Депресия?

  • 9 246
  • 65
  •   1
Отговори
# 45
  • Мнения: 2 002
А какъв е смисълът да се страхуваш предварително? Страшно ли е да пробваш?
  Всички тези неща ги обясняваш на лекаря, изписал лекарствата. Сигурна съм, че след неговите обяснения ще се почувстваш по-добре.
  Аз също при второто отиване при лекуващата казвах, че се страхувам от привикване. МЛ обясняваше, говорехме. Като излезех от кабинета се чувствах лека, с надежда. Сякаш крила са ми поникнали. Не ходех по земята, а се носех -- летях. Толкова лека и успокоена се чувствах.
  Ако не се чувстваш добре с лекаря, потърси и психотерапевт. С него да отработите и изговорите тези страхове.

Знам, че да намериш добър психиатър, който да комбинира лечението и с психотерапия, е като 6-ца от тотото. Аз попоанах на такава. И й имах доверие. ти вярваш ли на своя лекар?

# 46
  • Мнения: 40
страхувам се че няма да ми подрйстват....и тогава нз какво ще правя...страхувам се от всичко...вече дори нз как съществувам....😔
по принцип вярвам на психиатърката...добра е


А какъв е смисълът да се страхуваш предварително? Страшно ли е да пробваш?
  Всички тези неща ги обясняваш на лекаря, изписал лекарствата. Сигурна съм, че след неговите обяснения ще се почувстваш по-добре.
  Аз също при второто отиване при лекуващата казвах, че се страхувам от привикване. МЛ обясняваше, говорехме. Като излезех от кабинета се чувствах лека, с надежда. Сякаш крила са ми поникнали. Не ходех по земята, а се носех -- летях. Толкова лека и успокоена се чувствах.
  Ако не се чувстваш добре с лекаря, потърси и психотерапевт. С него да отработите и изговорите тези страхове.

Знам, че да намериш добър психиатър, който да комбинира лечението и с психотерапия, е като 6-ца от тотото. Аз попоанах на такава. И й имах доверие. ти вярваш ли на своя лекар?

# 47
  • Мнения: 2 002
Замисли се. Страхуваш се от нещо, което го няма. Може да се случи, но може и да не се случи. И какво губиш ако пробваш(да пиеш лекарствата)?
  Да, може да не подействат. Но от това няма да ти стане по-зле. Просто всичко ще си е по старому. Отиваш и казваш на лекаря: Не ми действат. И той ги сменя с други. Това страшно ли е?

А, да. Подсети ме. Преди да почна с добрата психиатърка, имаше друга. Тя само изписваше лекарства. С нея разговори нямаше. Но за около 2месеца при нея се напълних с торба хапчета. Защото нещо като не ми действаше добре( май ми се приспиваше от тях) ходех и й казвах. И тя ми ги сменяше.

Та така - пробвай. Нищо не губиш.

# 48
  • Мнения: 40
Моята психиатърка е добра...просто мен ме  е страх да ги започна...ако нищо не ми помогне и остана така завинаги 😔 не искам  така да свиквам да не живея а да съществувам...все ми е тая дали ще ям или не ....какео ще ям....всяко едно нещо ми струва огромно услие да стана и да го свърша 😔

[quote author=512 link=topic=1263125.msg42822209#msg42822209 date=1620768552]
Замисли се. Страхуваш се от нещо, което го няма. Може да се случи, но може и да не се случи. И какво губиш ако пробваш(да пиеш лекарствата)?
  Да, може да не подействат. Но от това няма да ти стане по-зле. Просто всичко ще си е по старому. Отиваш и казваш на лекаря: Не ми действат. И той ги сменя с други. Това страшно ли е?

А, да. Подсети ме. Преди да почна с добрата психиатърка, имаше друга. Тя само изписваше лекарства. С нея разговори нямаше. Но за около 2месеца при нея се напълних с торба хапчета. Защото нещо като не ми действаше добре( май ми се приспиваше от тях) ходех и й казвах. И тя ми ги сменяше.

Та така - пробвай. Нищо не губиш.
[/quote]

# 49
  • Мнения: 2 002
На 2 пъти ти задавам въпроса:"Има ли някой около теб, който да ти помогне?" Не отговаряш. Циклиш  на едни и същи мисли. Ако ти сама не опиташ - и Господ не може да ти помогне. Психиатрите изписват лекарства, но ТИ си тази, която ги пие. Психолозите разговарят с теб и ти посочват решения, но ТИ ги обмисляш и правиш решителната крачка.
   Ако аз не бях казала: "Трябва ми психиатър!" в къщи и на ЛЛ, още щях да тъна в депресия или да съм се самоубила.
  Ако ТИ не направиш нещо за себе си, няма кой друг. Започни с малки стъпки - загледай се в слънцето и се зарадвай, че го виждаш(Някои хора не го могат). Пипни цвете и му се зарадвай - колко е меко, уханно. Някои хора не го могат. Направи усилие, преодолей себе си - и ще видиш, че си силна.

# 50
  • Мнения: 294
Здравейте! И аз съм от 25 г. така. Преди 20 г. бях много зле. Почти на легло. Изпила съм купища лекарства, но голям ефект не съм видяла. За няколко години ги бях спряла, но сега пак съм на деанксит и клонарекс. Клонарекса не искам да го пия, но сякаш само той ми притъпява болката в гърба, която имам от много години. Имам и дискови хернии на гърба, та не знам от какво е тази почти постоянна болка в гърба. Имам и тежест в гърдите и чувство, че не мога да си поема дълбоко въздух. Все едно някаква преграда имам в гърдите.Моля, да споделите вие имате ли такива болки в гърба и стягане в гърдите?

# 51
  • Мнения: X
maca-niki2008, искаш да кажеш, че депресията ти е следствие на физическите усещания и страдания?

# 52
  • Мнения: 294
maca-niki2008, искаш да кажеш, че депресията ти е следствие на физическите усещания и страдания?
Не, депресията ми беше в резултат на поредица неприятни преживявания и стрес. Бях много зле преди години.Беше съчетана със страхова невроза. Сега пак я имам ,но в по-лека форма и като,че ли се научих да я контролирам и да живея с нея. Поддържам се с лекарства- АД  и успокоителни. Въпроса ми беше, дали някой в депресия  има такива болки в гърба и стягане в гърдите и трудно поемане на въздух. Защото знам, че депресията има и различни  физически симптоми.

# 53
  • Мнения: X
Аз страдам от депресия от над 15 години, появи се в пубертета, а заедно с нея и усещане за постоянно притискане на диафрагмата и лесна физическа умора, мускули на гръб ме заболяват по-лесно при стоене права дълго или натоварване.
Преди две години след отслабване всички физически проблеми просто изчезнаха. Беше някакво чудо... Промяна на хормоналния фон. Депресията също изчезна, тогава си дадох сметка, че единствено чувството за вина и яд към невидимите физически пречки са били причина за депресията и са я подхранвали.
Не съм пила никакви лекарства, освен Деанксит за кратко. Докато го пиех, усещах как "ахА" да отпадна, но нещо стопира това и не отпадам. Но нищо не може да се сравни с ефекта на хормоните и отпадането на физическата тежест.

Последна редакция: вт, 25 май 2021, 18:43 от Анонимен

# 54
  • Мнения: 413
Консултирайте се с психолог. С него само говорите, не изписва антидепресанти, но действа много добре на психиката и ако вече се наложи преминавате към психиатър, който ще ви изпише лекарства. Успех!

Психологът е човек също с проблеми и ще интерпретира проблема ти според своите собствени. Фройд например дължи всеки проблем от каквото и да е естество на сексуалността.
Кучето ти се е разболяло - сексуално неудовлетворен си.
Скарал си се с родителите си - сексуално неудовлетворен си.
Имаш проблеми в работата - сексуално неудовлетворен си.
Връзката ти не върви - сексуално неудовлетворен си.

При четирима психолози съм била, еднократно, давам си парите за да ми кажат каквото аз самата знам, че има някакъв проблем и трябва да се реши. И решението е ясно, просто самото изпълнение е проблемно. Последната даже започна да ми описва историята на живота си, та аз се превърнах в нейн психолог, след като отидох по абсолютно различен проблем.
Вземи си диктофон и се записвай, говори си. И при психолога е така, загуба на време и пари.

# 55
  • Мнения: 40
Аз.съм мн зле...псптоянно едни и също мисли, че умирам и такива ужансо е....нз чувствам се много зле....надявам се Ад да помогне 😭

[/b][[/b]
На 2 пъти ти задавам въпроса:"Има ли някой около теб, който да ти помогне?" Не отговаряш. Циклиш  на едни и същи мисли. Ако ти сама не опиташ - и Господ не може да ти помогне. Психиатрите изписват лекарства, но ТИ си тази, която ги пие. Психолозите разговарят с теб и ти посочват решения, но ТИ ги обмисляш и правиш решителната крачка.
   Ако аз не бях казала: "Трябва ми психиатър!" в къщи и на ЛЛ, още щях да тъна в депресия или да съм се самоубила.
  Ако ТИ не направиш нещо за себе си, няма кой друг. Започни с малки стъпки - загледай се в слънцето и се зарадвай, че го виждаш(Някои хора не го могат). Пипни цвете и му се зарадвай - колко е меко, уханно. Някои хора не го могат. Направи усилие, преодолей себе си - и ще видиш, че си силна.

# 56
  • Мнения: 6
Пускам тази тема, защото ми е интересно дали някой се е сблъсквал с подобен на моя проблем.
Имах невероятен живот допреди месец, чувствах се най-щастливия човек на света и си казвах, че живота ми няма накъде по-добре да е. Малко след това ми тръгна надолу, приех нещата много зле, имах проблеми и всеки ден почти рев и тъга.
Минах през ПА, излизайки навън всичко пред мен беше размазано, а пулса ми беше перманентно над сто. Тревогата, че ще умра и ще се случи нещо лошо с мен не ме напускаше. Ходих на невролог и кардиолог - заключение напълно здрава. С щитовидната съм добре. И пкк - то ми е в норма, без анемията, но нея вината съм я имала.
Пия неолексан, но не мисля, че има ефект.
Мисля, че минавам през депресия, за първи път ми се случва, всеки ден ставам и се чувствам гадно. Работя от вкъщи, но ми е трудно дори да седна на компютъра, просто ми е зле и отивам и лягам... Чиниите вече ги мие приятелят ми. Нямам сили, много ми е гадно, направо отврат... Сменят ми се мисли първо, да не би нещо да ми има, после, че не ми се живее, че ми писна да се чувствам по този начин... Не ми се излиза.
Вчера се насилих и отидох на едно красиво място, слънцето ме пече (уж помагало), даже отидох на фитнес... Никакъв ефект. Будя се с мисълта, че днес ще е по-добре, но няма ден, в който да ми е по-добре. Не ми доставя удоволствие дори да пия любимото кафе. Отделно имам чувство за нереалност. Минавала съм през ада на ПА, но това което ме сполетя този път е по-лошо от всичко.
Силен човек съм, много амбициозен, ученолюбив, изключително уверена в себе си. Перфекционист. Жънех невероятни успехи. Нямах проблем и със самочувствието, но вече дори не се гледам в огледалото. Гадно ми е и това е...
Чувствам се празна направо.
Депресия ли е това, минавали ли сте през нещо такова?
Здравей искам да ти споделя адът през който преминах и как се справих без лекарства!! Само да кажа ,че ПА ,депресията и тревожността са плод на нашето изкривено мислене и възприятие ....Ходила съм на много психиатри ,всеки от тях ми казваше различни диагнози ,но единственото нещо ,което ме спаси беше психотерапията или така наречената когнитивно поведенческа терапия ,на която ходих 3 години!!!Много средства,търпение и труд ми трябваха за да успея да контролирам тревожността и депресията!!Грешката при хората ,които имат депресии тревожност и така нататък е че се страхуват от тях,а не трябва !Трябва да ги погледнеш ,когато се почувстваш зле да дишаш с диафрагма от 1-7,после отпускаш от 1-8,и така няколко пъти докато мозъкът ти се изключи ,тогава се включва подсъзнанието,което е по силното,записваш мислите или образите които ти изникват,започваш да водиш писмен диалог с изкривените си мисли и когато го прочетеш ,разбираш как те нямат нищо общо с реалността!! Депресията не се лекува ,просто свикваш да живееш с нея ,приемаш ги като нещо естествено ,които са част от теб ,научаваш се когато усетиш симптомите на депресия или тревожност да разбираш мислите си ,емоциите и чувствата и да достигнеш до същината на проблема,да го погледнеш в очите  и да си повтаряш какво най-лошо може да се случи!!Също така когато повтаряш по 66 пъти дадено нещо то се вкоченява в съзнанието на човека И по този начин се променя нагласата!!Другото което,трябва да си налагаме е да сме тук и сега !!!

# 57
  • Мнения: 4
Здравейте почти 2 години страдам от депресия и паник атаки пробвах и с медикаменти помогнаха ми за момента след това свичко отново и отново.... Имам моменто в които се чуствам добре но в последно време немога да спя нормално заспивам и изведнъж се будя в някакъв страх немога да спя чуството е много странно сякаш нещо бошува в мен нерви ли са какво са и аз незнам.. Та исках да попитам дали и на някой от вас се случва това със съня вече незнам нервен срив ли е депресия ли е какво е

# 58
  • Мнения: 2 002
Здравейте почти 2 години страдам от депресия и паник атаки пробвах и с медикаменти помогнаха ми за момента след това свичко отново и отново.... Имам моменто в които се чуствам добре но в последно време немога да спя нормално заспивам и изведнъж се будя в някакъв страх немога да спя чуството е много странно сякаш нещо бошува в мен нерви ли са какво са и аз незнам.. Та исках да попитам дали и на някой от вас се случва това със съня вече незнам нервен срив ли е депресия ли е какво е


Колко време пи лекарства и как ги спря? Лекар ли ти каза да ги спреш или ти реши, че си добре и сама спря да ги пиеш? Освен лекарствата някаква психотерапия имаше ли? Да изясниш за себе си от какво си напрегната, депресирана? От какво се плашиш?

# 59
  • Мнения: 4
депресирана? От
Здравейте почти 2 години страдам от депресия и паник атаки пробвах и с медикаменти помогнаха ми за момента след това свичко отново и отново.... Имам моменто в които се чуствам добре но в последно време немога да спя нормално заспивам и изведнъж се будя в някакъв страх немога да спя чуството е много странно сякаш нещо бошува в мен нерви ли са какво са и аз незнам.. Та исках да попитам дали и на някой от вас се случва това със съня вече незнам нервен срив ли е депресия ли е какво е


Колко време пи лекарства и как ги спря? Лекар ли ти каза да ги спреш или ти реши, че си добре и сама спря да ги пиеш? Освен лекарствата някаква психотерапия имаше ли? Да изясниш за себе си от какво си напрегната, депресирана? От какво се плашиш?
Ами чесно да си призная пих ги 6 месеца и ги спрях сама без да се допитам до лекаря си  Ами от доста неща от тъмното от тоова че ще умра.....

Общи условия

Активация на акаунт