Кростренажор е ''месията'' на фитнес уредите... Тренира всички мускулни групи 
- Публикувана: 5 ян. 2007, 16:49 ч.
- Последно мнение: 11 ян. 2007, 16:55 ч.
Дайте ми съвет за фитнес уред
здравейте мами:))) аз не съм в това число, но вярвам че ще ми помогнете. Та аз имам кростренажор и съм много доволна. Въпросът ми е - всеки ден ли тренирам по 40-50 минути или през ден, като замествам почивката с коремни преси и гирички. Основно в момента се чудя дали да се катеря на кростренажора всяка вечер (не мооооога сутрин) или наистина е по-полезно за килцата през ден? Моля помогнете
Кростренажор, стига да има място къде да го сложиш.
Велоаргометърът тренира предимно долната част на тялото, докато кростренажорът тренира всичко и има по-комплексно действие.
Велоаргометърът тренира предимно долната част на тялото, докато кростренажорът тренира всичко и има по-комплексно действие.
Аз съм фен на т.нар. "римско столче" - върши просто чудеса, не ме затормозява никак. Това е моят уред 
Няма как да го обясня, но ще опитам - това, което правя най-често на него е нещо като коремни преси под наклон, но се навеждаш отгоре към краката си, а не като обикновените преси. При изправянето пък се опъват всички гръбни и седалищни мускули....ако някой се сеща как е "търговското" му наименование, ще ме улесни много...
Кати,
колко струва този кростренажор?
колко струва този кростренажор?
http://911.bg/a2/offers.asp?p=1144611&id=4469&m=29
Кростренажор, ако имаш повече пари и място /евтините са боклук и не са качествени/.
Страхотен уред.За съжаление нямам достатъчно място, където да го сложа 
иначе веднага бих си купила.Този, който е показан на снимката е супер.това ли е римското столче?
а този уред някой ползвал ли го е?
а този уред някой ползвал ли го е?
Препоръчани теми