Стрес и депресия

Ами това са съвсем различни неща.

Аз бих ви препоръчала нещо, което ползвам и съм доволна. Good Bette best- добавка, произвежда се в Германия и е комбинация от няколко адаптогени- златен корен, женшен и рейши. Овен тях има и 5-хидрокситриптофан.

Здравей! Ще бъде дълго, но надявам се от полза.
Аз минавам през това в момента. Тежка депресия, тревожна, с паник атаки, мисли, че нещо ще ми се случи, социална фобия. Имала съм и друг такъв случай преди години и антидепресантите ме оправиха. Пила съм точно Тритико, което са ти изписали и много ми помогна. Казвам ти от опит, че няма да стане без хапчета. Особено ако е много тежка депресията. Пила съм всичко в годините-Валириани, Мента глог, Лайф, Пасифлора, Деанксити, билки де що има. Няма ефект. Само отлагат и задълбочават положението. Деанксит дори вече не ми помага. Преди месец посетих психиатър и психолог и почнах по трудния път-с хапчета и терапия. Няма оправяне иначе и затъваш. За деприсията си има причина и тя трябва да се открие и дразнителя да бъде премахнат. Така, че помисли кое е това нещо в живота ти, което ти тежи, което те гнети, което не ти харесва и не те прави щастлив.
Тя е сигнал за промяна, че нещо в живота има, което не е наред и трябва да се промени. В моя случай това се оказа работата ми. И не само.
Има много писано за спорт, хобита, разходки и прочие, тези неща помагат безспорно, но когато си готов за тях. Не са решение, въпреки че всички това повтарят до откат.
Антидепресантите имат странични ефекти, но те често минават бързо и са по-добрия начин за да се оправиш. Хапчетата са част от пътя, това е истината-понякога има химически промени в мозъка, които водят до тази депресия и именно това е работата на хапчетата да промени нивата. Прочети малко, поинтересувай се и ще ти се изясни. Психиатъра е затава такъв да ти обясни за какво става дума. Има много предразсъдъци в нашето обещство към психиатрите и хапчетата и затова голяма част от хората все гледат да се лекуват сами, това е грешка и се влиза в омагьосан кръг.
Много погрешно е схващането за антидепресантите, че водят до пристрастяване и прочие. Иди на специалсит, ще си направиш услуга.
Иди и обясни как се чувстваш, той ще прецени имаш ли нужда и от каква терапия.