ДНЕВНИКЪТ - тема 98 - Да отслабнем всички заедно!

  • 31 878
  • 763
  •   1
Отговори
# 600 26 юни 2019, 15:59 ч.
  • Мнения: 823
Правя кавитация + LPG .Засега 3 процедури .Момичето е сигурно ,че след петата процедура се сваляли ударно обиколките .Аз правя само крака .Исках и малко корем ,обаче тя категорично каза ,че корема ми бил перфектен и нямало нужда.Процедурата е 45 мин .Малко се стресна като ми видя капилярчетата по краката .Веднага ме попита ,дали съм правила вакуум масажи .Та тя си е дерматолог де ,убеди ме ,повече да не посягам към ръчните масажи .Нз и аз кое действа .Може би и двете съчетани заедно ,обаче както бях зациклила ,изведнъж започнах да забелязвам страхотни промени .Единствено преди и след процедурата само вода .Че и биричка ми препоръча ,по-бързо чистела токсините и мазнините ,които влизат в кръвообращението след процедурите .Какво по-хубаво от това Grinning Знаех си аз ,че трябва да си пиеме биричка Beers

# 601 26 юни 2019, 16:34 ч.
  • Мнения: X
Здравейте,

Влади в София ли ги правиш тези процедури?  Ако - да може ли на лични координати ! Благодаря ! Поздравления за резултатите ! Simple Smile Аз като ходех на антицелулитни масажи не ми разрешаваха точно бира. Ама аз не обичам, аз обичам друго с 4 букви - В-И-Н-О , а най-вече Р-О-З-Е Grinning

4 години и половина ходих на антицелулитни масажи при един кинезитерапевт. В началото чистех, бяха си болки. После ходех на поддръжка , а после, защото ми е хубаво и даже се унасях.
Уви сега виждам, че ще страдам и си търся друг кинезитерапефт. Държа да е мъж. Просто друг им е подхода.
Ходих при една жена, буквално дадох 20 лева да ям бой.. Grinning Била медицинска сестра и за 25 минути ме нашляпа едно хубаво, нищо общо с кинезитерапефта - 40 минути и съвсем друг начин, но уви вече няма как да ходя при него.

Сиска, Лъки и моята цел е 58кг. За сега съм около 64кг. Но не съм режимна, нещо не ми върви напоследък и се чувствам в някаква гадна серия и се демотивирам.... Simple Smile

Зизу-съжалявам, бях ученичка като загубих майка си, винаги около нейната дата,  все едно съм друг човек - още седмица преди това. Разбирам те, преди нея в поредни години загубих други близки хора. Не бива да ти е гузно, така си го почувствала, така си направила. Сега смело напред !

# 602 26 юни 2019, 16:37 ч.
  • Мнения: 5 262
Аз също направих една брутална тренировка за краката , като набързо преди хотелската закуска качих и слезнах паметника 1300 г. България в Шумен. Не подценявайте паметника или стъпалата. Паметника беше много интересен , информацията към него също и обсерваторията също. Стъпалата се усещат осезаемо на следващи я ден. Yum

# 603 26 юни 2019, 17:07 ч.
  • Велико Търново
  • Мнения: 8 535
Цитат на: Antonelly в ср, 26 юни 2019, 16:34


Сиска, Лъки и моята цел е 58кг. За сега съм около 64кг. Но не съм режимна, нещо не ми върви напоследък и се чувствам в някаква гадна серия и се демотивирам.... Simple Smile

Зизу-съжалявам, бях ученичка като загубих майка си, винаги около нейната дата,  все едно съм друг човек - още седмица преди това. Р

Като те прочетох се върнах да видя дали не съм го писала аз Hug
Ходих на маникюр и след това минах през магазина до нас за дроб и пилешко филе. Производители са и продавачката ми казва, пак влизаш в режим на чистене BlushТака ще си умра дебела, но сита и на "диета" Mr. Green

# 604 26 юни 2019, 17:28 ч.
  • Мнения: 823
Не ги правя в София .Лятото съм при нашите с малкия .За София ,знам къде да ти препоръчам ,обаче нещо не ми даде да ти пиша на лични .Аз хубаво съм се надъхала ,интересно ми е какви ще ги свърша през зимата Grinning Тогава всичко постигнато ,изчезва за 2,3 месеца Cry

# 605 26 юни 2019, 19:00 ч.
  • София
  • Мнения: 1 434
Шести ден на вила на море и без да си давам зор не прекалявам с нищо. Сутрин една малка филийка с много колбас, за обяд салата и калмари, а вечерята е обичайно пържолка, салата и печени зеленчуци. Вечер плувам и правя напади и коремни на плажа, за да ми е чиста съвестта относно джиновете и водките с тоник Stuck Out Tongue Winking Eye
За първи път от много години се чувствам добре в бански, а и явно и приятелите ми забелязват промяната. Можело на 42 г. да си в по-добра форма от на 30! Давам си сметка, че го дължа на храненето, но без спорта нямаше да имам тази съществена промяна във визията.
Имам още върху какво да работя, но се чувствам прекрасно!

# 606 26 юни 2019, 19:03 ч.
  • София
  • Мнения: 11 613
Влади, пиши направо в темата къде препоръчваш, че и аз искам есента да си направя на ръцете.

Франи, поздравления!

# 607 26 юни 2019, 19:10 ч.
  • Мнения: 25 768
Цитат на: Antonelly в ср, 26 юни 2019, 16:34


Сиска, Лъки и моята цел е 58кг. За сега съм около 64кг. Но не съм режимна, нещо не ми върви напоследък и се чувствам в някаква гадна серия и се демотивирам.... Simple Smile

Аз тръгнах от 72 кг, така че тялото ми е свикнало да носи повече товар. Ако спра режима, кантара ще тръгне на горе, та така хрупам си салата, през деня плодче и така. Ако мога да ям какво си искам и да съм 64 кг ще е сууупер.

# 608 26 юни 2019, 19:36 ч.
  • Мнения: 823
Beauty point Blush

# 609 26 юни 2019, 19:44 ч.
  • Мадрид / София
  • Мнения: 6 006
Лъки, може ама ако броиш калориите да са в дефицит.
Тук настават жеги и храната не е много желана. Повече водичка и плодове, както и салати предимно от айсберг, домати, 1/2 авокадо и 4 ч. л. царевица. Сутрин филия хляб с топено сирене и чай. Ще видим дали ще ги стигнем ... 58 кг. Тази сутрин бях 60,3 кг.

# 610 27 юни 2019, 08:16 ч.
  • Мнения: 7 751
60.1
Вече вярвам, че от нерви се отслабва, ама то защото нямах време да ям тия две седмици. Преди все някой шоколад ме утешаваше Simple Smile
Сиска 🥰, скоро ще се виждаме на торти, 100 грама ми остават, тоя път не изглежда като да се връщат, почти месец съм под 60.5

# 611 27 юни 2019, 11:05 ч.
  • Мнения: X
Влади, писах ти на лични, благодаря , че си го написала тук. Видях го- ама то ми е до офиса Simple Smile))) Благодаряяяя Simple Smile Ще го пробвам Purple Heart

Аз не съм се теглила тази седмица, защото наааай-накрая ми дойде нормален Ц след абразиото! Толкова подута се чувствах месеци наред, че сега вече си чувствам само сланинките Grinning Ще се претегля, ама се чудя дали да си развалям уикенда Simple Smile
Herzen , аз пък пълнея от нерви, от въздуха и без да ям.

Лъки, аз психологически не можех да приема 66, някак тази граница не вярвах , че може да ми се случи, ама НА ! Не искам повече да минавам 65кг, но уви човек никога не знае.
Ще се опитам да се стегна за морето, както казах някаква гадна серия ме е налегнала и не ми върви последно време. Но днес ММ заяви, че има вероятно от 22,07 да заминем на почивка и мен ми грейнаха, та реших това да ми е мотивацията да възвърна миналогодишното си Аз Wear Bikini ако ли не ще съм Animal Pig+ Wear Bikini , ама да сме живи и здрави Grinning

Franie , радвам се, че се чувстваш прекрасно и точно твоите постове ме карат да си надигна мързеливото тяло да направи нещо в тази насока! Поздравления !

# 612 27 юни 2019, 11:33 ч.
  • Мнения: 823
Пробвай ,няма да съжаляваш Simple Smile Аз съм много доволна ,като момичето ми обясни ,че попринцип на 5-та процедура ,има голяма разлика вече .Аз и сега намирам разлики .Чувствам си бедрата и по-стегнати .Някак и процедурите са ми много приятни и релаксиращи .Обаче задължително режим + многоо вода .Направила съм снимки преди процедурите.Като направя 5-6 ,ще кача снимки да видите Simple Smile

# 613 27 юни 2019, 12:49 ч.
  • Мнения: 10 012
Vladiv93, да си жива и здрава, благодаря за споделеното. bouquet Hug
Купих си серия 5 процедури от август обаче, сега е пълно!

Ще се похваля скоро и аз.

Зизу,  Hug Hug Hug.

# 614 27 юни 2019, 15:14 ч.
  • Мнения: 307
Момичетаа следя  ви отдавна, но все не пиша. На 27 год съм, висока съм 1,70. Имах да свалям 7-8кг, останали от бремеността през 2017 ( влезнах да раждам 75, на изписването бях 69). Постепенно без диети станах 63-64кг.Тази година  началото на Март ограничих хапването и от 63кг в момента съм 57-58,  но искам 55, дай Боже 50кг. Тренировката ми е доста трудна, като цяло ми е трудно да се организирам, тръгна ли на Фитнес ще се зарибя със сигурност.
Средата на Юли тръгваме на море, искам малко коремчето да прибера( като цяло ходенето до тоалетна ми е трудно, някоя знае ли сироп или нещо за пиене да мога спокойно да си ходя до тоалетна?) Също така май пак ще карам подобно на дюканското няколко дни, обаче искам да не ям млечни продукти толкова много, може би ще ям яйца, риба и месо и кафе с ядково мляко.
Ръцете също са ми по-големички, там със сигурност ще трябвя тренировки и някакви масажи или нз как да отслабна точно там? Cry((

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата