Има ли някой ОНЛАЙН от дневничетата?
Познайте какво следва?
Познайте какво следва?
- Публикувана: 12 фев. 2007, 00:00 ч.
- Последно мнение: 12 март 2007, 22:25 ч.
“Дневникът” – да отслабнем всички заедно
Какво?
Скоро ще ходя да тренирам аз 
Не мога да се отлепя от компютъра...
kiticat искаш ли твоята анкета и информация за плодовете и зеленчуците да бъде включена към ''Дневникът 2'' ... Аз пуснах 2 анкети за ''Водата'' и ''Спортът'' - да се обменя информация, която да ни бъде полезна към диетата... Пуснах ги отделно, за да не се намесват в настоящата тема, макар че са си част от ''Дневникът''...
А този Pump it up, се чудя да го добавяла ли към тае - бо? Никак не ми стана ясно
Ще се видим по късно... дългът ме зове
Не мога да се отлепя от компютъра... kiticat искаш ли твоята анкета и информация за плодовете и зеленчуците да бъде включена към ''Дневникът 2'' ... Аз пуснах 2 анкети за ''Водата'' и ''Спортът'' - да се обменя информация, която да ни бъде полезна към диетата... Пуснах ги отделно, за да не се намесват в настоящата тема, макар че са си част от ''Дневникът''...
А този Pump it up, се чудя да го добавяла ли към тае - бо? Никак не ми стана ясно
Ще се видим по късно... дългът ме зове
Има ли някой ОНЛАЙН от дневничетата?
Познайте какво следва?
Познайте какво следва?
Олееее да знаете колко ми е кривор, че ви досаждам тук. Всички вие имате воля и желание да се борите с килограмитер, а аз още се вайкам
. Утре обещавам, че ще се заема сериозно със себе си. 
Има ли някой ОНЛАЙН от дневничетата?
Познайте какво следва?
Познайте какво следва?
Ако е новата ни темичка давай я по-бързооооо , че да почваме със слабеенето
На път е...
приятна вечер, аз излизам да си покажа новия панталон М-размер и да пийна един фреш
За да не цапам новата тема която е на път ще си го кажа тук 
Прегреших днес. Няма да кажа с какво и колко за да не ме биете много 
Не мога да издържам без сладко какво да направя... опа май се издадох Ама знам, че ще ми простите.
Ще ходя да си търся пак от китайските капсули. Те ми спират апетита за слако и за каквото и да е било ядене. И се надявам да имам по-добри резултати. Стига с туй хапванеее ейййй
Прегреших днес. Няма да кажа с какво и колко за да не ме биете много Не мога да издържам без сладко какво да направя... опа май се издадох Ама знам, че ще ми простите.Ще ходя да си търся пак от китайските капсули. Те ми спират апетита за слако и за каквото и да е било ядене. И се надявам да имам по-добри резултати. Стига с туй хапванеее ейййй
Здравейте момичета , първо бих искала да поздравя miranda_rs за страхотната тема. Казвам се Стела и съм една от Хомеклерчетата 
(спазвам режима на д-р Хофмеклер). Висока съм 1.58 и малко повече от месец бях 46 кг, с мерки 82-58-81 
В момента съм 49кг и си гоня старото тегло. Със спорта съм на ти повечето време и ходех на тае-бо, пилатес, капуейра, каланетика, фитнес, йога. От месец и нещо си правя упражнения вкъщи за задните части, бедра. Наскоро си купих швейцарска топка и гирички. Всяка сутрин правя тибетски ритуали + 1000 коремни преси (най-различни от пилатес, каланетика, фитнес), ако съм на топката ги докарвам само до 200, но работя по въпроса 
Вода пия около 3 литра. Обожавам сладкото и принципно ако ми се прияде ям. За мен режима който следвам не е временен и затова не се хокам ако сгазя лука. Усмивки и успех на всички момичета с режима който са си избрали. 
, първо бих искала да поздравя miranda_rs за страхотната тема. Казвам се Стела и съм една от Хомеклерчетата (спазвам режима на д-р Хофмеклер). Висока съм 1.58 и малко повече от месец бях 46 кг, с мерки 82-58-81 В момента съм 49кг и си гоня старото тегло. Със спорта съм на ти повечето време и ходех на тае-бо, пилатес, капуейра, каланетика, фитнес, йога. От месец и нещо си правя упражнения вкъщи за задните части, бедра. Наскоро си купих швейцарска топка и гирички. Всяка сутрин правя тибетски ритуали + 1000 коремни преси (най-различни от пилатес, каланетика, фитнес), ако съм на топката ги докарвам само до 200, но работя по въпроса Вода пия около 3 литра. Обожавам сладкото и принципно ако ми се прияде ям. За мен режима който следвам не е временен и затова не се хокам ако сгазя лука. Усмивки и успех на всички момичета с режима който са си избрали. Стела, как ги правиш тези тибетски ритуали???? Аз уж съм спортист човек, но този петия направо ме побърква?Не мога да го направя и това е!!!!!Кажи моля те как си вдигаш дупето нагоре? Аз се опитвам от легнало положение да вдигам от дупето ,но без ръцете и краката не се получава! Сподели моля!!!!!
Здравейте момичета , първо бих искала да поздравя miranda_rs за страхотната тема. Казвам се Стела и съм една от Хомеклерчетата (спазвам режима на д-р Хофмеклер). Висока съм 1.58 и малко повече от месец бях 46 кг, с мерки 82-58-81 В момента съм 49кг и си гоня старото тегло. Със спорта съм на ти повечето време и ходех на тае-бо, пилатес, капуейра, каланетика, фитнес, йога. От месец и нещо си правя упражнения вкъщи за задните части, бедра. Наскоро си купих швейцарска топка и гирички. Всяка сутрин правя тибетски ритуали + 1000 коремни преси (най-различни от пилатес, каланетика, фитнес), ако съм на топката ги докарвам само до 200, но работя по въпроса Вода пия около 3 литра. Обожавам сладкото и принципно ако ми се прияде ям. За мен режима който следвам не е временен и затова не се хокам ако сгазя лука. Усмивки и успех на всички момичета с режима който са си избрали.
, първо бих искала да поздравя miranda_rs за страхотната тема. Казвам се Стела и съм една от Хомеклерчетата (спазвам режима на д-р Хофмеклер). Висока съм 1.58 и малко повече от месец бях 46 кг, с мерки 82-58-81 В момента съм 49кг и си гоня старото тегло. Със спорта съм на ти повечето време и ходех на тае-бо, пилатес, капуейра, каланетика, фитнес, йога. От месец и нещо си правя упражнения вкъщи за задните части, бедра. Наскоро си купих швейцарска топка и гирички. Всяка сутрин правя тибетски ритуали + 1000 коремни преси (най-различни от пилатес, каланетика, фитнес), ако съм на топката ги докарвам само до 200, но работя по въпроса Вода пия около 3 литра. Обожавам сладкото и принципно ако ми се прияде ям. За мен режима който следвам не е временен и затова не се хокам ако сгазя лука. Усмивки и успех на всички момичета с режима който са си избрали. Стела, как ги правиш тези тибетски ритуали???? Аз уж съм спортист човек, но този петия направо ме побърква?Не мога да го направя и това е!!!!!Кажи моля те как си вдигаш дупето нагоре? Аз се опитвам от легнало положение да вдигам от дупето ,но без ръцете и краката не се получава! Сподели моля!!!!!
упражненията са супер лесни уди, явно нещо не си разбрала иначе петото е лесно за изпълнение