ВМ-НВХ Да си хапвам аз умея и превъзходно си слабея-10

# 360 17 фев. 2007, 22:12 ч.

варна
Мнения: 193

аз днес съм се отдала на едно мързелуване и само се местя от дивана на леглото. ама за сметка на това съм яла много малко. за първи път калкулаторът ми каза, че имам нужда от още калории а не от спорт Simple Smile

доволна съм. сега си направих един зелен чай без мед и ще видим дали ще мога да го пия. за първи път ще пия чай без подсладител, ама за всяко нещо има първи път

# 361 17 фев. 2007, 22:48 ч.

Варна
Мнения: 4 818

Я, Герито, много са одобрявам, бравос!! Похвалнос!! bouquet

Тонимир, тряба си туриш титла `фафла`, няма начин. Hug

# 362 18 фев. 2007, 01:41 ч.

Мнения: 1 280

Ето ме,поплувала днес,ама и похапнала.Казах ти Тон4е,4е събота и неделя,някак си не стават за диети,ако има някой около теб...После,да се похваля,след плуването се забих в Нордстром,Кейкито го знае...и си взех едно крем4е за около о4ният контур на Estee Lauder, една консултантка ме гледа и съветва кое да си взема,дано е познала..Но по интересното е,4е ме поканиха към 8 ми март ,да ходя да ме гримират и мажат с разни мазила,и ако искам да си купя след това нещо..то е ясно,пак пари ще хар4а,но поне ще се посъветвам с тях по някой козмети4ни въпроси за моето лице, а те са си светнати...Така,4е и красив ще ставам..мъжът ми да мисли после къде ще ме води с този грим,нали? Ето поизфуклявих се,ама как да не го направя,като ще ми е сефте на такова мероприятие..Пък ако и някое килце разкарам до тогази...екстра работа...

# 363 18 фев. 2007, 09:48 ч.

София
Мнения: 6 798

Пинки, евалата! Peace

Според мен човек когато има възможност трябва да се глези и да се грижи за себе си! newsm10

Днес кантара показа 56,5 преди да съм посетила 00 даже. Може би съм задържала вода предните дни. newsm78

# 364 18 фев. 2007, 10:03 ч.

Варна
Мнения: 5 193

Бон Жур

тежко ми е още на търбуха-ма то мойто човешко ли беше #2gunfire

И тая сутрин съм 76,5кг ми то колко да съм с тез вафли Twisted Evil

Оф днес едни халви ходят пред мен-те пък от кога имат краци Crazy

-ама само минават покрай носа ми и очите, ма не мой секи ден сладко, ще стискам зъбити.
Хади поздравности и късмети ви желая Heart Eyes

Хмо, присетях са че стана време за нова тема-кой ще я пусне и колко още ще пишем в тая?Помислете си

Последна редакция: нд, 18 фев 2007, 10:37 от tonimirka

# 365 18 фев. 2007, 11:02 ч.

Варна
Мнения: 4 818

Тоньомирчо, сладко мое, фафла таквазе, ти ще спущаш новото тема, а заглавие тоже можеш да изобретиш. Знам. Heart Eyes

Пинкиту, много са радвам на таквоз мероприятие, дан вземеш да забравиш да отидеш, ей! Глезотията преди всичко! Hug

Днйеска ши ходим на визита при свекърите, ще да изям малко пържен калкан и ще си взема малко кола лайт. Щот ще ми предложат кой знай колко изкушения, поне ша ближа малко газирано-подсладену... Crazy

# 366 18 фев. 2007, 11:30 ч.

Мнения: 2 492

Почнах аз отново НВД и реших да пиша при спайдерите ... ама там много хора искат акъл да дават и ме съветват да ходя да чета сайта .
То нямо лошо да даваш съвети - ама да даваш на някой , който има нужда , а не да си мерудийка на всяка манджа без и идея да си имаш .
Когато аз съм почнала да чета за НВД - даже още нямаше сайта на спайдерите ... ама както и да е !
Та се завръщам при вас , мога да се похваля , че ми е вече трети ден и съм - 2,100 кг !
Доста се амбицирах след обиколка по магазините - а си взех едни обувчици на такъв ток , че ако не сваля 20 килца , няма да мога да ги нося - щот ще счупя тока !
Ето и менюто за последните два дена :

16 февруари
закуска:
кашкавал 50 гр
праз лук 50 гр
яйца 3 бр
обяд:
зеле 100 гр
морков 200гр
орехи 20 гр
сметана 50 гр
скумрия 113 гр
вечеря:
чушки 220 гр
извара 150 гр
яйца 2 бр
орехи 20 гр

Калории 1622 М - 61% Б- 28 % В- 11 %
Вода 4 литра
Ескимо 3
бял равнец - казах , че ми действа отслабващо

17 февруари

закуска:
кашкавал 50 гр
праз лук 35 гр
яйца 3бр

обяд :
Бях в Уго и реших , че ще съм на шопска салата !
домати 200 гр
краставици 200 гр
сирене 40 гр

вечеря:

свинско 100 гр
кисели краставички 200 гр
извара 150 гр
сирене 50 гр
яйца 2 бр

Е мацки няма толкова вкусна салата , само незнам дали с тези кисели краставички от буркан не си спирам свалянето . А и им изпих сокчето - ммм вкусно !

Калории 1451 М - 60 % Б- 28 % В - 12 %
Вода 3 литра
ескимо 3

# 367 18 фев. 2007, 11:34 ч.

Варна
Мнения: 5 193

Щом ще съм аз пущащия кърпата-тъй де темата обявлявам,че съм слободен диз ивнинг и ще да са подготвям, имати ощи няколко часа да пишити тук, утри съм работен и курсен-зает значи.
Ако ще ми ядети халви и коли,бамбони и вафли да стааа до към 15-16-17я час щот след туй ще изисквам сирьозност при посрещането на новта тема-панимайти Laughing

Туй е-край на обявлението
АЗ пък заджурках парфето и му сметнах сметката-много беее, чак не ми се яде сега кат знам що нещо има в него Sad

# 368 18 фев. 2007, 12:56 ч.

Варна
Мнения: 5 193

Хайди на новото теме

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=166215.new#new

Причина:

Причина: