Тежка остеопороза

Фани, къде приема д-р Несторова сега, четох, че вече не е в 17 п-ка 🤔
На мен за отклонение 3 искат да ми изпишат инжекции Пролиа или Бонвива🙄

Доктор Несторова ми е последната надежда. В България лекуват по един начин, аз съм на на 51г. и искам съвременно лечение.  Сериозно се замислям за Турция или Германия за консулт. Телефона за записване при  доктор Несторова е 087 8787314. В 17 поликлиника е .Казаха, че пак трябва да ми напрявят  изследването за костна плътност,  тя не признавала от други апарати.  Все едно парите растат по дърветата. 

преди две години водих майка ми при д-р Несторова, там на място се правеше и изследването на костна плътност; внимателна ми се стори жената, ама то за 15 минути преглед... предписа инжекции Пролиа, без да обясни нищо покрай тях, освен че се покриват частично от каса
после прочетохме сами за пролиа-та и ужасните отзиви за странични ефекти, и майка ми се отказа категорично да си я слага

И аз отказах, за сега. Не знам какво да правя, нищо хубаво не чета и чувам и аз за тях. А докторите викат - оо, няма проблеми 😒
Особено пък след този статия съвсем се спекох:
https://zdrave.to/zdravni-novini/doc-d-r-pavel-stanimipov-medika … oza-na-cheliustta

Точно остеонекрозата на челюста ме отказа от предписаното лечение. А аз съм с парадонтоза, говорила съм надълго и нашироко със стоматолог.

А аз съм ходила при Станимиров по друг повод, зная че е доказан професионалист и статията ми подейства като шамар. 😬
За съжаление след това видях статията и нямах възможност да говоря за този евентуален проблем с него.

Как е витамин Д на майка ти? Конкретно каква стойност е и от кога е последното изследване?

В последните 2 години научих доста за остеопорозата. На практика след февруари 2020-та. При мен остеопорозата е в следствие на ендокринен проблем, който не беше открит навреме, и чиято сериозност подцених. Това доведе до няколко месеца забавяне на операцията, през които няколко месеца аз съм продължавал да губя костна плътност.

Сега пия калцигран, сутрин и вечер, дозата ми е 500 mg 800 IU на таблетка и отделно пия и вигантол. Старая се да поддържам витамин Д над средата на референтната зона.

Защо е нужно да се поддържа високо ниво на витамин Д при проблеми с костната плътност?
От изчетеното преди време съм запомнил... НО НЕ ГО ПРИЕМАЙТЕ ЗА ЧИСТА МОНЕТА ОТ УСТАТА МИ А СИ ГО ПРОВЕРЕТЕ И САМИ... че понижаването на нивото на витамин Д води до увеличаване на нивото на паратхормона, произвеждан от паращитовидните жлези, който паратхормон влияе на калциево фосфорният баланс, ако правилно съм запомнил кое беше другото вещество освен калция.
Важното в случая е че при ниско ниво на витамин Д калция от костите се прехвърля в кръвта, а при високо ниво - се прехвърля от кръвта в костите. Малко хора са прочели, че калция в организма ни не се намира само в костите и зъбите. Има и немалко в кръвта ни.

Казано на прост език можете да си биете каквито щете инжекции и да снабдяване организма с колкото си искате калций, но ако витамин Д ви е нисък - усвояване няма да има. А и не е само витамин Д. Добрият ендокринолог струва много. Нямам предвид много пари. Имам предвид че е безценен за здравето ни, когато имаме нужда от него.

Отделно физиотерапевтът ми ми каза, че има упражнения, които са за повишаване на костната плътност. Кога ще стигна до тях и идея си нямам. Засега се работи по гъвкавостта на тялото ми ако правилно си превеждам flexibility.

Това, което доста доктори не ни споменават, но което можете да проверите и сами, по повод снабдяването на организма с калций е че не млечните продукти са най-добрият източник на калций. Семената съдържат доста повече. На първо място е чиа, на второ място е сусам, какво имаше след тях не помня, но аз лично минах на сусамов тахан с ленено семе. Имам две изследвания от миналата година на калция в кръвта. Ще ги постна тук. Едното е преди да започна да ям И тахан, а второто е известно време след като редовно, сутрин и вечер съм ял по 2-3 чаени лъжички тахан.
Сирене отделно си ям понеже доста го обичам, така че разликата е само редовното ядене на сусамов тахан с лен.

Не поствам сега изследванията защото не мога да им намеря номерата, но писах на лабораторията, където си правя всички изследвания в България, и до няколко дни ще ги имам. Отделно на 7-ми ми е следващото изследване на костна плътност и направо ще ви напиша резултата от февруари миналата, и от тази година, плюс междинния резултат от изследване на друга машина в края на миналата година. Както знаете обаче, при проследяване на костна плътност е силно желателно изследванията да се правят на една и съща машина. Така че изследването от миналата година в България ще бъде само ориентировъчно.

Направете си труда да проверите има ли истина в думите ми за сусама и калция.
Направете си труда да си купите буркан сусамов тахан с лен. На мен лично най-много ми хареса този на Тръндев, но всеки си има свой вкус и нека това не се брои за реклама.
Хапвайте по една две чаени лъжички сутрин и вечер. Поддържайте си нивото на витамин Д, проверявайте си нивото му на 2-3 месеца, докато разберете какво количество витамин Д трябва да пиете, защото и лекар не може да ви каже от раз точната доза, която ще поддържа нивото ви на витамин Д, без да е ниско, но и без да отидете на твърде високо, защото това също е вредно. И след това проверявайте веднъж на няколко месеца дали нивото ви на витамин Д не се е променило, защото ако нещо се промени в биохимията ни може и да се отрази.

Подгответе се поне в началото от тахана да ви залепне устата. Пригответе си голяма чаша с вода в началото. Първите дни може и да не ви хареса, но след това може и да се пристрастите. Имайте предвид, че и с тахана не бива да се прекалява. Четох някъде за максимална дневна доза от 5 супени лъжици, но колко точно е една супена лъжица е подвъпросно. Аз в момента съм на 7-8 чаени лъжички дневно, на три или четири пъти равномерно през деня от сутринта до вечерта.

Не вярвам да греша за това, което пиша, но със сигурност ако не помогне, то поне няма да навреди. Освен ако някой няма алергия към сусам или към някоя от съставките.

След остеометрията ще ми трябват няколко дни да получа резултата. Дотогава ще си получа и кръвните изследвания от август до декември 2021-ва. И ще ви напиша хронологично как са нещата при мен.

Някой питаше за ендокринолог. Дениз Бакалов в поликлиниката на Александровска. За него обаче се чака. Записванията вървят поне две седмици напред, или поне така бяха когато аз ходих при него.

Успех на всички.

Ani_73, кутията ти е пълна, не мога да ти отговоря

По колко капки Вигантол взимате?

При установен дефицит ми е назначен 2 седмично х 20 капки до април.

Аз взимам по 10 всеки ден,без прекъсване,и много трудно го качвам.

Ужас! На майка ми и предписаха пролиа даже днес  и я купихме 🙄 и сега тази статия....

Колко е резултата на вит Д може да споделите?2 капки на ден не лие малко?

16,9 при норма над 30
Всъщност за седмицата пия 40 капки

Ето една таблица за дозировка на вит. Д, при изходно ниво:


От тук:
https://m.facebook.com/744053332375327/photos/pcb.18165794251227 … e=3&source=48