Здравейте мили плодчета! Аз се завърнах! 
Започвам от утре плодуване и ми се иска този път да направя 25-30 дни. Надявам се да устискам толкова дълго
! Преди 2 седмици се отказах на 7мия ден 
, но този път няма да се предавам 
! Видях, че другите диети не ми действат !
Сметана, аз се чувствам и изглеждам като бременна, но не съм ! И на мен първите 3 дни също са ми най-трудни и за това започвам утре! Обаче да те предупредя - колкото повече мрънкаш, толкова по-тежко ще ти е гладуването. Трябва да се настроиш, че ограничаваш доброволно храната си, а не да си казваш, че ти е забранено, иначе ще ти е адски трудно да издържиш! Успех! 
Започвам от утре плодуване и ми се иска този път да направя 25-30 дни. Надявам се да устискам толкова дълго
! Преди 2 седмици се отказах на 7мия ден , но този път няма да се предавам ! Видях, че другите диети не ми действат ! Сметана, аз се чувствам и изглеждам като бременна, но не съм
! И на мен първите 3 дни също са ми най-трудни и за това започвам утре! Обаче да те предупредя - колкото повече мрънкаш, толкова по-тежко ще ти е гладуването. Трябва да се настроиш, че ограничаваш доброволно храната си, а не да си казваш, че ти е забранено, иначе ще ти е адски трудно да издържиш! Успех! 
Не съм свалила, надявам се да не съм и качила..., но цяла седмица се мотая около 78-79-80 кг. като шашава... и не можах да се тегля както трябва... все ставах рано, спях по малко, след ставане хайде излизане... иначе тренирах усилено и после хайде спане и лежане, че нещо не ми беше добре... Изобщо тази седмица му остпуснах края... някои дни си плодувах един ден се изкуших, на следващите два дена пак плодуване, днеска пак се изкуших... и да ви призная разочаровах се от себе си адски много... защото започна ли да ям - не мога да спра... с друго аз няма да сваля... както казваш и ти ЗиМа... така че от утре хайде пак с начало и продължение към моя си режим...
Казах ви че имам ръчна, но никак не можех да се справям с нея, надявам се тази да ми прави сокчето по добре изцидено и да съм по доволна от нея... Днес си накупих, ябълки, портокали, грейпфурти и 2 кокоса... + минерална вода... та се нагласих за следващите дни/седмица с продуктите за диетата... Надявам се да имам и време за тренировки, защото имам една камара с учене, че ми предстоят малко магистърски задължения... Та така...
! Там така се дънех почти всеки ден, че си лягах ужасно преяла и имах чувството, че ще се пръсна 
! А на другия ден кантарът мърдаше на дясно и така... Аз свалям само с плодуването и това е! И вместо да продължавам да се разочаровам от себе си, ще мина пак на плодчета! 
! Първо няма да поемаш достатъчно хранителни вещества и кърмата ти ще е непълноценна за детето ти. А щом то е боледувало често в последно време, е по-добре да продължиш да го кърмиш за сега докато му поукрепне малко организма! Втората причина е, че при гладуването се отделям активно токсини от организма ти, което означава, че и в кърмата ще има много вредни вещества, които ти ще отделяш. Гладуването е хубаво нещо и за отслабване, и за здраве, но недей да рискуваш сега с него, защото точно сега се създава имунната система на бебчето ти 
! Така че бебо е по-важен според мен, пък ти си прецени! 
,но като ме хване нервата все посягам към нещо забранено 
!
