Здравейте! Преди половин година ми откриха проблем със щитовидната жлеза. Хипертиреоидизъм и възел от лявата страна. Едното ми око изпъкна. Още не е сигурно дали става въпрос за Хашимото или Базед. На медикаментозно хормонално лечение съм. Преди половин година бях 58 кг. Слабеех. След началото на лечението започнах да качвам килограми. Сега съм 75кг,158см, жена. Не се чувствам добре в тялото си. Говорих с ендокринолога че постоянно пълнея, а неговото мнение е че изследванията ми се подобряват и за това няма как да ми смени лекарствата. Моля ви за мнение в това състояние коя от всички диети би била най подходяща. Тотално съм объркана. Чета, чета... толкова много информация. При проблеми със щитовидната жлеза коя диета или начин на хранене е препоръчително да избера?
- Публикувана: 6 март 2020, 08:11 ч.
- Последно мнение: 26 март 2020, 10:56 ч.
Щитовидна жлеза и диета
Нисковъглехидратно хранене.
Щом пълнееш, провери дали нямаш инсулинова резистентност.
Щом пълнееш, провери дали нямаш инсулинова резистентност.
Ако не ти даде направление, отиваш в лабораторията и казваш, че искаш натоварване с глюкоза и измерване на глюкоза и инсулин (задължително кажи инсулин, защото в някои лаборатории забравят да го пуснат, а е от основно значение). Отиваш на гладно и си предвиди 2 часа, стои се в лабораторията, не трябва да се движиш.
Нисковъглехидратно хранене.
Щом пълнееш, провери дали нямаш инсулинова резистентност.
Щом пълнееш, провери дали нямаш инсулинова резистентност.
Ако не ти даде направление, отиваш в лабораторията и казваш, че искаш натоварване с глюкоза и измерване на глюкоза и инсулин (задължително кажи инсулин, защото в някои лаборатории забравят да го пуснат, а е от основно значение). Отиваш на гладно и си предвиди 2 часа, стои се в лабораторията, не трябва да се движиш.
Натоварване с глюкоза не се прави на своя глава без изрично да е съгласувано с лекар, тъй като при наличие на проблем би могло да бъде изключително опасно! Още повече, че трябва да бъде уточнен броят на натоварванията, за което неслучайно питат във всяка лаборатория, когато отидеш за този тип изследване.
Нямам инсулинова резистентност. Преди 3 години бях бременна и имах гестрационен диабет. Още ходя на контролни изследвания и там със сигурност всичко е наред. Просто дебелея и това е. Нито съм променила начина си на хранене нито начина на живот а килограмите се трупат.Ясно е че трябва нещо да променя. Сега чета за нисковъглехидратното хранене. Малко съм на вие с диетите. Нисковъглехидратно или високомазнинно - нисковъглехидратно?
Нямам инсулинова резистентност.
Откъде знаеш?
Правила ли си наскоро ОГТТ с трикратно измерване на инсулина?
Колко ти е кръвната захар и инсулина на гладно?
Тези показатели нямат голямо значение. При мен бяха почти в норма, обаче на втория и третия час след обременяване с глюкоза или високовъглехидратно хранене става много интересно...
Тези показатели нямат голямо значение. При мен бяха почти в норма, обаче на втория и третия час след обременяване с глюкоза или високовъглехидратно хранене става много интересно...
Това е така, но все пак да почнем отнякъде с тази сигурност, че не било инсулинова резистентност.
За половин година 17 кг си е сериозно, ендокринологът пак спи, докато накрая не отсъди кротко, че диабетът е готов.
Докато сте на хапове за хиперфункцията нищо няма Ви помогне. Какво пиете - Тирозол?
Аз качих 10 кг. докато пиех Тирозол, хем тренирах всеки ден и бях на нисковъглехидратно хранене.
Това е положението.
Все пак можете да започнете поне да ходите по 1 час на ден или лека йога и да спрете тестото, захарта и боклуците.
Аз качих 10 кг. докато пиех Тирозол, хем тренирах всеки ден и бях на нисковъглехидратно хранене.
Това е положението.
Все пак можете да започнете поне да ходите по 1 час на ден или лека йога и да спрете тестото, захарта и боклуците.
