Никога не се отказвай от нещо свое заради другите
(фитнеса - заради децата)
Такива решения накрая всички ги плащат скъпо
(фитнеса - заради децата)
Такива решения накрая всички ги плащат скъпо
- Публикувана: 3 фев. 2023, 11:16 ч.
- Последно мнение: 4 фев. 2023, 08:21 ч.
Не се справям, моля за помощ.
Благодаря ви много. Ще се опитам да карам малко по- лежерно, но фитнеса е нещото което ме кара да имам сила и енергия, да се разтоваря от ежедневието, така че не мисля да го спирам. 
Колкото и да не ненормално семейството ми, мое си е, обичам ги и затова написах темата, защото имам нужда да чуя странично мнение, да почерпя опит, съвети, благодаря на всички включили се.
Колкото и да не ненормално семейството ми, мое си е, обичам ги и затова написах темата, защото имам нужда да чуя странично мнение, да почерпя опит, съвети, благодаря на всички включили се. 
Всъщност е чудесно, че имате този час във фитнеса за себе си, и че не го зачерквате заради един час повече чистене на ден.
Е, щом работиш само до 15:30 значи не е фатално. Като работих и аз спортувах толкова, сега повече. Със сигурност не е във фитнеса проблемът, а че с ТМ не се разбирате. Нормално е да приспива детето. Големият ми син е на 6 и всяка вечер имат ритуал с баща му. Това е нормално. Което не е нормално е да храниш с лъжичка 4 годишно. Тук и аз щях да се ядосвам. Не разбирам защо ТМ си прави углушки и си продължава както си иска? Дай му да приготви сандвичите за другия ден ако толкова скучае.
Голяма работа като храни с лъжичка 4-годишно. То иначе има да яде от 7 до 10 вечерта и половината да е по земята и масата. За скандал ще е да храни 9-годишното, ама 4 - айде, айде, и аз ако искам да не се моткам, ще го нахраня за 10 минути с лъжицата и ще забравя. Събота и неделя или като ми е лежерно, мога да му връча сандвичи, вилици, лъжици и да яде както и колкото си ще.
Защо се хванахте така за този фитнес?
Има хора, за които това е единственото време, в което умът и тялото релаксират.
Докато вдигаш или пък правиш кардио - ти не мислиш за друго, освен да си направиш упражнението правилно, да си контролираш дишането и да не припаткаш от много подскачане…
Нека тренира. Лично време, ценно време!
Има хора, за които това е единственото време, в което умът и тялото релаксират.
Докато вдигаш или пък правиш кардио - ти не мислиш за друго, освен да си направиш упражнението правилно, да си контролираш дишането и да не припаткаш от много подскачане…
Нека тренира. Лично време, ценно време!
Аз не мога да повярвам, че съветът е да спре да ходи на фитнес?! Ми да спре и тоя един час да върши работа вкъщи. Значи работи САМО до 15:30 от 7.00ч сутринта? 8 часа и половина, ок, ако ползва обедна 7 и половина. И после обикаляне по домашните задачи, пазаруване, взимане и водене на децата, готвене и др. Добре, че има кой да измие чиниите и да оправи 9г годишната за сън!
Проблемът е, че се чувстваш натоварена и недооценена. Проблемът е, че имате разминаване във възпитанието на децата ви. Те го усещат и се възползват. Аз също много бих се дразнила, ако 4г някой го храни с лъжичка(в детските даже казват на родителите да не го правят, за да са самостоятелни) или да оправя за лягане 9 годишна. Какво да и оправя, надали я къпе...
Мъжът ти прави лоша услуга на всички. И не се съобразява с твоето мнение. Това трябва да преговорите.
Проблемът е, че се чувстваш натоварена и недооценена. Проблемът е, че имате разминаване във възпитанието на децата ви. Те го усещат и се възползват. Аз също много бих се дразнила, ако 4г някой го храни с лъжичка(в детските даже казват на родителите да не го правят, за да са самостоятелни) или да оправя за лягане 9 годишна. Какво да и оправя, надали я къпе...
Мъжът ти прави лоша услуга на всички. И не се съобразява с твоето мнение. Това трябва да преговорите.
Незнам защо така се хванахте за този фитнес. Просто в него съм намерила нещото, което ме кара да разпусна- слагам си слушалките пускам си рок музика и яко кардио и упражнения. Това е моя момент, в който мозък ми се пренася там където тялото ми не може. Не мисля, че спирайки тренировките нещо в семейните отношения ще се промени. Напротив. Но определено мисля, да си дам малко почивка от към домакинста работа, няма да пускам всеки ден прахосмукачка и да се сърдя на космите по ламината....майната им хахаха. Незнам как ще го направя, като толкова много ме дразни това, но ще опитам. Ще помоля и ММ да вземе по- активно участие и вместо да се чуди какво точно да направи, мисля да му кажа директно- ти ще пазариш, аз ще готвя, примерно 50-50. Щом и аз мога да работя, значи и той може да пазари.
Въобще не се връзвай на тези да спираш фитнеса.
На човек му трябва един месец за да придобие или загуби навик. Един месец без фитнес без уважителна причина (проблем със собственото здраве) е първа крачка към сарма с гащи. Особено на 36, когато тъкмо си си събрал акъла и тялото полека почва да се разпада.
На човек му трябва един месец за да придобие или загуби навик. Един месец без фитнес без уважителна причина (проблем със собственото здраве) е първа крачка към сарма с гащи. Особено на 36, когато тъкмо си си събрал акъла и тялото полека почва да се разпада.
Относно прахосмукачката, вземете си робот, пускаш да бръмчи, докато ви няма, а веднъж седмично с голямата прахосмукачка минаваш основно. Моя приятелка изпадна в истерия, как никой не и помага, но в крайна сметка призна, че тя се е нагърбила доброволно, щото нали, само тя умее перфектно. Та, малко трябва контрола да се пусне и всичко ще е наред. Повече поощрения и по-малко крясъци. Нещата са поправими.