Бързо отслабване!

  • 4 328
  • 44
  •   1
Отговори
  • Мнения: 13
Здравейте, дами! Обръщам се към Вас, понеже много близък за мен човек е в много тежко положение. Братовчедка ми е тийнейджърка, но с много наднормено тегло. Напоследък това и се отразява доста зле, и повече не мога да я гледам така. Опитвам се да я окуражавам, да я подкрепям но тя с всеки изминал ден става по-зле. Тежи 112кг. и е висока 172см. Връстниците и се подиграват заради теглото и.. много полагаме усилия и двете, да започнем някаква диета заедно, да не е сама, но не може да пази диети. Това, което още повече ме притеснява е че в момента е на 15, но ще стане и на 20, и тогава ще е много по-зле от сега. Моля дайте съвети! Ползвали ли сте някакви средства които са подходящи за нейната възраст? Бях чула за ChocoLite и др. Пишете в коментарите на вас какво ви е помогнало, благодаря! Simple Smile

# 1
  • Пловдив
  • Мнения: 4 517
Като начало бих препоръчала да не търсите вълшебни прахчета, хапчета, шейкове и подобни. Нека се прегледа и изследва  обстойно при специалист.Рисковете за здравето за сериозни.

# 2
  • Мнения: 2 721
Като за начало преглед от ендокринолог който ще я прати на пълни изследвания ,хормони, щитовидна жлеза.
Ако няма проблем - Моно диета, тази която се води , че УЖ е на Ваня Червенкова дава резултат, не се лишаваш от храна през деня и си сит, ако се спазва правилно наистина се отслабва.
Също и НВХ.  Задължително и сппрт, младо момиче е и има време за това.

# 3
  • Мнения: 13
Като начало бих препоръчала да не търсите вълшебни прахчета, хапчета, шейкове и подобни. Нека се прегледа и изследва  обстойно при специалист.Рисковете за здравето за сериозни.





Правила си е пълни изследвания, за сега всичко е наред.

# 4
  • Мнения: 13
Като за начало преглед от ендокринолог който ще я прати на пълни изследвания ,хормони, щитовидна жлеза.
Ако няма проблем - Моно диета, тази която се води , че УЖ е на Ваня Червенкова дава резултат, не се лишаваш от храна през деня и си сит, ако се спазва правилно наистина се отслабва.
Също и НВХ.  Задължително и сппрт, младо момиче е и има време за това.


Не съм чувала за НВХ, какво е пълното наименование? Simple Smile

# 5
  • Мнения: 2 990
Може да пробва и кето режим. Отбягват се въглехидратите и се набляга на мазнините. Хора са отслабвали драстично с него

# 6
  • Мнения: 13
Може да пробва и кето режим. Отбягват се въглехидратите и се набляга на мазнините. Хора са отслабвали драстично с него

Много благодаря! От утре започваме, определено ще я вдъхнови вашия коментар! Simple Smile

# 7
  • Мнения: 2 990
Може да пробва и кето режим. Отбягват се въглехидратите и се набляга на мазнините. Хора са отслабвали драстично с него

Много благодаря! От утре започваме, определено ще я вдъхнови вашия коментар! Simple Smile

Радвам се. Виж в интернет разни рецепти и подробности за самия режим. Най-хубавото е, че не се гладува. Има отслабнали с по 30 40 кг. Също така тя е млада и може и да спортува. Ще има още по-бързи резултати. Успех Simple Smile

# 8
  • Мнения: 2 721
НВХ е Ниско въглехидратно хранене. зне е теудно за изпълнение, трябва само здрава воля, както за всяка друга диета/режим.
Кето режима също действа, наскоро гледах видео в което младо момиче е свалило над 30килограма с тази диета. Пожелавам Ви успех !

# 9
  • Мнения: 13
Може да пробва и кето режим. Отбягват се въглехидратите и се набляга на мазнините. Хора са отслабвали драстично с него

Много благодаря! От утре започваме, определено ще я вдъхнови вашия коментар! Simple Smile

Радвам се. Виж в интернет разни рецепти и подробности за самия режим. Най-хубавото е, че не се гладува. Има отслабнали с по 30 40 кг. Също така тя е млада и може и да спортува. Ще има още по-бързи резултати. Успех Simple Smile

Благодаря! Simple Smile

# 10
  • Мнения: 4 208
Не знам от къде сте, но във Варна има клиника по детска ендокринология и специалисти по детско наднормено тегло.
Зълва ми води там децата си, които също са тинейджъри с наднормено тегло, преддиабетно състояние и с омазняване на черния дроб.
Не мога точно да споделя етапите, но знам, че първо се правят изследвания, след това обследване на хранителните навици, изготвяне на диета и двигателен режим. Има резултат при тях, но трябва воля и упорство. Тя си беше взела неплатена отпуска, за да следи дали децата спазват режима.
Лошото е, че наднорменото тегло води до много здравословни проблеми. Трябва да се подходи сериозно и да не се търсят бързи резултати, защото йо-йо ефекта е най-малкото, което може да я сполети.
Успех желая!
Най-важното е, че има подкрепа в твое лице...

# 11
  • Мнения: 13
НВХ е Ниско въглехидратно хранене. зне е теудно за изпълнение, трябва само здрава воля, както за всяка друга диета/режим.
Кето режима също действа, наскоро гледах видео в което младо момиче е свалило над 30килограма с тази диета. Пожелавам Ви успех !

Много благодаря! Утре ще и споделя.  Simple Smile

# 12
  • Мнения: 13
Не знам от къде сте, но във Варна има клиника по детска ендокринология и специалисти по детско наднормено тегло.
Зълва ми води там децата си, които също са тинейджъри с наднормено тегло, преддиабетно състояние и с омазняване на черния дроб.
Не мога точно да споделя етапите, но знам, че първо се правят изследвания, след това обследване на хранителните навици, изготвяне на диета и двигателен режим. Има резултат при тях, но трябва воля и упорство. Тя си беше взела неплатена отпуска, за да следи дали децата спазват режима.
Лошото е, че наднорменото тегло води до много здравословни проблеми. Трябва да се подходи сериозно и да не се търсят бързи резултати, защото йо-йо ефекта е най-малкото, което може да я сполети.
Успех желая!
Най-важното е, че има подкрепа в твое лице...
Много благодаря! Варна ни е доста далеч, но благодаря за съвета! Simple Smile

# 13
  • Велико Търново
  • Мнения: 7 704
Проучете и 90дневната диета, има доста инфо в бг мама. Не говорете за диети, а за хранителни режими. Скриите кантарът и се мерете веднъж на две седмици, напр. Пийте повече вода и ако няма желание да спортува ( което е лошо, но разбираемо за момиче 100+ кг) поне я убедете да се движи повече.
П.с. в 90дневната диета може да се консултира и сладко, това я прави още по лесна и съответно по-надеждна да се представи като режим.

# 14
  • INFJ
  • Мнения: 9 357
Това си е сериозен случай, който не е за форуми, а за специалисти - диетолог, който да изготви режим, и ако трябва да следи развитието + щом е здрава и няма физически проблем, психолог, който да търси причините и да помага да се реши проблемът - младо момиче на 15 години да се докара до 120кг. Трябва много да се мразиш за да стигнеш до такова положение.
И разбира се, лекар, който да следи общото състояние по време на режима.

Реагирайте веднага, тези килограми могат да нанесат непоправими щети върху физическото и ментално здраве на момичето.

Общи условия

Активация на акаунт