Здравейте мами! На мен ми е 4 ден .Днес ми е едно леко.И аз пуша и кафе си пия, не мога и аз без тях щом съм на диета.Кеми ние сме от един край. Аз съм родена в Добрич но сега живея на друго място .
И аз съм така - родена съм другаде, но сега съм в Добрич 
Днес 15-ти ден: общо състояние добро. И днес използвахме топлото време за дъъъъълга разходка, но щеше да ни издуха. Аууу, страшен вятър имаме тук
sladka hapka, и аз съм зле със силите, особено при баирите, които изкачвам с количката
Нормално е да се чувстваш така Ще мине и това състояние. Отвсякъде ме навиват да спирам с диетата, ама аз НЕ
Хубава работа - досега изкарах, че сега ли ще се отказвам. По-трудно е наистина през зимата. Преди все съм я правила през лятото и ранна есен - тогава е съвсем различно. Но не трябва да се предаваме За упражнения нямам сили и време - цял ден трамбоване покрай синчето
, а след това работа 
А така искам почивка 
Поздравления на всички за волята и издръжливостта 
- преди пушех до 5 на ден, сега съм около 10 цигари 
което е ужасноо... Но цигарките си ги обяснявам и с други факти...
резултата минимален 
едвам забележим, но не съм се отказала още 
по-скоро да ми мине, че така до никъде няма да стигна 
Явно ще трябва да си правя и изследвания. От утре започвам да се захранвам. От опит знам, че повече няма да сваля, но ще се опитам да запазя постигнатото. Мисля, след 20-ина дни пак да диетосвам, ама на малки периоди от по 5 дни някъде. Ще видя, дотогава има време. Трябва да измисля и на какъв режим на хранене ще бъда дотогава, че аз хич нямам такъв последните месеци - почти не ям и пак не свалям кг. 
kemi миличка, недей да се натъжаваш... Сигурно ти е много трудно миличка... знам че в такъв момент каквото и да ти кажем ще звучи твърде глупаво, защото само ти си знаеш истински какво ти е и как си го чувстваш 
