Здравословен обяд за ученика

  • 69 969
  • 193
  •   1
Отговори
# 120
  • Мнения: 288
Фрешът го цедим около 7.30 сутрин, голямото междучасие им е около 9.30 - 10.00 часа. Няма проблем да се пие. Аз същи си взимам фреш за работа и до обяд изпивам около 500-600 мл, сутрин не закъсвам твърда храна, това ми е закуската. Не всички храни, приготвени за обяд имат нужда от затопляне, още повече по това време на годината. Моят ученик обядва в къщи, но ето един блог, който харесвам има много идеи за обяд в кутия - http://tanitaang.blogspot.com/. За образователно филмче за деца не мога да се сетя, но ако някой попадне и аз ще помоля да бъде споделен линкът.
 

# 121
  • София
  • Мнения: 5 205
Ако във фреш има и  сок от лимон, се запазва (кое се запазва и за колко време съм забравила).

# 122
  • Sofia
  • Мнения: 21 728
Ако въпросът е за запазване/да не вкисне, при сегашните температури издържа дълго, да.
Иначе е фреш за кратко след приготвянето, после си е просто истински сок, без захар и други боклуци. 
Така знам аз. Simple Smile

# 123
  • Мнения: 46 591
Вместо фреш по-добре плод. При пасирането първо се разрушават част от полезните неща, при престояването също. Освен това на сок е по-агресивен към стомаха.
Затова моят избор е - плод и чиста водица, фрешове по-рядко  Peace

# 124
  • Sofia
  • Мнения: 21 728
Вместо фреш по-добре плод. При пасирането първо се разрушават част от полезните неща, при престояването също. Освен това на сок е по-агресивен към стомаха.
Затова моят избор е - плод и чиста водица, фрешове по-рядко  Peace
Подкрепям всяка дума. Точно моето мнение.
Затова и малката ми щерка (7г. ... де да имах инфото и за двете ми големи деца...) не е пила сок до 3-4 годишна възраст. След това - много рядко. Полодове и зеленчуци яде на поразия.

# 125
  • София
  • Мнения: 12 279
Страхотна тема към която с най-голямо удоволствие се присъединявам.
Вече трета година моите се хранят в стола на училището, но тази година не им допада особено храната.
Опитах се за една седмица аз да приготвям от вкъщи, но ми беше трудно поради липсата на идеи и опит. Надявам се, че с ваша помощ догодина ще се справя по-добре.
Идеите и храните, които сте показали и приготвили изглеждат не само апетитно, но и здравословно.
Поръчах си опитно и една стоманена кутия, на три нива от амазона, която изглежда като едновремешните кутии за храна, но на децата им хареса и мисля, че ще е удачна.
Първо мога да я пробвам аз в офиса, хубавото е че макар и на три нива, всяко си има и капак, така че горното не се цапа от храната горе.

# 126
  • София
  • Мнения: 6 149
Aila, този съд не е ли тежък? Как ще го носят заедно с раниците?

# 127
  • София
  • Мнения: 12 279
Съвсем лек е, но не съм пробвала пълен колко натежава. Имам кутии за храна към раниците и ги ползвах, пластмасови са, но са ми малки и са подходящи за сандвичи по-скоро.
Раници те не носят през седмицата, понеделник ги занасят и евентуално само една раница се връща в петък, така че реално само това ще имат да носят, а то има дръжка.

# 128
  • Мнения: X
Благодаря ви ,момичета   bouquet

Да пораздвижа темата с менютата от последния месец :

Скрит текст:


























# 129
  • Мнения: X

Да пораздвижа темата с менютата от последния месец :



Жалко че не се виждат снимките

Благодаря за референцията към тази тема   bouquet

# 130
  • Мнения: X
Мен основно при носенето на храна от дома ме притеснява съхранението, струва ми се някак много рязко преминаването от топла сготвена, правилно съхранявана храна към кутия стояла не знайно къде и хапвана след 4-5 часа. Това не знам защо го позволяват за толкова малки деца, например в предучилищната където ще е детето ми се водят до 14 ч. и ми казват че децата носели принцеска или друго да хапнат на обед понеже огладнявали. Имало осигурена закуска (видях как им се внасят пакетирани кроасани). Колкото и да недоволствах от болестите в ДГ, няма спор че поне добре е организирано храненето там. В случая с предучилищната предпочитам да го взема в 12 и да се нахрани в къщи отколкото да го взема в 14 и да не иска да яде заради "принцеската".

Това разбира се не намалява полезността на домашната храна, при приготвянето на която бихме избрали най-доброто като се съобразим с вкусовете на детето, просото имам чувството че още не е добре подкрепен този модел, а се гледа на яденето някак между другото, под претекст че водеще е учебния процес се игнорира важността на условията за хранене.

Последна редакция: нд, 09 авг 2015, 22:06 от Анонимен

# 131
  • Мнения: X

Да пораздвижа темата с менютата от последния месец :



Жалко че не се виждат снимките

Благодаря за референцията към тази тема   bouquet
Моля.
Снимките ги изтрих ,защото никой друг не публикуваше лични снимки ,а само се описваше какво се приготвя .

# 132
  • Мнения: 48 068
Жалко, на мен ми даваха идеи за обяда, в моментите когато се бях поизчерпала
Като почне учебната година, ще се постарая да снимам и аз  Embarassed Макар че сутрин освен приготвянето на всичко, вкл храна в кутии за трима, само ми е до снимане  Crazy

# 133
  • Sofia
  • Мнения: 21 728
Контес, к'во като няма други снимки?  Simple Smile  Който може да снима - супер.
И на мен, както казва ♥ HAPPY ♥  не ми остава време сутрин и изобщо не ми хрумва за снимане. Гледаме да спим до последно.  Wink

# 134
  • Мнения: X
Контес, к'во като няма други снимки?  Simple Smile  Който може да снима - супер.
И на мен, както казва ♥ HAPPY ♥  не ми остава време сутрин и изобщо не ми хрумва за снимане. Гледаме да спим до последно.  Wink
Чувствах се като окупатор и спрях да пускам само моите менюта.
Понякога ми се щеше и аз да гледам .
Обожавам снимки и за секунди всяка сутрин (в 5 и 20) снимах  кутията за деня Blush

Хаппи, ще се радвам новата година да видя и вашите кутии и ще пускам и аз .  bouquet

Общи условия

Активация на акаунт