Как измервате колко сте отслабнали?

# 30 21 март 2007, 10:21 ч.

София, център
Мнения: 3 455

По дрехите, че кантарите не винаги са верни.

# 31 21 март 2007, 10:22 ч.

София
Мнения: 6 810

Кантар, сантиметър и дрехите.

# 32 21 март 2007, 10:25 ч.

Мнения: 936

Цитат на: Klemy в ср, 21 мар 2007, 10:22

Кантар, сантиметър и дрехите.

и аз така.

# 33 21 март 2007, 10:40 ч.

У дома... някъде
Мнения: 2 371

Кантар и по дрехите,не съм много по меренето със сантиметър.Наистина много кофти някой път кантара лесно варира около 0.500-1.500кг #Cussing out

# 34 21 март 2007, 10:40 ч.

Мнения: 4 194

По кантара и със сантиметър. Peace

# 35 21 март 2007, 10:54 ч.

Мнения: 3 537

Меря талия, ханш и бедро горе.
Меря със сантиметъра и на кантара.

# 36 21 март 2007, 11:23 ч.

Мнения: 1 418

По дрехите си усещам най-добре.
Имам си едни дънки-мярка.
Като започна да не мога да ги закопчавам,разбирам,че е време за отслабване.

# 37 21 март 2007, 11:43 ч.

Мнения: 1 424

Цитат на: zarra73 в ср, 21 мар 2007, 09:29

Стъпвам на кантара всяка сутрин,не че съм се вманиачила, но това ме стимулира и амбицира да си възвърна предишната форма!Със сантиметъра измервам 2пъти в месеца -талия,ханш,бедра дори си записвам мерките Simple Smile

Абсолютно същия случай съм! Peace

# 38 21 март 2007, 11:48 ч.

Мнения: 2 897

Цитат на: miranda_rs в вт, 20 мар 2007, 23:05

Пълна процедура... Всичко всеки ден... и кантара определено вариа +/- 1-2 кг. Мерките не са за подценяване... А това с кантара е относителна работа, зависи височината, мускулите, костната структура... Peace

кантар
талия
ханш
бюст
бедро
працес
об.г.ръка

Това са и моите критерии Peace

# 39 21 март 2007, 11:53 ч.

Мнения: 205

Аз пък всеки ден мога да се тегля ,чак прекалявам Whistling

# 40 21 март 2007, 11:55 ч.

Мнения: 3 537

с кантара

# 41 21 март 2007, 12:33 ч.

София
Мнения: 7 097

Меря се, освен това веднага забелязвам по дрехите си, ако има някаква макар и лека промяна в кг.

# 42 21 март 2007, 13:35 ч.

Мнения: 258

кантар- всеки понеделник, от време на време- талия,ханш, обиколка на бедрото.

# 43 21 март 2007, 13:52 ч.

там от където съм
Мнения: 1 073

Не са ми чак такъв проблем килограмите и за това рядко се тегля,повечето случай разбирам по дрехите!

# 44 21 март 2007, 14:00 ч.

Има много детски смях.
Мнения: 3 152

Почти всяка сутрин- веднага след ставането и след ходене до ВеЦе- то скачам на кантара. Веднъж на 1-2 седмици- сантиметър, данните си ги записвам в табличка от миналата пролет още.

Причина:

Причина: