В момента ме е страх да се кача на кантара,за да преценя точно колко. Поставям си за цел 10 
Моля ви дайте идеи
Моля ви дайте идеи
- Публикувана: 11 окт. 2007, 11:02 ч.
- Последно мнение: 14 ноем. 2007, 23:04 ч.
Колко килограма искате да свалите?
Привет момичета! 
В началото на октомври целта ми беше да сваля 12 кг.
От тях ми останаха за сваляне 8 кг.
До Нова година трябва да разбия и тях!
Резултата постигнах с диетата: за 90дни фиданка стани.
Страхотна е!
Горещо я препоръчвам на всички!
Освен това смятам от тази седмица да включа и лунната диета
.
Дано така по-лесно постигна мечтата си!ДА СЪМ СЛАБИЧКА
уСПЕХ НА БОРЕЩИТЕ СЕ С ДОСАДНИТЕ КИЛОГРАМИ!
В началото на октомври целта ми беше да сваля 12 кг.
От тях ми останаха за сваляне 8 кг.
До Нова година трябва да разбия и тях!
Резултата постигнах с диетата: за 90дни фиданка стани.
Страхотна е!
Горещо я препоръчвам на всички!
Освен това смятам от тази седмица да включа и лунната диета
.Дано така по-лесно постигна мечтата си!ДА СЪМ СЛАБИЧКА
уСПЕХ НА БОРЕЩИТЕ СЕ С ДОСАДНИТЕ КИЛОГРАМИ!
Аз имам да свалям поне 40кг. С първата бременност качих 34кг (стигнах 95кг), а с кърменето после още 5-7кг. После успях да сваля 30кг с диетите на д-р Байкова, но не ги задържах (не съм правила задържащите режими). Качих 15кг и от висок старт за втората бременност (82кг) стигнах до 99кг. Сега пак с оправдание за кърмата се тъпча от време на време. Та сега не съм съвсем сигурна колко кг съм (около 98-103кг 
), но ми се иска да са 58-60кг. Сега съм захванала 90-дневната.
), но ми се иска да са 58-60кг. Сега съм захванала 90-дневната. 
Преди да родя преди 2,5 години бях 85 кг.,преди бременността бях 58 кг, в момента съм 60кг при ръст 170 см.Искам да сваля 5 кг и да достигна непостижимите до сега 55 кг.С тези 5 кила се боря от пролетта.Започвам различни диети,гладувам за по 3-4 дни и после се наяждам и все си стоя на гадните 60.Хубавото все пак е,че тръгнах на фитнес.През пролетта прасеца ми беше като пихтия,сега поне имам мускулчета ....При мен проблема е,че имам кокалеста структура.....Оф искам да съм слабааааааааааааа......
когато трябва.признавам си аз съм от не много волевите хора 
Поне 10-12 килца
La Bomba , да пишем и двете на Дядо Коледа, пък може да ни направи Новогодишен подарък.
Ама май няма да ни огрее, ще трябва да се стягаме и да не ядеме. Само дето като не ям и ми става лошо, та няма да е и така. По-скоро ще ми трябва магическа пръчка.