали ги има със субтитри?
А вие използвате ли някакви помощни средства -упражнения,таблетки,кремове?И ако да - кои от тях дават положителен резултат при вас?
Доктора каза,че не е нужно да се правят упражнения,но мисля,че те стягат тялото,а не само за отслабване.

# 258
  • Мнения: 29
Добро утро момичета
 welcome на новопристигналите thumbsup и честито на Джинджи за бебо smile3525
Искам да ви кажа че скоро званях на Оги да го питам за грамажа на лещата и той каза че спокойно можем да ядем по една купичка,независимо дали е леща или боб+протеините от лист2 и по вазможност да не е готвено с олио, а след това да си добавяме 1 непълна чаена л. Зехтин.Положението при боба и лешата обаче е същото,както при яйцата,или по-точно не повече от 3-4 пъти в седмицата..
Слънчев и режимен ден ви пожелавам Hug

# 259
  • Мнения: 367
Добро утро сладурки.
Искам публично да си призная 4е издъних работата с 1 круша....и после още една... newsm11
Днес съвестно се връщам в правия път!
Лек и режимен ден на всички .

# 260
  • Мнения: 304
Добро утро и от мен!

Пожелавам на всички лек и режимен ден. Времето поне тук е доста неприятно, така че всички разходки и физически активности навън днес май ще бъдат мисията невъзможна.

Аз нещо се чувствам недобре. Преди да започна режима нямах никакви проблеми с smile3550, а сега...Но ще изчакам няколко дни и ако не се възстанови ще говоря с Оги. Като цяло съм си дала една седмица за адаптация, след което ще меря и ще се консултирам за нещата, които ме притесняват.

А специално за  smile3550 ако има някой, който в началото е бил като мен, нека сподели как е преодолял проблема. Благодаря предварително!   bouquet

# 261
  • Мнения: 367
Амора и аз като теб - 3 дена пас отвсякяде .
За това вчера взех че се налапах с круши ама пак нищо .
Солано разхлабва ама честно казано откакто си ги купих не съм свалила грам така че и аз не знам.
Може би сушени сливи могат да помогнат ама не знам колко грама могат да заменят 100гр плод

# 262
  • Мнения: 304
Ами то при мен не е баш пас ама...не е както съм си била преди и това леко ме изнервя newsm78

Все пак съм си дала една седмица време да свикна и така. Лененото семе мисля, че доста помага за това, но не можах да си намеря оня ден, в тоя изпаднал квартал... #Cussing out

Иначе за Солано въобще и не се замислям. Взела съм доста насериозно това, което правя (въпреки че да си призная нямам кантарче, а "меря" на око Blush ), но твърдо съм решила никакви сладки, солени, хлебни и мазни забежки  Crossing Arms

Между другото попаднах на ТОВА . Доста е приятно да виждаш колко малко калории приемаш на ден  Flutter

Последна редакция: ср, 09 апр 2008, 09:42 от amora

# 263
  • Мнения: 572
няма много файда от мерене на око!

# 264
  • Мнения: 153
Добро утро и от мен  Hug

Абе къде е слънцето  Sad Аз така се бях настроила за един хубав ден, като че ли по-бързо минава работното време. А сега мъкаааа  Tired

На мен вчера май ми беше най-стриктия ден досега. Е поне до преди лягане, защото гледах рекламата на един шоколад (Primola) и се сетих, че онзи ден купихме. Взех си едно парченце, колкото да го опитам и малко след това си омотах и млякото. Хубавото е, че имаше резултат днес -200гр.  Grinning

И така сега отивам да закусвам, да приготвям яденето за днес и да отпрашвам на работа.

Лек ден и минусчета на всички дами   bouquet

# 265
  • Мнения: 304
няма много файда от мерене на око!

Отивам да си купувам везничка!  smile3538

# 266
  • Мнения: 3 117
Здравейте момичета!  Hug
Благодаря на всички за линкчетата на Синди, ще си ги изтегля  Mr. Green
За  smile3550 и аз не съм цвете... Crossing Arms
Но така и не разбрах в нашто форумче някой да има рецепта за тва. Нещо напоследък гледам рекламата за Лаксит на д-р ТошкоФ и се чудя...

Liony, тези шоколадчета Primola бива ли ги? Ако са читави, ша зема да ги заменя за сникърсчето и ша прежаля една салата някоя вечер  Mr. Green

Amora, нема начин без кантарче!

# 267
  • Мнения: 572
аз за проблема с тоалетището се справих с ленено семе, защото нали съм върл противник на хапчетата ...
така че пробваите ако искате Simple Smile

# 268
  • София
  • Мнения: 161
Здравейте момичета, и на мен ми казаха че лененото семе много помага за този проблем, но поне на мен ми беше адски трудно да намеря и то в София  Tired със сигурност знам, че продават в Европата в Дружба 1

# 269
  • Мнения: 304
iletovp, ти как го консумираш лененото семе и нормално ли е или мляно (или там както се води)?

Общи условия

Активация на акаунт