МОНОДИЕТА - тема 19

  • 79 937
  • 746
  •   1
Отговори
# 90 16 апр. 2018, 21:19 ч.
  • Мнения: 42
Spring-Queen
Дръж положението, ще стане, търпение ни трябва на всички. Не за един ден сме качили килата, няма как и да ги махнем бързо.
Според мен ядеш много малко, 820 калории са нищо, може така тялото ти да е в модус на стрес и затова да се запъва. До колкото я разбирам диетата, важното е да сме сити.
Аз да си призная всяка вечер почети пийвам по половин или една чаша червено вино и за сега това не ми е пречка.

# 91 16 апр. 2018, 21:31 ч.
  • Варна
  • Мнения: 36 605
Ох, супер сита съм. Намухах се с карфиол на фурна и едросмляна лютеница. Че и за работа за утре си напълних една стабилна кутия.

# 92 17 апр. 2018, 06:56 ч.
  • Мнения: 10 012
След ден 1 на картофи съм без разлика, а досега съм изхвърляла вода безотказно.  Crossing Arms
Днес втори картофен категорично отказвам да правя, защото се измъчих. Така че ще са сварени яйца. С тях ми е лесно.

И аз си купих един красив, снежнобял карфиол,  и сега ме чака в хладилника.
Успешен ден на всички и много минуси ви желая. Grinning

# 93 17 апр. 2018, 07:50 ч.
  • Варна
  • Мнения: 36 605
Аз на почивния явно съм посъбрала вода и вчера на зеленчуковия се скъсах да изхвърлям вода. Днес като гледам ще е същото, нощес ставах два пъти. Дано това означава, че режима работи.

# 94 17 апр. 2018, 09:14 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 494
Как сте група?Сваляте ли светкавично килограми? Simple Smile

Днес съм на втори ден риба.До момента съм -4кг. Доволна съм. Simple Smile

# 95 17 апр. 2018, 09:28 ч.
  • София-Младост
  • Мнения: 23 354
И аз съм на риба, но само 1 кг надолу. Сутринта обаче хапнах 3 бъркани яйца, обяд и яечеря риба.

# 96 17 апр. 2018, 09:59 ч.
  • Мнения: 7 739
И аз като Ала-Бала, но видимо отънявам
Рибата ми е лесна, но ще се мре от глад след това 4ри дни Laughing

# 97 17 апр. 2018, 10:02 ч.
  • София-Младост
  • Мнения: 23 354
Вчера на обяд си взех салата от Билла, дали от царевицата, нахута или някакви малки бобчета, така се надух, че и след 4 еспумизана имах чувство, че съм глътнала балон.

# 98 17 апр. 2018, 10:24 ч.
  • Мнения: 42
Привет и от мен!
Вчера не само никаква лунна диета не спазих, а и парче торта си хапнах, колега празнува рожден ден. Отгоре на всичко купих готово изпечено пиле, което беше много солено. И днес кантарът си отмъсти с +300гр. Но нищо, продълвашам смело напред, днес ми е първи ден на зеленчуци.
Така равносметката за изминалите 4 дена е -1.300.
Успех и силна воля на всички!

# 99 17 апр. 2018, 19:12 ч.
  • Мнения: 253
Цитат на: Avi123 в пн, 16 апр 2018, 21:19
Spring-Queen
Дръж положението, ще стане, търпение ни трябва на всички. Не за един ден сме качили килата, няма как и да ги махнем бързо.
Според мен ядеш много малко, 820 калории са нищо, може така тялото ти да е в модус на стрес и затова да се запъва. До колкото я разбирам диетата, важното е да сме сити.
Аз да си призная всяка вечер почети пийвам по половин или една чаша червено вино и за сега това не ми е пречка.
Няма да се предвам, толкова сериозно не съм спазвала диета от, ако щете вярвайте 6-7 години. Smile Нямам възможност да си набавям повече калории, понеже съм постоянно в движение през деня, а и мразя да се храня навън.
Днес пих кафе с малко мляко и една напитка с алое вера. Утре съм първи плодов ден и възнамерявам още сутринта преди лекциите да си взема един фреш за зaкуска. След университета ще отскоча до някое пазарча и ще си взема плодчета. Flowers Strawberry Flowers Pineapple
А и да ви се похваля, днес забелязах разлика в талията. Не съм се мерила с метъра още, но видимо коремчето е започнало да се стапя. Smile

Последна редакция: вт, 17 апр 2018, 23:16 от spring_queen

# 100 18 апр. 2018, 09:16 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 494
Момичета дайте идея как да ходя до WC?
Откакто бях 2 дни на риба не съм ходила,а днес съм първи ден на плодове и още не съм отишла.Какво да пия или да ям от плодовете,че да се раздвижа?Чудя се дали довечера да пия чай от Сена?! Sad
Не се чувствам поддута,но все пак искам да си ходя редовно.

# 101 18 апр. 2018, 09:18 ч.
  • София-Младост
  • Мнения: 23 354
Яж круши и/или киви...знам, че помагат. Сини сливи сушени също. (ако са разрешени)

# 102 18 апр. 2018, 09:28 ч.
  • Мнения: 136
Здравейте!От днес и аз съм на моно,но някакво си мое.Според това ,какво ми се яде в момента,но пак ще редувам белт.и въгл.Днес и утре съм на плодове.Хубав ден!

# 103 18 апр. 2018, 10:04 ч.
  • Варна
  • Мнения: 36 605
Круши и сливи помагат за запек.

# 104 18 апр. 2018, 13:18 ч.
  • Мнения: 7 739
обърках малко рибните, при обичайните доставчици на печена пъстърва имаше само пържени риби
вчера херинга от консерва, сельодка и цаца (с брашно я бяха пържили, разбира се)
днес сельодка, пушени коремчета от сьомга и 100гр хайвер

ще отпикавам водата няколко дни, всичко е пресолено, мц в събота и тн събития, от които не се  отслабва,
лоша организация, лоша   Crossing Arms Crossing Arms Crossing Arms

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата