Лунна диета

  • 67 830
  • 752
  •   1
Отговори
# 705
  • София, Лагера
  • Мнения: 2 988
Ноеми, луната започва днес по обяд. Аз ще пропусна, обаче. Ще тренирам. 💪

Ей, добре, че ми каза! Smiley Аз пак съм гледала някой лунен календар за някоя друга година, мислих си даже, че е в сряда  Relaxed
Нищо де, още не съм яла Simple Smile Ще устискам до утре.

П.п. На мен неяденето не ми пречи на тренировките и обратно. Само цикълът ми пречи, ама козирожката ми воля е по-силна от един глад Smiling Imp

# 706
  • Мнения: 111
Добрютро, лунни хора Hug
Аз удържам фронта, но спах много зле и сега ми е едно смачкано. Пия кафе и поне си се радвам, че два дни направих разтоварване, пък и кантарът ме обича от сутринта. Blush
За днес след края на фазата още не съм измислила менюто, та ще го видим.Thinking

# 707
  • Мнения: 7 738
36 часа, закусвам сельодка 60гр и 50гр шунка

# 708
  • у нас
  • Мнения: 443
И аз издържах  от 2юни вечерта,до сега съм 4 кафета и вода. Не съм се мерила имам много за сваляне.

# 709
  • София
  • Мнения: 479
От вчера сутринта започнах, ще изкарам до днес на обяд. Вчера бях на два фреша, чай, кафе и много вода, че даже и тренирах. Днес пих едно кафе и фреш от един портокал колкото да не ми е лошо и продължавам.  Успех на всички лунатички като мен Grinning

# 710
  • Мнения: 998
Ноеми, и аз съм Козирог, но ми липсва този така характерен инат, особено що се отнася до яденето. 😶 Иначе вчера останах с еднократно хранене по обад, така че може да се каже, че съм спазила фазата.

# 711
  • София
  • Мнения: 3 479
Броя го успешно това черешово лунуване.

# 712
  • София
  • Мнения: 11 571
Вчера на обяд ядох малка салата без подпряване. Хем ядох, хем към 12 вечерта умрях от глад, корвм ме боля, глава, въртях се в леглото 4 часа докато заспя. Тялото ми е забравило какво са фастовете. Издържах, де, не съм яла още. Резултатът е - 0.5 кг.

# 713
  • Мнения: 4 583
Аз започнах в неделя, но в понеделник на обяд бях на среща в ресторант и нямаше как да пропусна. Обаче имаше режимна мусака с тиквички и заливка от кашкавал. Това си взех към 12,30 ч. Вечерта - кръгова тренировка във фитнеса, без вечеря. Общо 3,5 л вода за понеделник. За днес 1,5 л вода. Ще обядвам плодове (череши) към 14 ч.

# 714
  • На морето!
  • Мнения: 5 756
И при мен беше успешно на вода, чай и кафе. Вечерях скумрия и ми е тежко сега.

# 715
  • Мнения: 4 583
Попрекалих с черешите - трябва да внимавам повече, но отдавна ми се иска да си взема и все ги отбягвам като нережимни. Водата за днес до тук 3 л.
Следващо хранене утре на обяд.

# 716
  • Мнения: 2 048
След почти 40 часа само на кафе и вода не съм свалила нито грам . Потресена съм от моя метаболизъм .Close

# 717
  • Мнения: 1 008
Аз този път съм -1 кг

# 718
  • Мнения: 998
Привет! Готови ли сте за лунуване? 😁 След час започва първа четвърт, т.е. нарастваща луна. Сега се сваляше по-малко и по-трудно, нали?

# 719
  • Мнения: 823
Мерси за подсещането .Аз все ги забравям ,ама съм на фаст от снощи ,та до утре без храна Simple Smile

Общи условия

Активация на акаунт