Публикувана: 28 септ. 2023, 20:10 ч.
Последно мнение: 17 окт. 2023, 10:22 ч.

Тревожна Привързаност (Anxious Attachment)

9 018
180
1

# 15 28 септ. 2023, 22:25 ч.

волно калдъръмче
Мнения: 6 351

Цитат на: Flip в чт, 28 сеп 2023, 20:31

Цитат на: FlowerBlue123 в чт, 28 сеп 2023, 20:10

Не знам как да спра да се центрирам над другия човек, а да поставя себе си в центъра.

Моето собствено настроение е изцяло подчинено на настроението във връзката а приоритетите ми сама поставям след неговите.

Не го осъзнаваш, но всъщност точно себе си и твоите приоритети поставяш в центъра. Ако мислеше за партньора, нямаше да го тормозиш с очкавания и претенции да играе роли и да изглежда "идеален" по твоите критерии. Спри да мислиш за себе си и за налудните си състояния, порасни и се постарай да направиш връзката уютна за него, не за себе си. Ще се изненадаш колко партньори (мъже и жени) стават почти "идеални", когато претенциите и обвиненията се сменят с ведрина и разбиране.

Връзката трябва да е уютна и за двамата. Нямаш идея в какво положение ще изпадне, ако те послуша.

FlowerBlue, това е поведение на зависимост, породено от ред детски травми, върху които се работи с психолог. Сама също може, но времето, което ще изгубите, докато сама търсите решение, е безценно.

Последна редакция: чт, 28 сеп 2023, 22:32 от Алегриq

# 16 28 септ. 2023, 22:30 ч.

Мнения: 2 502

Била съм така, преди доста години.
Загубих този човек, за щастие.
Сега знам, че той е бил съвсем обикновен, аз съм проектирала цветове върху него и затова е бил толкова специален. Обаче загубата му тогава ме хвърли в дълбока депресия, от която много трудно изпълзях.

# 17 28 септ. 2023, 22:32 ч.

Далечният изток
Мнения: 15 126

Аз пък реших, че има поставена диагноза. С това заглавие...
Авторке, сама ли си поставяш диагнози?! И като виждаш, че имаш тези проблеми и не можеш сама да ги решиш, защо не търсиш специалист?!

# 18 28 септ. 2023, 22:57 ч.

София
Мнения: 1 656

Цитат на: Алегриq в чт, 28 сеп 2023, 22:25

Връзката трябва да е уютна и за двамата. Нямаш идея в какво положение ще изпадне, ако те послуша.

В никакво "положение" няма да изпадне, ако вземе да се погрижи за човека, когото уж поставя пред себе си, и за връзката, която уж ѝ е по-важна от всичко. А и да изпадне в "положение", няма да е по-лошо от това да го засича с агресивни коментари и после да реве в тоалетната в работата, щото той се бил отдръпнал.

Може да съм рязка, но имам личен опит със състоянията на автофикция (ух колко съм нещастен аз, аз, АЗ!) и да, най-добрият съвет, който мога да дам, е следният: спри да се грижиш за "проблема" си. Започни да се грижиш за нещо/някой, когото обичаш. Това е.

# 19 28 септ. 2023, 23:07 ч.

Мнения: 11 468

Влиза лицето ХХХ и пише тема: "Имам проблем! Моля, посъветвайте ме как да се справя?"
И се почва жлъч и злоба: "Имаш проблем ма!" "О, аз тебе не бих те търпяла!", "О, такива като тебе са едикакви си хора!"
И ВСИЧКО ТОВА ЗАЩО?
Тук има отговори, които са характерни за психопати, а се опитват да начукат канчето на авторката, че тя имала проблем ...

# 20 28 септ. 2023, 23:16 ч.

Мнения: 235

Последна редакция: пт, 29 сеп 2023, 09:20 от Gina Marini 740714

# 21 28 септ. 2023, 23:22 ч.

София
Мнения: 35 288

Човекът отсреща не ти дава никаква сигурност, сигурно е хлъзгав и витиеват и ти просто губиш почва, като си го обявила за ГОЛЯМАТА ЛЮБОВ.

Каква ви е връзката? Защо си в такава зависимост?

# 22 28 септ. 2023, 23:28 ч.

Мнения: 442

Терапия за двойки?! Те проблеми във връзката си нямат,само тя е токсично ревнива,именно главно от нея им идват мъките.
Той може единствено да прави компромиси,заради любовта,де,но не се знае до кога,не всички имат безкрайно търпение.

# 23 28 септ. 2023, 23:36 ч.

Мнения: 2 217

Аз съм така, най-вероятно заради детството ми.

Доста се мъчих, особено както каза някой, все с партньори тип "Avoidant"

Сегашния ми приятел не ми дава никакви поводи за тревога, но аз въпреки всичко се тревожех и измъчвах и търсех знаци, че съм му омръзнала. (Звучи тъпо, знам)

Накрая просто му обясних , че имам този проблем и го помолих да ми помогне с това

Да ми казва по-често "обичам те" , да ми пише, ако ще е зает през деня да знам и да не се тревожа, такива малки неща.
Той много добре го прие и от месеци не съм имала тревожни пристъпи.

Целият проблем идва от чувството, че не си достатъчно добър някой да те обича и се съмняваш, че някой ще се задържи при теб.

(Тези съвети са от моя психолог)
1.Всеки ден се опитвай да виждаш хубави качества в себе си и си казвай , защо заслужаваш любов.

2.Има една терапия, да се изложиш на страха си.
Какво ще стане, ако този човек те напусне?
Как ще се почувстваш, просто го изживей и ще видиш, че не е краят на света.

3.Опитай се да видиш човека като човек, а не бог.Потърси недостатъци в него.

Дано да съм помогнала, не се връзвай на целия хейт.

# 24 28 септ. 2023, 23:38 ч.

Мнения: 11 468

Tiffany Valentine<3, ти някаква лична война ли имаш с авторката?
Трети коментар крайно негативен, нападателен и напълно безполезен. Видима цел да я нараниш.
Явно темата силно те афектира до пяна на устата!

# 25 28 септ. 2023, 23:42 ч.

Мнения: 3 792

Е, какво толкова е казала Тифани, че чак на лична вражда ви изглежда? Авторката определено има сериозен проблем, който никой тук няма да може да разреши. Каква терапия за двойки, като те проблем в двойката нямат. Тя има проблем със себе си и собствените си възприятия и проекции.

Представям си колко е страшно за нея и за човека до нея. В неин интерес е да се лекува. Иначе ще загуби не само тази връзка, но и всички следващи.