6 дена на режим , на седмия потоп

  • 42 992
  • 497
  •   1
Отговори
# 465 27 ян. 2008, 12:48 ч.
  • Мнения: 2 149
Крайно време е да започна и аз с този режим.
Харесва ми,не се стои гладен и със сигурност има ефект Peace
За днес закусих 2 сухара,1 яице,малко кисело мляко.
2-ра закуска плодове.
За обяд и вечеря съм предвидила печено лиле със салата Laughing

# 466 27 ян. 2008, 13:31 ч.
  • София
  • Мнения: 2 530
Доня, доня, голяма си издънка. Лакомница  Naughty.

# 467 27 ян. 2008, 13:59 ч.
  • София
  • Мнения: 17 322
Здравейте! Мина ми първата седмица от диетата и въпреки, че имах тамън 2 издънки (1 парче торта в офиса за РД на колежка и снощи на гости, където не ядох много, но за сметка на това изпих мнооооого червено вино) резултата ми е минус 1.8кг.
Така че мисля, че мога да си кажа БРАВО за начало и да се постарая следващата седмица драстично да намаля издънките.
А истински потоп ще си позволя когато успея да изкарам 11 дни без никакви прегрешения.

# 468 27 ян. 2008, 14:01 ч.
  • Мнения: 3 861
Цитат на: bifana в нд, 27 яну 2008, 13:31
Доня, доня, голяма си издънка. Лакомница  Naughty.

Ти с баклавата хич не се обаждай  Whistling, моите издънки не са груби като твоите

# 469 27 ян. 2008, 14:07 ч.
  • Мнения: 2 492
Доня не си в издънка , или поне не беше до момента с тортата .  Laughing
Важното е сега да не се отпуснеш и да продължиш напред .
И нали знаеш , днес си наказана - много вода и по режима .
Щот те дебна .  Wink

# 470 27 ян. 2008, 14:16 ч.
  • Мнения: 3 861
 Joy Joy Joy

стриктна съм... Hug

# 471 27 ян. 2008, 15:03 ч.
  • Мнения: 3 479
Ох, и аз в ъгъла да се срамувам заради издънка Embarassed
Вчера мъжът ми донесе суши, а пък как го обичам Crazy Добре, че днес кантарът не показа нагоре, защото щях да се самолинчувам след хубавите резултати #Cussing out

# 472 27 ян. 2008, 15:47 ч.
  • Мнения: 3 861
Момичета как ви звучи за вечеря печено пиленце с кисело зеле, зелето не е много солено, приготвено с минимално количество мазнина за ужас на мъжа ми?

Дали е голямо отклонението от допустимото?

Гледам хапвате туршийки и кисели краствички, а те са също солени... Thinking

# 473 27 ян. 2008, 15:50 ч.
  • Мнения: 2 492
Цитат на: доня КОПРИВА в нд, 27 яну 2008, 15:47
Момичета как ви звучи за вечеря печено пиленце с кисело зеле, зелето не е много солено, приготвено с минимално количество мазнина за ужас на мъжа ми?

Дали е голямо отклонението от допустимото?

Гледам хапвате туршийки и кисели краствички, а те са също солени... Thinking


Звучи добре , но утре не се мери , защото може да се ядосаш на кантара .
Може да си кило отгоре , само от солта ще е , да не си решиш , че си качила от зеле .  Mr. Green
На следващия ден много вода и ще изкараш излишното .
Но една от мацките при Рицарките едни кила от едно зеленце ги влачи доста дни .
Аз съм неспасяем случай с киселите краставички , дай ми един буркан и ми гледай сейра .  Laughing
Поне съм спряла да им пия сока .

# 474 27 ян. 2008, 15:52 ч.
  • Мнения: 6 029
Цялата тема прочетох:) Не разбрах какъв зеленчук е позволен, когато пише "зеленчук"  Laughing То и картофа е зеленчук  Laughing

# 475 27 ян. 2008, 15:58 ч.
  • Mediterraneo
  • Мнения: 38 468
Цитат на: Julie в нд, 27 яну 2008, 15:52
Цялата тема прочетох:) Не разбрах какъв зеленчук е позволен, когато пише "зеленчук"  Laughing То и картофа е зеленчук  Laughing

Аз обикновено си настъргвам 2-3 моркова. Или си правя салата от краставици или домати  Peace

Днес с бодра стъпка започва отново. Чувствам се добре.
Реших сега да направя два пъти по ред другият режим. Някой го беше постнал тук, но не помня кой  Blush Закуската е чай с мед и плод. Както и да е, де. От днес съм на този режим.

Вчера сключих сделка със сестра си. В стремежа си да ме мотивира, предложи ако отслабна 15 кг до май месец, да ми купи тоалет за сватбата си  Mr. Green Ако не успея, аз ще й купя сватбената рокля  Shocked Та представете си сега как съм мотивирана и нахъсана да слабея  Joy

# 476 27 ян. 2008, 16:00 ч.
  • Мнения: 6 029
Аз зеле съм приготвила за тази вечер, прясно, ще го правя на салата  Grinning
А броколи задушени дали може?

# 477 27 ян. 2008, 16:01 ч.
  • Мнения: 2 492
Цитат на: Тарталета в нд, 27 яну 2008, 15:58


Вчера сключих сделка със сестра си. В стремежа си да ме мотивира, предложи ако отслабна 15 кг до май месец, да ми купи тоалет за сватбата си  Mr. Green Ако не успея, аз ще й купя сватбената рокля  Shocked Та представете си сега как съм мотивирана и нахъсана да слабея  Joy

Под зеленчук приемаме всичко , което може да изядете сурово на салата - айде сега да ви видя как ядете сурови картофи .  Mr. Green
А ти се стягай , защото рокля под 200 кинта едва ли ще намериш , по изгодно ти е да отслабнеш .  Wink

Броколите са много добър вариант , нищо че са задушени - всички зелени зеленчуци са с по малко въклехидрати , имат повече фибри и подпомагат перисталтиката .
Картофа , царевицата и още някой от сорта не са препопърчителни , защото имат прекалено много въглехидрати .

# 478 27 ян. 2008, 17:40 ч.
  • Мнения: 750
И аз да вдигна ръчичка с въпрос:  Simple Smile
Наумила съм се за "салата по избор" , да си задуша замразен зелен фасул, без мазнина и с малко чесън, минава ли за диетично? newsm78

Последна редакция: нд, 27 яну 2008, 18:53 от Deina

# 479 27 ян. 2008, 18:47 ч.
  • Мнения: 1 599
Добър вечер и от мен!

На всички сгафили... и преяли като мен на потопа  продължавайте напред всичко ще е ок. Днес ми е 2 ден! Да се похваля вчера денят ми беше диетичен както и вчерашния, но с днешният ден направо се гордея... Бях на обяд на гости с роднини и там обикновено се яде по 3-4 часа.... аз имах за обяд 2 варени яйца с домат и сирене.... направо не можах да повярвам,че издържах на изкушението...обикновено се нахвърлям и до последно само ям .....но днес хапнах 1ва аз и после играх с детето, сядах и си пиех вода и 1/2 чаша вино...понеже аз по принцип не пия..а сега ще пропия Simple Smile))

Добре дошли на всички нови   bouquet

Забравила съм да споделя от комбинираната аеробика каква мускулна треска имам...лелееее направо толкова смешно ходя ....

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата