ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 53

  • 59 021
  • 832
  •   1
Отговори
# 780 28 юли 2023, 06:48 ч.
  • Мнения: 142
Реших да се включа, че започнаха много да ми тежат килцата, а и имам нужда от изчистване, физическо и ментално. Не ми е за пръв път. Обикновено се дъня на захранването, да видим този път как ще е. След малко отивам за плодове и ще видя какво ще си харесам на пазара. Чай обичам, но не знам до колко ще го пия сега. Целя се в 10 дни и 5 дни захранване.
Успех на всички Simple Smile

# 781 28 юли 2023, 10:21 ч.
  • Мнения: 37
8ми ден Simple Smile
Много ми се иска да удължа плодуването , но август сме на почивка и ме е страх, че няма да устискам само на плодове.
В понеделник ще започна захранването, още мисля дали заместя обяда с краставица или морков.

# 782 28 юли 2023, 10:32 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 26 478
Чаят може да се пие и изстуден.
Ако ядете диня,не се пие чай с мед.

# 783 28 юли 2023, 15:27 ч.
  • Мнения: 793
Цитат на: Азалия11 в пт, 28 юли 2023, 10:21
8ми ден Simple Smile
Много ми се иска да удължа плодуването , но август сме на почивка и ме е страх, че няма да устискам само на плодове.
В понеделник ще започна захранването, още мисля дали заместя обяда с краставица или морков.
И аз съм 8ми ден и искам да удължа, но по същата причина няма. И аз в Понеделник започвам захранването, с краставица и домат. В плод и зеленчука при нас са пуснали някакви розови домати, които изглеждат божествено и нямам търпение да разрежа един и да ми замирише 😁 Захранването ще ми е 9 дни обаче, защото на 10-тия заминаваме и искам да хапна риба и да пия две глътки узо.
Между другото вече не ме дразнят миризмите на готвената храна.
От днес ни идват гости до 09.08 (когато пък тръгваме на почивка) - стискайте палци да не оплескам захранването 🙏

# 784 29 юли 2023, 13:18 ч.
  • Мнения: 37
Ден 9ти. До тук 5кг и малко, глезените ми не са подути и бузите ми изчезнаха, обаче ми е много отпаднало и залитам. Мисля довечера или най- късно утре да захраня с краставица. Много ми се иска да го направя 10 дни, но съм в цикъл и е страшно обилен, страх ме е да не направя някоя беля. След 20.08, пак съм на линия за поне 5 дни .

# 785 29 юли 2023, 18:54 ч.
  • Мнения: 89
На мен днес ми е ден 1 , имам страшно главоболие,може би защото реших да не пия кафе сутринта, а само чай. Повече такава грешка няма да допускам Joy

# 786 29 юли 2023, 19:22 ч.
  • Мнения: 142
Втори, успешно върви за сега. Така се подух с диня, че изобщо не ми минава мисъл за храна през главата. Източих първото кило вода, да видим утре как ще е. С тази диня се чувствам преяла Simple Smile

# 787 29 юли 2023, 20:01 ч.
  • Мнения: 89
Цитат на: GVH в сб, 29 юли 2023, 19:22
Втори, успешно върви за сега. Така се подух с диня, че изобщо не ми минава мисъл за храна през главата. Източих първото кило вода, да видим утре как ще е. С тази диня се чувствам преяла Simple Smile
Аз предния път като бях на диня получих болки в корема на 2рия ден и затова сега съм на нектарини , мисля да изкарам 4 дни на тях и от 2 август захранване със салата вечерта . С 10-месечно бебе ме е страх да карам дълго време на плодове Joy

# 788 30 юли 2023, 08:24 ч.
  • Мнения: 142
Днес и аз на нектарини... Още ми е тежко от динята вчера. Усещам миризмата на ацетон обче, явно влизам в кетозата.
Ще започна да тегля и плода, че съм убедена хапвам доста повече, ама пусти страх, че ще озверея от глад.. Иначе до тук, 2кг са надолу.

# 789 30 юли 2023, 08:33 ч.
  • Мнения: 793
Здравейте,
Ден 10 за мен, от утре започвам захранване.
Всичко е наред, само имам проблем с wc от 2 дни, но се надявам, че като започна захранването утре нещата ще се нормализират.
Езикът ми се изчисти от облагането, имах ситни пъпчици по брадичката, които също се изчистиха и ми се струва, че и зъбите ми са един тон по-бели. До сега съм -5.8, а утре ще пиша и финално след ден 10. Много съм доволна, надявам се на още 2-3 през захранването, но да видим.
Нямам търпение да направя пълния курс през Септември.

# 790 30 юли 2023, 09:36 ч.
  • Мнения: 37
Ден 10. Вчера реших да се захраня, заради здравословния проблем, който се появи. Може въобще да не е свързан с плодуването, но страх лозе пази. Хапнах краставица за вечеря с лимон, без него беше по-добре 😅.
За обяд се двоумя между праскови и пъпеш, а за вечеря сме на заведение, поканени сме на РД, мисля една не овкусена салата, най- вероятно пак краставици.

# 791 31 юли 2023, 10:48 ч.
  • Мнения: 793
Алелуя, свършиха тези 10 дни, започват нови 9 на захранване.
Резултатът след 10 на плодове е -6,5кг., изчистена кожа и изчистен език. В последните дни нещата с WC стават все по-сложни, надявам се сега със захранването да се оправят, защото се чувствам подута.
Ще продължавам да си бъда стриктна и през следващите 10 дни, въпреки, че си признавам, че вчера едваааааам добутах докато заспя. Психологическия момент, че вече е последен ден много ми повлия и цял следобед си повтарях "изкара си 10-те дни, можеш да си боднеш едно парче кашкавал пане" Laughing направо бях на косъм да захвърля всичко, НО устоях и сега съм страшно доволна от себе си. Никога до сега не съм докарвала някой режим до край и сега съм по-мотивирана да си изкарам правилно и захранването.
От сега усещам, че 20-те дни, които планирам през Септември ще бъдат предизвикателство, защото макар, че изкарах цялото плодуване без никакви трудности, определено последните 2 дни няколко пъти се наложи да споря със себе си и да се убеждавам, че не си струва да се натъпча с всичко, което видя. Отново - не от глад, а от лакомия.
Сега се надявам да сваля още поне 2кг. през захранването, но и да не стане - пак съм доволна.
За сега е това, ще се включа пак скоро, за да споделя как върви Simple Smile

# 792 31 юли 2023, 11:14 ч.
  • Мнения: 142
Ден 4 започна, нямам минуси, но имам лични драми и почти не съм спала. Задържам вода, умората ме смазва. Продължавам обаче, така по-лесно мога да се справя с напрежението.

# 793 31 юли 2023, 14:15 ч.
  • Мнения: 89
Ден 3 мислех да съм отново на нектарини ,но нямаше хубави в магазина и купих пъпеш и 2 нектарини. Може би е грешка че не тегля продуктите. 1вия ден изядох 4 нектарини .2 ден 3 броя ,отделно чай с мед пих. Днес съм изява 2 нектарини и вечерта ще вечерям пъпеш няколко парчета. Чай с мед само за вечерта . През деня изпих 2 кафета с мед [много готино се получава] . Като кг съм свалила до 56.7 и съм доволна

# 794 2 авг. 2023, 12:10 ч.
  • Мнения: 793
Как върви плодуването, дами?
Аз съм на 3-ти ден захранване. Върви нормално. Нямах представа, че неовкусен варен картоф може да е толкова вкусен Laughing преоткривам вкусовете на храната, без подправки и подобрения. Не е лошо.
В килограмите не съм мръднала след 10-тия ден, стоя си -6,5кг., което е добре, защото дори и да не свалям - не качвам, след като започнах да вкарвам храни. А и 4 дни не бях ходила до WC, чак днес се раздвижиха нещата, но не на 100%. Предполагам, че като се оправи този проблем, ще мръдне още малко надолу кантара.
Захранването е много по-лесно, отколкото си го представях.
Успех на всички, които още са на режима и споделете резултати Simple Smile

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата